मैं लगभग गारंटी दे सकता हूं कि इस ठंड / फ्लू के मौसम में आपको किसी समय गले में खराश होने वाली है। छुरा घोंपना, जलना, निगलना महसूस करना सबसे असहज चीजों में से एक है जिसे आप बीमार होने पर अनुभव कर सकते हैं।
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टी उस सारी जलन का कारण क्या है? आमतौर पर, यह सूजन है। सूजन एक वायरस या बैक्टीरिया का परिणाम हो सकता है और सूजन, दर्द और परेशानी का कारण बन सकता है। जबकि एक वायरस अंततः प्रतिरक्षा सहायक उपचार के साथ हल हो जाएगा, बैक्टीरिया को एक मजबूत हस्तक्षेप की आवश्यकता हो सकती है। यदि आप गले में खराश जैसी किसी और गंभीर समस्या से जूझ रहे हैं, तो आपको प्रमुख संकेतों और लक्षणों की तलाश करनी होगी। खांसी, बुखार, गर्दन में स्पष्ट लिम्फ नोड्स और गले के पिछले हिस्से में दिखाई देने वाले सफेद धब्बे, सभी एक जीवाणु स्ट्रेप संक्रमण की ओर इशारा करते हैं। यदि आपको संदेह है कि आपके गले में खराश हो सकती है, तो आपको तुरंत चिकित्सा देखभाल लेनी चाहिए।
टी एक सौम्य गले में खराश काफी आम है और इसे प्रबंधित करने में मदद करने के लिए बहुत सारे सुखदायक घरेलू उपचार हैं। एक गर्म नमक के पानी से गरारे और गर्म शहद और लाल मिर्च की चाय मेरे पसंदीदा जोड़े हैं। एक कम ज्ञात घरेलू उपाय जो अद्भुत काम करता है वह है हल्दी और शहद का मिश्रण। यह भारतीय खाना पकाने में एक लोकप्रिय मसाला है और आयुर्वेदिक चिकित्सा में एक विरोधी भड़काऊ और एंटीसेप्टिक के रूप में जाना जाता है।
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यह सरल उपाय बनाने में आसान है और गले की खराश के लिए लगभग तुरंत राहत प्रदान करता है। शहद, हल्दी की तरह, एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक है और इसकी मोटी गुणवत्ता गले को कोट करती है। हल्दी में तीखा और कड़वा स्वाद होता है जो शहद के साथ मिलाने पर कम तीखा होता है। सबसे अच्छा अनुपात 3:1 है; एक भाग हल्दी में तीन भाग शहद।
टी यह नुस्खा बच्चों और वयस्कों के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है और सुखदायक शीतकालीन कल्याण टॉनिक के लिए गर्म पानी में जोड़ा जा सकता है।
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