यदि आपका बच्चा इस वर्ष किसी फ़ुटबॉल टीम में शामिल हो रहा है, तो आप सोच रहे होंगे कि सीज़न की सही शुरुआत करने के लिए अब क्या करना चाहिए। फ़ुटबॉल कोच आपके भविष्य के डेविड बेकहम के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ संकेत देते हैं।
टेल्टेल ब्लैक एंड व्हाइट बॉल, रबर की सोल वाली क्लैट, घुटने पर ऊंचे ऊपर खींचे गए मोज़े... इसका केवल एक ही मतलब हो सकता है: सॉकर सीजन। फ़ुटबॉल नौसिखियों के लिए, मनोरंजक फ़ुटबॉल टीमें प्रदान करती हैं a
प्रतिस्पर्धी टीम के दबाव के बिना खेल सीखने का शानदार तरीका। यदि आपका छोटा लड़का या लड़की एक मनोरंजक टीम में शामिल होने के लिए तैयार है, तो ये सुझाव आपको अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करने में मदद करेंगे।
लात मारने का अभ्यास करें
जो कोई भी सॉकर के बारे में कुछ भी जानता है वह जानता है कि किकिंग सॉकर खेलने की जड़ है। इस तरह गेंद को आगे बढ़ाया जाता है, पास किया जाता है और गोल में नौकायन भेजा जाता है। तो फ़ुटबॉल सीज़न की तैयारी
किक का अभ्यास शुरू करना चाहिए।
लेकिन इसे सीखने का सही तरीका क्या है? अभ्यास, अभ्यास, अभ्यास। "जैसा कि मैंने प्रशिक्षित किया है, मैं प्रत्येक खिलाड़ी को यह बताने की कोशिश करता हूं कि उन्हें सीखने की जरूरत है कि वे कैसे किक करते हैं। केवल मूल विचार समझाया जा सकता है।
सबका पैर अलग है; जूते अलग हैं; पैर अलग हैं; मांसपेशियां अलग हैं, लिंग अलग हैं। प्रत्येक खिलाड़ी को यह समझने के लिए पर्याप्त अभ्यास करना चाहिए कि उन्हें स्थानांतरित करने के लिए क्या करने की आवश्यकता है
गेंद उनके पैर से एक स्थान तक - बिना सोचे-समझे, सही शक्ति के साथ, ”REIndex.com के हीथ कोकर कहते हैं, जिन्होंने फुटबॉल खेला और कोचिंग दी है।
खेल का परिचय दें
इससे पहले कि बच्चे मैदान में उतर सकें, उन्हें यह जानना होगा कि वे क्या खेलेंगे। उन्हें एक स्थानीय मैदान में ले जाएँ और उन्हें फ़ुटबॉल टीमों को खेलते या अभ्यास करते हुए देखने दें। यह न केवल उनके लिए अच्छा होगा,
लेकिन यह आपको खेल के बारे में भी शिक्षित करेगा। “कुछ ही मिनटों में, आपको और आपके बच्चे को इस बात की अच्छी समझ हो जाएगी कि उस स्तर पर खेल कैसे खेला जाता है और साथ ही यह भी देख सकते हैं कि युवा खिलाड़ी किस तरह से खेलते हैं।
गेंद के चारों ओर झुंड। अपने बच्चे को मूल बातें बताएं जैसे कि टीम किस लक्ष्य का बचाव कर रही है और वे किस छोर पर हमला कर रहे हैं, मैदान के चारों ओर रेखाएँ कहाँ हैं और कोने के झंडे कहाँ हैं
हैं, ”क्रिस्टोफर हैरिस, सॉकर डैड और EPLTalk.com के संस्थापक कहते हैं।
सही गियर प्राप्त करें
बच्चों को फ़ुटबॉल खेलना शुरू करने के लिए बहुत अधिक गियर की आवश्यकता नहीं होगी, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि उनके पास कुछ चीजें हैं जिनकी उन्हें आवश्यकता है। क्लैट का इस्तेमाल किया जा सकता है और सुरक्षा के लिए शिन गार्ड आवश्यक हैं।
"आपके बच्चे को आरंभ करने के लिए केवल न्यूनतम उपकरणों की आवश्यकता होगी, और इसके लिए फैंसी या महंगा होने की आवश्यकता नहीं है। मेरी पुस्तक में उपकरणों पर एक विस्तृत खंड है, लेकिन कम उम्र के लिए, इसे संक्षेप में प्रस्तुत करना आसान है।
उन्हें एक अच्छी जोड़ी की आवश्यकता होगी हाथ - पैर के सहारे से जाने का सुरक्षा साधन (अधिकांश लीग उन्हें उनके बिना अभ्यास करने की अनुमति भी नहीं देंगे), की एक जोड़ी लंबे सॉकर मोजे, फुटबॉल
क्लीट्स, और ए गेंद. बस यही है, ”केरी पेगे, लेखक कहते हैं माताओं के लिए फुटबॉल।
उन्हें मज़े करने के लिए कहो
निचली पंक्ति जब बच्चे सॉकर खेलना सीखते हैं: यह एक मजेदार अनुभव होना चाहिए। इसलिए, अपने बच्चों को प्रोत्साहित करें, उनकी सफलताओं को ऊंचा करें और उनकी गलतियों को दूर होने दें। "एक के लिए सबसे महत्वपूर्ण लक्ष्य
पहली बार खिलाड़ी मस्ती करने वाला है। एक गेंद चुनें जो बच्चे को पसंद हो। वे सभी शैलियों, पैटर्न और रंगों में आते हैं। कुछ हद तक, शिन गार्ड और क्लैट के लिए भी यही कहा जा सकता है। खरीदना
कुछ ऐसा जो आपका बच्चा पहनने के लिए उत्साहित है, ”एक सॉकर डैड आर्ट ग्रीन कहते हैं।
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