8. मसालेदार बेक्ड चिकन विंग्स
अवयव:
१/४ कप जैतून का तेल
१ बड़ा चम्मच गरम या मीठा पपरिका
1 छोटा चम्मच पिसा हुआ जीरा
1 छोटा चम्मच पिसा हुआ धनिया
1/2 छोटा चम्मच लाल मिर्च
२ चम्मच सूखा अजवायन
नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च स्वादानुसार
16 तैयार चिकन विंग्स
खट्टा क्रीम प्याज डुबकी
दिशा:
1. एक उथले डिश में, जैतून का तेल, लाल शिमला मिर्च, जीरा, धनिया, लाल मिर्च, अजवायन, और नमक और काली मिर्च स्वाद के लिए एक साथ मिलाएं।
2. चिकन विंग्स को मैरिनेड में डालें, कोट करने के लिए उछालें। डिश को प्लास्टिक से ढक दें और 1 घंटे के लिए मैरीनेट करें। यदि आप 1 घंटे से अधिक समय तक मैरीनेट करते हैं तो डिश को फ्रिज में रखें।
3. ओवन को 375 F पर प्रीहीट करें और नॉनस्टिक कुकिंग स्प्रे के साथ एक बड़ी रिमेड बेकिंग शीट स्प्रे करें।
4. चिकन विंग्स को बेकिंग शीट पर रखें और 30 मिनट तक बेक करें। चिकन विंग्स को पलटें और अतिरिक्त 20 से 30 मिनट के लिए या पंखों के पकने तक बेक करें।
5. चिकन विंग्स को खट्टा क्रीम प्याज डिप के साथ परोसें।
