चाहे आप वंडर वुमन, हार्ले क्विन, या यहां तक कि अपने पसंदीदा इमोजी के रूप में तैयार होना चुनते हैं, वहां एक अच्छा है संभावना है कि आपकी पोशाक के लिए आपको ऐसे उत्पादों के साथ प्रयोग करने की आवश्यकता होगी जो आपकी त्वचा पर कहर बरपा सकते हैं और बाल। मैंने तीन प्रमुख त्वचाविज्ञान सर्जनों की ओर रुख किया - न्यूयॉर्क शहर-आधारित डॉ. सेजल शाह तथा डॉ. जेसिका क्रांति, और ओमाहा-आधारित डॉ. जोएल श्लेसिंगर — हैलोवीन मेकअप और बालों के रंग में क्या देखना है, इस पर सुझावों के लिए। उन्होंने यह भी बताया कि हैलोवीन के बाद के ब्रेकआउट को कैसे रोका जाए, कौन से उत्पाद संवेदनशील त्वचा के लिए सुरक्षित हैं, और एक रात में बाहर जाने के बाद आपकी त्वचा को कैसे डिटॉक्स किया जाए।
1. कोई बात नहीं, सोने से पहले मेकअप को धो लें
"अब तक, लोग जो सबसे बड़ी गलती करते हैं, वह बिस्तर पर जाने से पहले अपने हैलोवीन मेकअप को नहीं उतारना है," डॉ। श्लेसिंगर बताते हैं। इससे रोम छिद्र बंद हो सकते हैं, जलन, ब्रेकआउट और संक्रमण हो सकता है। हटाने के लिए विशेष निर्देश हैं या नहीं, यह सत्यापित करने के लिए पैकेजिंग की जांच करना सुनिश्चित करें।
यह जानना जरूरी है कि आप किस तरह का मेकअप कर रही हैं। पानी आधारित मेकअप आमतौर पर तेल या ग्रीस-आधारित फ़ार्मुलों की तुलना में बहुत कम जिद्दी होता है। आप जो भी चुनें, त्वचा पर कभी भी कठोर स्क्रबिंग गतियों का उपयोग न करें। आपके नियमित मेकअप रिमूवर को अधिकांश हैलोवीन मेकअप को साफ करना चाहिए।
एक बार जब मेकअप का बड़ा हिस्सा हटा दिया जाता है, तो किसी भी छिद्र-छिद्र अवशेषों को खत्म करने के लिए दूसरे सफाई करने वाले के साथ पालन करें।
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2. बस आंसू के मेकअप को ना कहें
मेकअप आमतौर पर एक साल के भीतर खत्म हो जाता है, खासकर अगर इसमें कम गुणवत्ता वाली सामग्री हो। डॉ। श्लेसिंगर बताते हैं, "न केवल आपको सबसे अच्छे परिणाम नहीं मिलेंगे, साल पुराना मेकअप बैक्टीरिया, कवक या यहां तक कि स्टैफ, संभावित खतरनाक त्वचा संक्रमण के सभी ज्ञात कारणों को बरकरार रख सकता है।"
3. पोशाक मेकअप बुद्धिमानी से चुनें
कॉस्ट्यूम मेकअप त्वचा की सेहत को ध्यान में रखकर नहीं बनाया जाता है। इस प्रकार के मेकअप में अक्सर कृत्रिम रंग, सुगंध, मोम और तेल होते हैं, जो सभी छिद्रों को बंद कर सकते हैं, ब्रेकआउट का कारण बन सकते हैं और त्वचा में जलन पैदा कर सकते हैं। कम गुणवत्ता वाले हैलोवीन मेकअप में ऐसी सामग्री भी हो सकती है जो FDA द्वारा अनुमोदित नहीं है, जैसे कि कुछ फ्लोरोसेंट डाई। उनमें क्रोमियम, निकल, कोबाल्ट या लेड, चार ज्ञात त्वचा अड़चनें भी हो सकती हैं।
यदि पोशाक मेकअप जरूरी है, तो डॉ। श्लेसिंगर पानी के आधार के साथ तेल मुक्त, शराब मुक्त सौंदर्य प्रसाधनों की तलाश करने की सलाह देते हैं। "मरहम आधारित मेकअप छिद्रों को बंद करने की अधिक संभावना है," वे बताते हैं। "आप यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपकी त्वचा उन्हें सहन कर सकती है, आप किसी भी नए फ़ार्मुलों के साथ अपनी गर्दन या अपनी बांह के नीचे एक पैच परीक्षण करना चाहेंगे।"
यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो बेहतर होगा कि आप कॉस्ट्यूम मेकअप को पूरी तरह से छोड़ दें और उसी मेकअप से चिपके रहें जिसका आप हर दिन उपयोग करते हैं। आई शैडो, ब्रोंज़र और ब्लश त्वचा पर खरोंच और अन्य रचनात्मक प्रभाव पैदा करने के लिए दोहरा कर्तव्य निभा सकते हैं।
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4. हैलोवीन बाल: एक विग चुनें
"विग किसी भी प्रकार के बालों के रंग की तुलना में कहीं बेहतर विकल्प है क्योंकि यह गंदगी से मुक्त है, इसमें गैर विषैले तत्व होते हैं और इसके लिए किसी अतिरिक्त शैम्पूइंग की आवश्यकता नहीं होती है," डॉ। श्लेसिंगर ने कहा। हैलोवीन के मौसम के दौरान उपलब्ध रंगीन हेयर स्प्रे आमतौर पर बहुत कम गुणवत्ता वाले होते हैं, इनमें कठोर रसायन होते हैं और ये अत्यधिक ज्वलनशील हो सकते हैं।
किसी भी सिंथेटिक सामग्री का परीक्षण करें जिसे आप पहले अपने खोपड़ी या त्वचा पर पहन रहे हैं। मेकअप के समान, विग और अन्य कपड़े परेशान कर सकते हैं। "मास्क में भारी धातुओं जैसे सीसा या रासायनिक प्लास्टिसाइज़र वाले पेंट हो सकते हैं जिन्हें संभावित रूप से त्वचा द्वारा अवशोषित किया जा सकता है," डॉ। शाह ने कहा। किसी भी चीज़ के साथ - मेकअप, कपड़े, मास्क, विग - लंबे समय तक इसे छोड़ने से पहले त्वचा पर इसका परीक्षण करना सबसे अच्छा है।
5. अस्थायी रंग ASAP धो लें
अस्थायी रंग आपके स्ट्रैंड्स पर भारी पड़ सकते हैं। हैलोवीन बालों के रंग में बालों के सिरों से चिपके रहने की प्रवृत्ति होती है क्योंकि वे सिरे सबसे अधिक छिद्रपूर्ण होते हैं, डॉ. श्लेसिंगर बताते हैं। यह खोपड़ी पर संवेदनशील त्वचा को भी दाग सकता है और सूत्र और आपके बालों के प्रकार और रंग के आधार पर, रंग पूरी तरह से हटाने से पहले इसमें दो से तीन वॉश लग सकते हैं।
आपके बालों में रंग जितना कम समय लगेगा, उन्हें धोना उतना ही आसान होगा। दरवाजे से बाहर निकलने से ठीक पहले इस कदम को बचाएं और घर पहुंचते ही अपने बालों को धोने की योजना बनाएं।
जब हैलोवीन बालों का रंग हटाने का समय आता है, तो एक हल्का, स्पष्ट करने वाला शैम्पू चुनें। जब तक पानी साफ न हो जाए तब तक झाग, कुल्ला और दोहराना न भूलें। खोई हुई नमी को बहाल करने के लिए, वह एक समृद्ध कंडीशनर और पीटर लामास यूथ रिवाइवल 5 ऑयल हेयर ट्रीटमेंट मास्क जैसे मॉइस्चराइजिंग, रिपेरेटिव मास्क की सिफारिश करता है।
6. चीनी से सावधान
"यह अंततः पोषण विज्ञान के भीतर स्पष्ट हो रहा है कि चीनी एक खराब अभिनेता है," डॉ क्रांट ने कहा। चीनी प्रिनफ्लेमेटरी है, जो रक्त वाहिकाओं और अंगों पर लंबे समय तक तनाव पैदा कर सकती है, लेकिन त्वचा पर अल्पकालिक तनाव भी पैदा कर सकती है।
डॉ. क्रांट के अनुसार, सूजन से ब्रेकआउट, रोसैसिया की फ्लेरेस और यहां तक कि डैंड्रफ भी हो सकता है।
"यह कहना मुश्किल है कि अगले दिन अंतर देखने के लिए आपको एक रात में कितनी कैंडी खानी होगी, लेकिन चूंकि हैलोवीन सामान्य से अधिक कैंडी खाने के कुछ हफ्तों के साथ आ सकता है, यह ध्यान देने योग्य है," वह कहा।
एक बार जब वह चीनी आपके सिस्टम में आ जाती है, तो आपके शरीर की प्राकृतिक प्रतिक्रिया को रोकना आसान नहीं होता है। डॉ. क्रांत सोने से पहले कुछ गिलास पानी पीने का सुझाव देते हैं ताकि आपके शरीर से शुगर को पतला और बाहर निकालने में मदद मिल सके।
7. शराब पर आराम से जाओ
"शराब पीने से रात भर और अगले दिन निर्जलीकरण होता है, जिससे सुस्ती और महीन रेखाओं और झुर्रियों की उपस्थिति में वृद्धि हो सकती है," डॉ। क्रांट ने कहा। यह अधिक चकत्ते और ब्रेकआउट से भी जुड़ा हो सकता है।
अल्कोहल-प्रेरित त्वचा की समस्याओं से बचने या कम करने के लिए, अपने पेय की संख्या को सीमित करें और कम चीनी वाले पेय चुनें। डॉ. क्रांट टॉनिक पानी या कोला के बजाय क्लब सोडा और नींबू के रस के साथ अल्कोहल मिलाने का सुझाव देते हैं।
जब शराब की बात आती है, तो डॉ। श्लेसिंगर लाल रंग का चयन करने की सलाह देते हैं। सफेद को छोड़ दें, जिसमें फ्रुक्टोज अधिक होता है।
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