सभी ब्रेकअप स्पष्ट विभाजन नहीं होते हैं, और आपको अपने पूर्व के साथ अप्रत्याशित तरीके से वापस आना पड़ सकता है, या सिर्फ इसलिए फोन करना पड़ सकता है क्योंकि वह दोस्त बनना चाहता है। यह पता लगाना कि इन स्थितियों में क्या करना है, यह जानने से शुरू होता है कि क्या नहीं करने के लिए।
उसे बुला रहे हैं
जब आप भावनात्मक रूप से कमजोर महसूस कर रहे हों और ध्यान देने की आवश्यकता हो, तो एक पूर्व को फोन करना और उसे आने के लिए कहना आसान है। आखिरकार, आप उसके लिए एक व्यक्ति के रूप में अभी भी आपकी परवाह करने के लिए काफी लंबे समय से साथ थे, है ना? जब तक आप इस व्यक्ति के साथ फिर से संबंध शुरू नहीं करना चाहते, उसे कॉल करने की इच्छा से बचें - खासकर यदि आपके पास एक था अस्थिर संबंध भूतकाल में।
जब आप रास्ते पार करते हैं तो एक जानवर की तरह अभिनय करना
ठीक है, तो हो सकता है कि उसने आपका दिल तोड़ दिया हो, और आप सार्वजनिक रूप से उसकी आंखों की पुतलियों को फाड़ने के अलावा और कुछ नहीं चाहेंगे। यह मत करो। यदि आप उससे मिलते हैं, तो ऐसा व्यवहार करें जैसे आप पुराने दोस्त हैं, न कि केवल पूर्व प्रेमी। उससे पूछो
नई महिला से अपनी तुलना करना
उसकी फेसबुक तस्वीरों के माध्यम से घूमना, उसकी नई लड़की की तस्वीरें ढूंढना और उसे (या खुद को) फाड़ देना बहुत आसान है। अपने आप को बख्शें दर्द और ईर्ष्या. अगर आप फेसबुक या अन्य सोशल नेटवर्किंग साइट्स पर उसके दोस्त हैं, तो उसे हटा दें या अपने फ़ीड में उसके अपडेट अक्षम करें। यह कठोर लग सकता है, लेकिन यह लंबे समय में अनावश्यक और अनुत्पादक ईर्ष्या को शांत करता है।
उसकी पीठ पीछे उसके बारे में बात करना
ब्रेकअप के तुरंत बाद, बहुत से लोग इस तथ्य से निराश हो जाते हैं कि अब वे अपने पूर्व के बारे में नकारात्मक बातें कह सकते हैं। अगर आप इसे करना चाहते हैं, तो ऐसे लोगों से बात करें, जिनका आपके रिश्ते से बहुत कम या बिल्कुल भी संबंध नहीं है। आपसी मित्र कुछ छूट सकते हैं, जो आपके गैर-संबंध संबंधों को और खराब कर देगा।
उसे कड़वा बनाने के लिए उसकी चीजों को रखना
यदि आपके पूर्व ने ब्रेकअप से पहले अपनी पसंदीदा शर्ट आपके अपार्टमेंट में छोड़ दी है, तो सुलह की उम्मीद में उसे बंधक न बनाएं। यह आपको किशोर दिखता है और उसे आपके प्रति कड़वा बना देगा। विनम्रता से उसे अपनी चीजें लेने के लिए आने के लिए कहें, और उसे वहीं छोड़ दें।
चीजों को ठीक वैसे ही रखना जैसे वे ब्रेकअप से पहले थीं
ब्रेकअप के बाद कोई भी एक जैसा नहीं होता, इसलिए बेझिझक चीजों को बदल दें। नए शौक और रुचियों की जांच करें। वापस जिम जाएं। आप एक नई महिला हैं, और दुनिया आपकी सीप है!
रिश्ते पर अत्यधिक चिंतन
ब्रेकअप के बाद, यह देखने के लिए समय निकालें कि आपने क्या गलत किया और भविष्य में आप क्या सही कर सकते हैं, लेकिन इस पर ध्यान न दें। कुछ चीजें वापस नहीं ली जा सकतीं, और इसके बारे में खुद को मारने का कोई फायदा नहीं है।
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