माउंट एवरेस्ट को फतह किए बिना या हवाई जहाज से कूदे बिना किनारे पर थोड़ा और जीना चाहते हैं? या क्या आप स्वस्थ और सक्रिय रहने के लिए सिर्फ मनोरंजन के नए तरीकों की तलाश में हैं? फिर इन कम खतरनाक "चरम" गतिविधियों में से एक को आज़माएं।
नई चीजों को आजमाने में मजा आता है और ऐसा महसूस होता है कि आप अपने आप को उस चीज से आगे बढ़ा रहे हैं जो आपने सोचा था कि आप सक्षम हैं। लेकिन हम सभी इस प्रक्रिया में जीवन और अंग को जोखिम में डालने के लिए तैयार नहीं हैं। सौभाग्य से, बहुत सारी गैर-जीवन-धमकाने वाली गतिविधियाँ हैं जो आपको रोमांच की भावना दे सकती हैं जो सुरक्षित पक्ष पर अधिक है। इन मजेदार गतिविधियों में से एक को आजमाएं जो आपको एक ही समय में मस्ती करते हुए फिट होने में मदद करेगी।
चकमा गेंद
सोचा था कि मिडिल स्कूल के बाद आप इस खेल के साथ थे? फिर से विचार करना। डॉजबॉल फिर से शुरू करने के लिए एक शानदार गतिविधि है, क्योंकि यह आपको दूसरों के साथ बातचीत करने और एक टीम के हिस्से के रूप में काम करने के लिए प्रेरित करती है। इसके अलावा यह आपके दिल को पंप कर देगा - न कि केवल उस भयानक कार्डियो के कारण जो यह प्रदान करता है। चकमा देने, पकड़ने और फेंकने से आपको ऐसा लगेगा कि आप वास्तविक युद्ध की स्थिति में हैं। कई शहरों में सामुदायिक कार्यक्रम होते हैं जो आपको बहुत ही प्रबंधनीय मूल्य पर एक टीम का हिस्सा बनने का अवसर प्रदान करते हैं। तो इस रोमांचक टीम-बॉन्डिंग अनुभव के लिए आज ही साइन अप करें!
भीतरी दीवार पर चढ़ना
हम में से बहुत से लोग यह महसूस करना पसंद करेंगे कि हम टॉम क्रूज़ हैं असंभव लक्ष्य - जमीन पर गिरने के जोखिम के बिना। इंडोर वॉल क्लाइम्बिंग आपको बस यही करने देता है। आपको एक ऐसे हार्नेस तक बांधा गया है जिसे एक प्रशिक्षित पेशेवर द्वारा विलंबित किया गया है, इसलिए यदि आप अचानक महसूस करते हैं कि आपका शरीर बाहर निकल रहा है, तो आपको पकड़ने के लिए कोई होगा। साथ ही, आपके हाथों और पैरों में जो ताकत मिलेगी वह आपको उड़ा देगी। तीन मंजिल ऊंची दीवार को देखने जैसा कुछ नहीं है, यह जानते हुए कि आप मकड़ी की तरह शीर्ष पर चढ़ सकते हैं।
बाधा दौड़
हाफ-मैराथन या ट्रायथलॉन को समाप्त करना निस्संदेह एक अविश्वसनीय उपलब्धि है; लेकिन, एक अद्वितीय रेसिंग अनुभव के लिए, बाधा दौड़ को आजमाएं। कीचड़ में दौड़ें, तारों के नीचे रेंगें, रस्सियों पर चढ़ें और जीवन भर के अनुभव में अपना रास्ता खत्म करें। बेहतर ज्ञात आयोजकों में से एक है संयमी दौड़, जिसके पाठ्यक्रम पूरे कनाडा में हैं। तीन अलग-अलग दौड़ लंबाई हैं, इसलिए आप स्पार्टन स्प्रिंट से शुरू कर सकते हैं और स्पार्टन बीस्ट की ओर अपना काम कर सकते हैं। आप एक बार पूरे जंगल जिम में रेंगना पसंद करते थे, इसलिए अपनी पहली बाधा दौड़ के साथ बचपन की ऊर्जा को फिर से जीवंत करें!
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