दोस्ती अक्सर जादू की चमक का गोंद होता है जो हमारे जीवन को खुश और कार्यशील रखता है। हमने विशेषज्ञों से पूछा कि वे अपनी दोस्ती में क्या संकल्प ले रहे हैं। यहाँ उन्होंने क्या कहा।
एक मित्र के रूप में मेरा संकल्प है...
"... और नहीं कहने के लिए और केवल उन चीजों को 150% देना जो मैं हां कहता हूं। खुद को जरूरत से ज्यादा बढ़ा देने से फायदे से ज्यादा नुकसान होता है।" — अरी एडम्स
"... केवल चीजों को पसंद करने के बजाय लोगों के फेसबुक पोस्ट पर उत्थान की टिप्पणी करने के लिए!" - कैरोलीन पोसेर
"... मेरे दोस्तों को नियमित रूप से यह बताने के लिए कि उनकी सराहना की जाती है। 2015 एक बहुत ही स्वार्थी वर्ष था, 2016 अलग होगा।" - जेसिका माइकल
"... जीवन को रोकने के लिए मुझे उन लोगों के साथ रहने से रोकने के लिए जो वास्तव में मुझे खुश करते हैं और मुझे जवाबदेह ठहराते हैं।" - क्रिस्टन डौकासो
"... सहायक बने रहने के लिए, और मेरे समर्थन करने वालों के साथ बने रहने के लिए!" - मिच चैतिन
"... अपने 'परिधि मित्रों' के साथ घर साफ करने के लिए। ये वे महिलाएं हैं जिनके साथ मैं नियमित रूप से सक्रिय रूप से जुड़ता नहीं हूं।" -
“2016 में, मैं अपने दोस्तों और प्रियजनों को यह बताना चाहता हूं कि वे हर दिन मेरे लिए कितना मायने रखते हैं, न कि केवल जरूरत के समय में। पिछले साल कई पारिवारिक मौतों ने मुझे सिखाया कि उन लोगों के लिए आपकी प्रशंसा और समर्थन दिखाना कितना महत्वपूर्ण है जो आपको सबसे अच्छी तरह समझते हैं। अच्छे दोस्त खुशी लाते हैं और शक्ति प्रदान करते हैं, और मैं इससे भी अधिक वापस देना चाहता हूं कि मुझे प्राप्त करने का आशीर्वाद मिला है। ” - कैंडेस लेवी
"... अधिक शामिल होने के लिए। मैं अक्सर योजनाओं से दूर हो जाता हूं, और मैं उन दोस्ती को पोषित करना चाहता हूं जिन्हें मैंने समय के साथ उपेक्षित किया है।" - केटी रीड
"... मेरे द्वारा बनाए रखने के लिए चुनी गई दोस्ती की मात्रा पर गुणवत्ता वाले मित्र चुनने के लिए।" - मिशेल हैनकॉक
"... बेहतर संपर्क में रहने के लिए। मैं सार्थक संबंधों और संवाद के माध्यम से अपनी दोस्ती को मजबूत करना चाहता हूं।" - केंद्र बिक्री
"एक दोस्त के रूप में, मैं अपनी सामाजिक चिंता के बावजूद, वहाँ रहने के लिए और अधिक प्रयास करने जा रहा हूँ।" - हीदर सैंडर
"... मैं अपना फोन करने से ज्यादा उन पर ध्यान देने के लिए। पल में अधिक रहने के लिए और बाहर निकलने और चीजों को और अधिक करने के लिए। ” - रेना मैकडैनियल
"... मेरी दोस्ती को संजोने, समर्थन करने और पोषित करने के लिए। हर कोई बहुत व्यस्त हो जाता है और अब समय आ गया है कि हम अपने दोस्तों के लिए समय निकालें।” - वैलेरी रॉबिन्सन
"मेरा संकल्प और मदद माँगना है।" - एमी जूसबॉक्स
"... दोस्तों के साथ जुड़ने के लिए और अधिक समय बनाने के लिए और उन रिश्तों को विकसित और मजबूत करना जारी रखें जो मेरे लिए सबसे ज्यादा मायने रखते हैं।" - सैंड्रा डावेस
"... व्यक्तिगत रूप से अधिक उपलब्ध होने के लिए (सिर्फ सोशल मीडिया नहीं)।" - रैंडा डर्कसन
"... अपने दोस्तों को यह बताने के लिए कि मैं उन्हें लोगों के रूप में कितना महत्व देता हूं और जरूरत पड़ने पर मुझे समर्थन, सहायता या स्थान प्रदान करने के लिए गिना जा सकता है।" - रेजिना बॉशर
"... बेहतर सुनने के लिए। मेरी बातचीत में जल्दबाजी न करें, बल्कि केवल एक त्वरित पाठ या ईमेल भेजने के बजाय लोगों से बात करने के लिए समय निकालें। — रैंडी माज़ेला
"... अधिक सुनने के लिए समय निकालने के लिए।" - जेनी किसान
"2016 में, मैं नए दोस्तों के साथ सतर्क रहना चाहता हूं, फिर भी पुराने पर अधिक भरोसा करना। विश्वास यूं ही नहीं होना चाहिए, इसे अर्जित करना चाहिए।" - एलेसिया इज़ोइता
"... अधिक बार पहुंचने के लिए, चाहे मैं कुछ भी करूं, मैं एक त्वरित पाठ या ईमेल भेज सकता हूं।" - बोला ओनाडा सोकुनबिक
"... टेक्स्ट संदेशों का समय पर जवाब देने के लिए। एक प्रेरक उद्धरण या प्रार्थना भेजें और पूछें कि मैं एक बेहतर दोस्त कैसे बन सकता हूं।" - टेनाइल कूपर
"... अपने दोस्तों के साथ 'यस ऑफ यस' जवाबदेही समूह शुरू करने के लिए।" - शारिस ब्रैडफोर्ड
"... दोस्त होने की सराहना करने के लिए। मैं खुद बनने का संकल्प भी लेना चाहता हूं और अपने रिश्तों में अपना ख्याल रखना चाहता हूं।" - जूलिया ट्रैवर्स
"... देश के अलग-अलग हिस्सों में रहने वाले मेरे सबसे अच्छे दोस्तों के साथ अधिक बार 'वाइन स्काइप सत्र' करने के लिए।" - जेनिएल रेडडेन
