जानना चाहते हैं कि आपके छिद्रों में क्या छिपा है? न तो हम करते हैं क्योंकि यह काफी सकल है। लेकिन डरें नहीं - हमने आपके रोमछिद्रों को शुद्ध करने और आपकी लालसा वाली स्पष्ट त्वचा को प्राप्त करने के लिए कुछ बेहतरीन, सबसे प्रभावी तरीकों पर अंदरूनी स्कूप प्राप्त किया है।
![त्वचा विशेषज्ञ पॉप करने का सुरक्षित तरीका](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![फेशियल करवा रही महिला](/f/26b253a85c80280ffbb054048b6d524e.jpeg)
कुछ रोमछिद्रों को साफ करने में मदद के लिए, हमने टेरेस लिंके, वैश्विक शिक्षा और स्पा प्रशिक्षण निदेशक की ओर रुख किया अमला, प्राकृतिक और जैविक त्वचा देखभाल उत्पादों की एक पंक्ति।
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छूटना
यदि एक्सफ़ोलीएटिंग वर्तमान में आपकी त्वचा की देखभाल के नियम का हिस्सा नहीं है, तो आपके छिद्रों को एक गंभीर गहरी सफाई की आवश्यकता हो सकती है। "नियमित छूटना त्वचा और छिद्रों को साफ करने की कुंजी है," लिंके की पुष्टि करता है। "आपको सप्ताह में कम से कम एक से दो बार एक सौम्य, प्राकृतिक एक्सफोलिएंट के साथ एक्सफोलिएट करने की आवश्यकता है," वह सलाह देती है। लिंके बताते हैं कि एक्सफोलिएशन त्वचा को धीरे से साफ करने और मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने का एक शानदार तरीका है, जो आपके रंग का निर्माण कर सकता है और आपके रंग को सुस्त और नीरस बना सकता है। "यह छिद्रों को बंद करने और काले और सफेद सिर से निपटने में भी मदद करता है।"
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अपना चेहरा धोना न भूलें
यह एक आसान लग सकता है लेकिन हम जानते हैं कि एक लंबी रात के अंत में सीधे बिस्तर पर गिरना कितना आसान हो सकता है - पहले सिंक में जाने के बिना। हम जानते हैं कि आपको नींद की ज़रूरत है, लेकिन शाम का अपना फेस वाश न छोड़ें। "हमेशा रात को सोने से पहले अपने चेहरे को उच्च गुणवत्ता वाले, सभी प्राकृतिक क्लींजर से साफ़ करें," लिंके कहते हैं। "मेकअप के साथ कभी भी बिस्तर पर न जाएं।" बीती रात का मेकअप न सिर्फ आपके रोमछिद्रों को बंद कर सकता है, बल्कि इससे आपकी त्वचा में जलन भी हो सकती है।
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अच्छी गुणवत्ता वाले उत्पादों में निवेश करें
सभी त्वचा देखभाल उत्पादों को समान रूप से नहीं बनाया जाता है और कुछ वास्तव में अच्छे से अधिक नुकसान कर सकते हैं जहां आपके छिद्रों का संबंध है, उनकी सामग्री के आधार पर। वास्तव में, बेहतर गुणवत्ता वाली सामग्री, आपके छिद्र उतने ही साफ होंगे, लिंके कहते हैं। "अच्छे त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग करें जिनमें सभी प्राकृतिक, अधिमानतः जैविक बीज और पौधों के तेल हों," वह सलाह देती हैं। "सिंथेटिक या खनिज तेल आपकी त्वचा पर बैठ सकते हैं और रोम छिद्रों को बंद करने में सहायता कर सकते हैं।"
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नियमित फेशियल करवाएं
हालांकि यह त्वचा की देखभाल की तरह लग सकता है, फेशियल आपके छिद्रों को गहराई से साफ करने का एक शानदार तरीका है। लिंके ने पुष्टि की, "प्रति माह कम से कम एक या दो बार, या यदि संभव हो तो अधिक फेशियल करवाना महत्वपूर्ण है।" "चेहरे त्वचा के तेल और नमी के स्तर को बनाए रखने में मदद करते हैं और पूरी तरह से सफाई पर भी ध्यान केंद्रित किया जा सकता है" स्वच्छ, स्वस्थ, अधिक चमकदार दिखने वाली त्वचा के लिए, छिद्रों के भीतर की अशुद्धियों को दूर करने के लिए त्वचा, ”वह बताते हैं।
पोयर-पर्जिंग उत्पाद चुनता है
![सुल्वासू क्लेरिफाइंग मास्क: और ओबागी मेडिकल क्लेंज़िडर्म एम.डी. पोयर थेरेपी:](/f/538151de0fdc946c3a22f72ab384733d.jpeg)
ऊपर दिए गए सुझावों के साथ, अपने रंग को निखारने के उद्देश्य से कुछ उत्पादों के साथ छिद्रों को साफ और त्वचा को साफ रखें।
- सुलवासू क्लेरिफाइंग मास्क: यह सुखदायक शहद-बनावट वाला उपचार न केवल आपकी त्वचा पर बहुत अच्छा लगता है, बल्कि अशुद्धियों को अवशोषित करने, त्वचा को एक्सफोलिएट करने और शुद्ध करने का काम करता है (sulwhasoo.com, $39)।
- ओबागी मेडिकल क्लेंज़िडर्म एम.डी. पोर थेरेपी: इस प्रभावी उत्पाद के साथ कुछ गंभीर त्वचा-समाशोधन शक्ति प्राप्त करें जो छिद्रों को खोलता है और मृत त्वचा कोशिकाओं को दूर करता है, त्वचा को महसूस करता है और ताजा और पुनर्जीवित दिखता है (amazon.com, $ 24)।
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