मैंने सामान्यीकृत किया है चिंता विकार। और जुनूनी-बाध्यकारी विकार। और अभिघातज के बाद का तनाव विकार। और हाँ, मुझे एहसास है कि यह एक सैनिक के लिए चिकित्सा निदान की तरह लगता है जो वहाँ से लौटा है युद्धग्रस्त युद्ध के मैदान की अग्रिम पंक्तियाँ, लेकिन यह एक युवा के रूप में मेरे अनुभवों से आगे नहीं हो सकता है महिला। मेरे पास एक विशेषाधिकार प्राप्त बचपन था, एक भयानक हाई स्कूल और कॉलेज में गया, जहाँ से मैंने सम्मान के साथ डिग्री प्राप्त की, और मैंने अपने चुने हुए क्षेत्र में अपना करियर जारी रखा।
कई लोगों के लिए, यह अकल्पनीय लगता है कि कोई व्यक्ति जो मेरे जैसा दिखता है और रहता है, वह न्यूरोसाइकिएट्रिक विकारों से ग्रस्त हो सकता है। वास्तव में, मुझे इसे स्वयं स्वीकार करने में थोड़ा समय लगा। मैं अभी भी उन विकारों के ट्राइफेक्टा को स्वीकार करने में संकोच या संकोच करता हूं जिनके लिए मेरा न्यूरोसाइकिएट्रिस्ट मेरा इलाज करता है, लेकिन मुझे यह स्वीकार करना होगा कि यह कार्ड का हाथ है जिसे मैंने निपटाया है। लेकिन मैं इसे कितना भी स्वीकार कर लूं, हां, मैं जीएडी, ओसीडी और पीटीएसडी के साथ रहता हूं, मैं खुद को मानसिक रूप से बीमार नहीं कहूंगा।
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स्पष्ट करने के लिए, जब मैं अपने स्वास्थ्य का उल्लेख करता हूं, तो मैं स्नायविक विकारों या न्यूरोसाइकिएट्रिक विकारों के शब्दों का उपयोग करना पसंद करता हूं। वहाँ है चिकित्सा सिद्धांत का तेजी से बढ़ता समर्थन कि मानसिक विकार और तंत्रिका संबंधी विकार वास्तव में मस्तिष्क में असामान्यताओं के परिणामस्वरूप होने वाली बीमारियों की एक ही छतरी के नीचे हैं।
जब हम "मानसिक रूप से बीमार" शब्द सुनते हैं, तो हम सबसे बुरा सोचते हैं। हमें लगता है कि स्ट्रेटजैकेट और गद्देदार कमरों में ऐसे लोग हैं जिनके विचार विक्षिप्त हैं और उन्हें तेज वस्तुओं से दूर रखा जाना चाहिए। हम उन अपराधियों और बीमारों के बारे में सोचते हैं जो जघन्य अपराध करते हैं और निर्दोष लोगों के जीने के अधिकार छीन लेते हैं। हम डरावनी फिल्मों से पागलखाने के बारे में सोचते हैं। हम दुख और एकांत और निराशा के बारे में सोचते हैं।
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लेकिन एक बात "मानसिक रूप से बीमार" वाक्यांश के साथ कोई भी संबद्ध नहीं लगता है? ख़ुशी। क्योंकि हमने एक ऐसा वातावरण बनाया है जहां लोग सोचते हैं कि तंत्रिका संबंधी विकार और विवेक, वसूली और खुशी मौजूद नहीं हो सकती। यह दुखद है, सच में।
मानसिक रूप से बीमार होने का मतलब उस कलंक में पड़ना है जिसने हमारे समाज पर बहुत लंबे समय तक राज किया है। यही कारण है कि हम अभी भी अधिक उचित, चिकित्सकीय रूप से स्वीकृत शब्द - "आत्महत्या से मृत्यु" के बजाय "आत्महत्या कर ली" कहते हैं।
यही कारण है कि हम लोगों के एक पूरे समूह पर एक सामान्य लेबल थप्पड़ मारते हैं और पीड़ितों में से सबसे निर्दोष को ढोते हैं। सबसे विक्षिप्त समाजोपथ (जो मानसिक रूप से बीमार भी नहीं हो सकते हैं, सिर्फ चरमपंथी बेवकूफ हैं जिन्हें मीडिया लेबल करता है) "पागल")।
ऐसा नहीं है कि मुझे लगता है कि मैं "मानसिक रूप से बीमार" शब्द से बेहतर हूं। किसी भी चीज़ से अधिक, मेरी समस्या यह है कि यह एक गलत लेबल है जिसका कोई मतलब नहीं है। जब किसी को दिल की बीमारी होती है तो कहते हैं मुझे दिल की बीमारी है। अगर मैं अपने पड़ोसी जेन के बारे में बात कर रहा हूं, जिसे मधुमेह है, तो मैं यह नहीं कहता, "जेन शारीरिक रूप से बीमार है।" नहीं; यह कहने के लिए कहीं अधिक प्रथागत है, "जेन को मधुमेह है।"
"मानसिक रूप से बीमार" शब्द न केवल न्यूरोसाइकिएट्रिक विकारों से ग्रस्त लोगों को अलग करता है, बल्कि यह यह विचार भी जारी है कि न्यूरोसाइकिएट्रिक विकार वाले लोग उनके विकार हैं और कुछ भी नहीं अधिक। स्वास्थ्य के मुद्दों के साथ जीने के बजाय, जो जीवन को बार-बार और अधिक जटिल बना सकता है, हम कहते हैं कि वे वही हैं जिनके साथ वे रहते हैं, और यह बिल्कुल गलत है। बहुत सारे अविश्वसनीय लोग हैं जो न्यूरोसाइकिएट्रिक विकारों के साथ रहते हैं (कुछ सबसे प्रतिभाशाली और सबसे प्रतिभाशाली कलाकारों, राजनेताओं और पूरे इतिहास में परिवर्तन करने वालों सहित)। उन्हें "मानसिक रूप से बीमार" होने के लिए कम करने से उनकी विश्वसनीयता और पहचान समाप्त हो जाती है; यह सिर्फ सादा गलत है।
न्यूरोसाइकिएट्रिक विकारों को वैध शारीरिक बीमारियों के रूप में स्वीकार करने में हमारी अक्षमता मुख्य कारण है कि ये कलंक बने रहते हैं। मस्तिष्क शरीर से स्वतंत्र नहीं है। जैसे आपका दिल या आपका किडनी या आपका फेफड़ा है, मस्तिष्क एक महत्वपूर्ण अंग है जिसमें असामान्यताएं हो सकती हैं जो आपको शारीरिक परेशानी का कारण बनती हैं। इसमें न्यूरोसाइकियाट्रिक विकारों की प्रकृति निहित है, और चिकित्सा समुदाय आनुवंशिक और स्वाभाविक रूप से जैविक उत्प्रेरक के बारे में अधिक मुखर है जो इन बीमारियों का कारण बनता है।
मुझे इस बात से नफरत है कि "मानसिक" शब्द इस विश्वास का पर्याय है कि चीजें बनाई जाती हैं और स्वयं गढ़ी जाती हैं - कुछ ऐसा जो आपके दिमाग में है। वास्तव में, शब्द आंशिक रूप से नकारात्मक अर्थ २०वीं सदी की शुरुआत का है शरण और न्यूरोसाइकिएट्रिक पीड़ितों के साथ अपराधियों जैसा व्यवहार किया जा रहा है।
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शब्दावली सब कुछ है, और मैं इस विचार की सदस्यता नहीं लूंगा कि मेरी बीमारी "मानसिक" है - और इसलिए जैविक या वैध नहीं है। ज़रूर, ऐसे लोग हैं जो इस शब्द का उपयोग करते हैं "मानसिक बीमारी"और महसूस करें कि वे मस्तिष्क के विकारों की बात कर रहे हैं, लेकिन कुछ ऐसे भी हैं जो इस शब्द का दुरुपयोग करते हैं (चाहे उद्देश्यपूर्ण रूप से या नहीं) और इस विचार को और सुदृढ़ करते हैं कि मानसिक बीमारी में "मानसिक" एक मुड़ी हुई छवि है कल्पना।
यदि न्यूरोसाइकिएट्रिक विकार वास्तव में "मानसिक" थे - जैसा कि बना हुआ है और आपके सिर में है - तो वे दवाओं के लिए इतनी अच्छी प्रतिक्रिया नहीं देंगे। मैं इसे अक्सर उन लोगों को समझाता हूं जो सोचते हैं कि मेरी चिंता को अकेले चिकित्सा द्वारा प्रबंधित किया जा सकता है, उदाहरण के लिए। लेकिन कोशिश करें कि मेरे पास हो सकता है (और लंबे समय तक बहुत अच्छा किया), चिकित्सा पर्याप्त नहीं थी। मेरे मस्तिष्क में उचित मात्रा में सेरोटोनिन की कमी है, और यह तब तक नहीं था जब तक कि मैं उन हार्मोन को विनियमित करने के लिए एक चयनात्मक सेरोटोनिन रीपटेक अवरोधक पर नहीं था, जो कि मेरे स्वास्थ्य में वास्तव में सुधार करना शुरू कर दिया था।
यह कहना नहीं है कि चिकित्सा निश्चित रूप से उपयोगी नहीं है। लेकिन मुझे जो मिल रहा है वह यह है कि इसके बारे में बात करके सेरोटोनिन की कमी को ठीक करने की कोशिश करना कैंडी बार को देखकर मधुमेह के इंसुलिन को नियंत्रित करने की कोशिश करने जैसा है। यह वास्तविक होने का समय है कि न्यूरोलॉजिस्ट सदियों से क्या पढ़ रहे हैं और क्या कह रहे हैं।
मेरी बीमारियाँ मेरी कल्पना की उपज नहीं हैं। वे कुछ ऐसी चीज नहीं हैं जो मैंने खुद की वजह से या कामना की है। और इसलिए, वे निश्चित रूप से मानसिक नहीं हैं। मेरा मस्तिष्क एक अंग है, और यह इस तरह से व्यवहार करने योग्य है। अब पहले से कहीं अधिक, जोरदार शोध और सामाजिक परिवर्तन ने मेरे जैसे लोगों के लिए अधिक समावेशी शर्तों को अपनाया है।
मुझे न्यूरोडिवर्जेंट कहो, मुझे न्यूरो-एटिपिकल कहो, मुझे ओसीडी के साथ रहने वाला इंसान कहो या यहां तक कि मुझे "वह लड़की चिंता के साथ बुलाओ जो बरिटोस से प्यार करती है।" लेकिन आप मुझे मानसिक रूप से बीमार कहने की हिम्मत नहीं करते। मेरी बीमारी मानसिक नहीं है, और न ही मैं।
