हम सभी इसे करते हैं, चाहे हम इसे स्वीकार करना पसंद करें या नहीं। नैगिंग शादी के गंदे छोटे रहस्यों में से एक है। कोई भी इसके बारे में बात करना पसंद नहीं करता है, लेकिन यह आपके विचार से अधिक बार होता है। इस खराब रिश्ते की आदत को रोकने में आपकी मदद करने के लिए, हम आपके साथी तक अपनी बात पहुंचाने के लिए कुछ आसान टिप्स और बेहतर तरीके पेश करते हैं।
जिम्मेदारी लें
हालांकि ऐसा लग सकता है कि जो कुछ भी आप अपने पति को परेशान कर रही हैं, उसका आपसे कोई लेना-देना नहीं है, करीब से देखें और समस्या का अपना हिस्सा लें। हम रिश्ते में आने वाली अधिकांश समस्याओं में योगदान करते हैं, चाहे हमें इसका एहसास हो या न हो। यह पता लगाएं कि आप जिस चीज़ के बारे में चिंतित हैं, उसमें आप कैसे योगदान दे रहे हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप अपने पति को रात के खाने के बाद साफ-सफाई करने के लिए कहती हैं, लेकिन अंत में खुद ही काम करना शुरू कर देती हैं और फिर उसे कभी मदद न करने के लिए परेशान करती हैं, तो कुछ बदलने की जरूरत है। इसे तुरंत करने की आपकी आवश्यकता का मतलब है कि आप इसे करना बंद कर देते हैं - और फिर उसे सताते हैं। घबराने की बजाय किचन को छोड़ दें और उसे अपने समय पर सफाई करने दें।
इसे बातचीत करें
किसी को यह बताया जाना पसंद नहीं है कि क्या करना है या महसूस करना है जैसे कि उन्हें कम किया जा रहा है, जो कि प्रभाव है और यह धीरे-धीरे एक रिश्ते को क्यों खराब कर सकता है। चर्चा बनाना आप दोनों के लिए एक बेहतर विकल्प है। अपने साथी को लगातार परेशान करने के बजाय बातचीत में शामिल करें। उससे पूछें कि उसके रास्ते में क्या हो रहा है जो आप उससे करना चाहते हैं, चाहे वह साफ-सुथरा हो, धीमी गति से गाड़ी चला रहा हो या अधिक रोमांटिक हो। अपने साथी को इस बारे में बातचीत में शामिल करना कि क्या करने की आवश्यकता है और इसे कैसे करना सबसे अच्छा काम करता है।
पहले कदम बढ़ाएं
यदि आप और आपका साथी लगातार एक-दूसरे को सता रहे हैं, तो पैटर्न को तोड़ने का एक तरीका यह है कि आप में से कोई एक कदम बढ़ाए और बदलाव करे। क्यों? क्योंकि कदम बढ़ाना संक्रामक है और किसी को गेंद को लुढ़कना है। उन चीजों की एक सूची बनाएं जिनके बारे में आपका साथी आपको परेशान करता है और बदलाव करना शुरू करें। कुछ दिनों के बाद, पूछें कि क्या उन्होंने देखा है और प्रतिक्रिया का अनुरोध करें। आदर्श रूप से, वह उन कुछ चीजों का जवाब देगा और उन्हें संबोधित करेगा जिनके बारे में आप उसे परेशान कर रहे हैं। किसी को आगे बढ़ने और जिम्मेदारी लेने के लिए पहले जाने वाले किसी और की तुलना में कुछ भी नहीं मिलेगा।
टिप्पणी तैयार करें
बड़े मुद्दों के लिए अपनी चिंताओं को बचाएं जैसे कि वह कभी भी घर के काम में मदद नहीं करता है या हमेशा लोगों के साथ घूमने की योजना नहीं तोड़ता है। कोई भी व्यक्ति पूर्ण नहीं होता है, इसलिए आपको हर रिश्ते में कुछ छोटी-छोटी झुंझलाहट को स्वीकार करना होगा।
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