शरद ऋतु कद्दू मसाला लट्टे, पसीने से तर Uggs और बेतहाशा कष्टप्रद मौसमी के लिए है एलर्जी.
आम तौर पर, मैं अत्यधिक दवा और नेति पॉट का ठीक से उपयोग करने के कई असफल प्रयासों के साथ अपने तीन सप्ताह के एलर्जी दुख का प्रबंधन करता हूं। यह मुश्किल कुछ सप्ताह है - मैं खुरदरा महसूस करता हूं, मैं खुरदरा दिखता हूं और पेड़ों के प्रति मेरा गुस्सा अत्यधिक है।
एलर्जी से राहत के लिए पारंपरिक चीनी दवा (टीसीएम)
इसलिए मैं बहुत उत्सुक था जब my एक्यूपंक्चरडायने हार्टनस्टीन ने सुझाव दिया कि हम अपने लक्षणों को कम करने के लिए एक्यूपंक्चर बिंदुओं का प्रयास करें। "हवा में मोल्ड या पराग घनत्व के स्पाइक्स के दौरान, हमारे शरीर हिस्टामाइन जारी करके प्रतिक्रिया करते हैं," उसने समझाया। "हिस्टामाइन हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए महत्वपूर्ण हैं, लेकिन वे बहुत सारे कष्टप्रद भड़काऊ लक्षणों को भी ट्रिगर कर सकते हैं।" उसने आगे बताया कि बहती नाक और खुजली वाली आंखों से लेकर छींकने और साइनस के दबाव तक, एलर्जी के लक्षण सरगम चलाते हैं, लेकिन ये सभी सूजन के कारण होते हैं तन। "एक्यूपंक्चर सूजन को कम करने का एक प्रभावी तरीका है, इसलिए रोगियों को अक्सर अपने प्राथमिक उपचार के दौरान एलर्जी से राहत मिलती है।"
मेरे एलर्जी उपचार में मेरे कान में कई एक्यूपंक्चर बिंदु शामिल थे, और हार्टनस्टीन ने मेरी ऊपरी पीठ पर एक स्क्रैपिंग तकनीक का भी इस्तेमाल किया मेरी एलर्जी के दर्द को कम करें और सामान्य थकान। दोस्तों, यह काम कर गया। मेरे लक्षण कम हो गए और इलाज के बाद से वापस नहीं आए।
घरेलू एलर्जी उपचार जो काम करते हैं
दिलचस्प बात यह है कि हार्टनस्टीन ने आगे बताया कि एलर्जी से पीड़ित लोगों को समान परिणाम प्राप्त करने के लिए एक्यूपंक्चर चिकित्सक के पास जाने की आवश्यकता नहीं हो सकती है। "घर पर कानों की मालिश करने से वास्तव में एलर्जी में मदद मिल सकती है," उसने कहा। "कई शक्तिशाली बिंदु हैं जो आंखों, नाक और चेहरे सहित शरीर के सभी क्षेत्रों से मेल खाते हैं।"
यदि आप हार्टनस्टीन के घर पर एक्यूप्रेशर आहार में रुचि रखते हैं, तो उसने सूजन को कम करने और बलगम को ढीला करने के लिए निम्नलिखित तकनीकों का सुझाव दिया:
- अपने इयरलोब, ट्रैगस और कान के ऊपरी हिस्से की मालिश करें
- अपनी भौहों और अपने माथे के शीर्ष के बीच के बिंदु पर मजबूती से दबाएं
- हल्के से बाहर की ओर टैप करें — कानों की ओर — अपने चीकबोन्स के बीच में
उसने यह भी सुझाव दिया कि एलर्जी पीड़ित शराब पीते हैं पारंपरिक मेडिसिनल ब्रीद ईज़ी टी नाक के मार्ग को और खोलने के लिए, और नीलगिरी के आवश्यक तेल की तीन बूंदों को a. में पतला करने के लिए नाक के नीचे, और छाती, कंधों के सामने और पर लगाने से पहले लोशन के डाइम-साइज़ बूँद भीतरी कलाई।
वैकल्पिक चिकित्सा के बारे में अधिक जानकारी
एक एक्यूपंक्चर सनकी इसे पहली बार आज़माता है
डिबंकिंग ऑयल पुलिंग: यह वास्तव में क्या करता है
ऊर्जा उपचार: यह क्या है और यह आपको कैसे ठीक कर सकता है
