किंग्स कॉलेज लंदन के शोधकर्ताओं के अनुसार, आपके मेलेनोमा जोखिम को निर्धारित करना आपके दाहिने हाथ पर तिलों की गणना करने जितना आसान हो सकता है।
मेलेनोमा माना जाता है कैंसर का सबसे घातक रूप युवा वयस्कों के लिए, लगभग ७४,००० नए मामले प्रति वर्ष लगभग १०,००० मौतों का कारण बनते हैं। अपने मस्सों की जांच करवाना घातक बीमारी से बचाव की प्राथमिक पंक्ति है, खासकर उन लोगों के लिए जो पहले से ही पारिवारिक इतिहास या धूप या टैनिंग बेड के पिछले संपर्क के कारण जोखिम में हैं। और एक अच्छे तिल की जांच का एक हिस्सा आपके शरीर पर तिलों की सटीक गणना करना है, क्योंकि 100 या अधिक तिल वाले लोगों में इसका जोखिम 50 गुना होता है। त्वचा कैंसर कम दिखने वाले लोगों के रूप में, और हर तिल आपके जीवनकाल के मेलेनोमा जोखिम को 2 से 4 प्रतिशत तक बढ़ा देता है।
स्पष्ट रूप से अपने मोल्स को जानना महत्वपूर्ण है।
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लेकिन क्या आपने कभी तिल की जांच कराई है? क्या तुम?! एक नियमित डॉक्टर की नियुक्ति की कागजी असुविधा के अलावा, अहम, एक्सपोजर का एक नया स्तर है। क्योंकि तिल हर जगह हो सकते हैं - आपके नाखूनों के नीचे से, आपके आईरिस तक, आपके पैर की उंगलियों के बीच, आपकी खोपड़ी तक, आपके योनी तक। हां, आपको वहां भी जांच करानी होगी। शुक्र है, डॉक्टर एक नया परीक्षण लेकर आए हैं जो आपको एक सटीक तिल की गणना करने और अपने कपड़े रखने की अनुमति देता है।
शोधकर्ताओं ने देखा 3,594 महिला जुड़वा बच्चों सहित हजारों लोगों ने पाया कि जब महिलाओं पर तिल की बात आती है तो दाहिना हाथ आपके शरीर का सबसे प्रतिनिधि हिस्सा होता है। यदि आपकी बांह पर सात से अधिक तिल हैं - विशेष रूप से आपकी दाहिनी कोहनी और आपके कंधे के बीच - तो आपका जोखिम बढ़ जाता है। लेकिन अगर आपके 11 या इससे ज्यादा तिल हैं तो आपको हाई रिस्क माना जाता है।
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हालांकि यह नियमित त्वचा जांच की आवश्यकता को समाप्त नहीं करता है, डॉक्टरों का कहना है कि यह एक त्वरित, गैर-आक्रामक है डॉक्टरों और रोगियों के लिए जोखिम का सही आकलन करने और यह निर्धारित करने का तरीका है कि किसके साथ अनुवर्ती कार्रवाई करने की आवश्यकता है त्वचा विशेषज्ञ। तो अगली बार जब आप नहाने के बाद नहा रहे हों, तो एक मिनट का समय निकालें और अपने मस्सों की तुरंत गिनती करें। (झाइयां गिनने के बारे में चिंता न करें!) और यदि आपके पास 11 से अधिक हैं या यदि वे इनमें से कोई भी दिखाते हैं एबीसीडीई चेतावनी संकेत - विषमता, सीमा, रंग, व्यास, विकसित हो रहा है - फिर एक त्वचा विशेषज्ञ सर्वनाम देखें।
