नियमित फेशियल करवाएं
त्वचा की देखभाल का हर कदम घर पर नहीं किया जा सकता, और देर फेशियल एक भोग की तरह लग सकता है, वे आपके द्वारा महसूस किए जाने की तुलना में अधिक रंग को बढ़ावा दे सकते हैं। त्वचा कोशिकाएं हर 27 दिनों में नवीनीकृत होती हैं, इसलिए महीने में एक बार अतिरिक्त सफाई और विशिष्ट त्वचा देखभाल उपचार के लिए जाना एक अच्छा विचार है।
जबकि विभिन्न त्वचा देखभाल चिंताओं से निपटने के उद्देश्य से कई घरेलू उपचार हैं, कुछ चीजें पेशेवरों के लिए सबसे अच्छी हैं। ग्लाइकोलिक पील्स, माइक्रोडर्माब्रेशन और मजबूत एंजाइम पील्स जैसी चीजें गहरी रोमछिद्रों की सफाई के पेशेवर तरीके हैं और घरेलू उपयोग के लिए बहुत खतरनाक हो सकते हैं।
एंटीऑक्सीडेंट क्रीम और/या सीरम पहनें
हम एंटीऑक्सिडेंट के बारे में बहुत कुछ सुनते हैं जब त्वचा को शानदार दिखने की बात आती है - अच्छे कारण के साथ। एंटीऑक्सिडेंट लोच, कोलेजन बढ़ाते हैं और त्वचा को मजबूत करते हैं। वे मुक्त कणों को बेअसर करते हैं और सूरज और उम्र के धब्बों से बचाते हैं। जब बात एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर स्किन केयर क्रीम या सीरम में मिलती है, तो विटामिन ए, सी और ई सबसे कठिन काम करते हैं। एक एंटीऑक्सीडेंट क्रीम या सीरम में, विटामिन ई महीन रेखाओं और झुर्रियों के लिए हाइड्रेटिंग और सुखदायक होता है। विटामिन सी फोटो डैमेज को कम करने और त्वचा को यूवी रेडिएशन से बचाने का काम करता है। विटामिन ए कोलेजन की मरम्मत करता है और रंजकता को कम करता है (त्वचा को और भी अधिक टोन रखता है) और विटामिन ए और ई दोनों क्षतिग्रस्त त्वचा की मरम्मत और नवीनीकरण करते हैं।
सुबह और रात आई क्रीम का प्रयोग करें
अगर आंखें आत्मा के लिए खिड़की हैंअपनी आंखों के आसपास की त्वचा को तनाव, नींद की कमी और उम्र बढ़ने के दिखाई देने वाले संकेतों के रूप में सोचें। इस क्षेत्र को हाइड्रेट करने के लिए एक बिंदु बनाएं। आंखों के आसपास हाइड्रेशन डार्कनेस और फाइन लाइन्स को रोकता है। यह उल्लेख करने के लिए नहीं कि आंखों के नीचे हमारी कोई कार्यशील तेल ग्रंथियां नहीं हैं इसलिए हमें ऊतक को नरम रखने के लिए क्रीम की आवश्यकता होती है। आई क्रीम खरीदते समय, विटामिन ए, ई, बी 5, शैवाल का अर्क, अंगूर के बीज का अर्क और मीठे गुलाब के तेल की तलाश करें, जो त्वचा को मॉइस्चराइज और सुखदायक करने के लिए अच्छे हैं। विटामिन के, कैमोमाइल, ककड़ी, हॉर्स चेस्टनट का अर्क और सोया पेप्टाइड काले घेरे के लिए अच्छे हैं जबकि सरू का अर्क और कैमोमाइल पफपन के लिए अच्छे हैं।
मौसम के अनुसार उपयुक्त मास्क लगाएं
त्वचा को अतिरिक्त ध्यान देने की जरूरत है और उपचार विशेष रूप से गर्मियों और सर्दियों के महीनों में जब तापमान में अत्यधिक वृद्धि त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए कठिन बना सकती है। मौसम के अनुकूल उपचार मास्क के साथ अपने रंग पर तत्वों के प्रभाव का मुकाबला करें। गर्मियों में एंटीऑक्सीडेंट युक्त क्ले मास्क और मास्क का इस्तेमाल करना अच्छा रहता है। सर्दियों में हाइड्रेटिंग और मॉइस्चराइजिंग मास्क का इस्तेमाल करना जरूरी है।
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