आयत (या शासक) आकार
सेलिब्रिटी आयत: ऐनी हैथवे, क्वीन लतीफा, कैमरन डियाज़ू
कैसे बताएं कि आप एक आयत हैं: "आयत में एक बहुत ही एथलेटिक फ्रेम होता है," रोश कहते हैं। “इससे उन्हें बचकाने कपड़े पहनने के साथ-साथ महिलाओं की एक विस्तृत श्रृंखला पहनने की अनुमति मिलती है। आपके कंधे, कमर, बस्ट और कूल्हे लगभग एक ही आकार के हैं। आपके कंधे, बस्ट और हिप माप एक दूसरे के पांच प्रतिशत के भीतर हैं। आपकी कमर आपके कंधे या बस्ट माप से 25 प्रतिशत से कम छोटी है। कमर बस्ट से एक से आठ इंच (2.5 सेमी - 20 सेमी) छोटी होती है।"
आयत शरीर का आकार लक्षण:
- आपके कूल्हों, कमर और कंधों की चौड़ाई लगभग समान है।
- आयताकार वजन समान रूप से बढ़ाते हैं, लेकिन ऊपरी पीठ या गर्दन के माध्यम से कुछ और बढ़ सकते हैं।
- आपके पास सीधे कंधे हैं।
- आपके नितंब सपाट हैं।
- आपके पास एक एथलेटिक बिल्ड और एक छोटी बस्टलाइन है।
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उलटा त्रिकोण आकार
उल्टे त्रिकोण शरीर के आकार वाली हस्तियाँ: नाओमी कैंपबेल, डेमी मूर, रेनी ज़ेल्वेगर, माइली साइरस
कैसे बताएं कि आप एक उल्टे त्रिकोण हैं: "आपके कंधे आपके कूल्हों से अधिक चौड़े हैं," रोश कहते हैं। "वे आपके शरीर का सबसे चौड़ा हिस्सा हैं। आपके कंधे आपके कूल्हे के माप से पांच प्रतिशत से अधिक बड़े हैं।"
उल्टे शरीर के आकार के लक्षण:
- आपके पास प्रमुख और व्यापक सीधे कंधे हैं - आपकी कमर या कूल्हों से अधिक व्यापक।
- आपके पास एथलेटिक बिल्ड है।
- आपके पास शायद बल्कि सपाट नितंब हैं।
- आपके पास आयतों की तुलना में बड़ी छाती और फुलर पीठ हो सकती है।
- जब उल्टे त्रिकोण वजन बढ़ाते हैं, तो वे आमतौर पर इसे धड़ और पीठ के क्षेत्र से प्राप्त करते हैं।
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