मुस्कुराना आपके विचार से अधिक महत्वपूर्ण है - SheKnows

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मुझे पता है कि यह मेरे बच्चों को साबित करेगा कि मैं वास्तव में एक डर्क हूं, लेकिन यह मेरे पसंदीदा चुटकुलों में से एक है, शायद इसलिए कि यह मेरे लिए याद रखने के लिए काफी छोटा है।

मुस्कुराना तुमसे ज्यादा जरूरी है
संबंधित कहानी। पूर्णतावादी तीन प्रकार के होते हैं। जो एक आप हैं?

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मैंने इसे ऑस्ट्रेलिया के एक टूर गाइड से सुना। "ऑस्ट्रेलियाई लोग बुमेरांग को क्या कहते हैं जो वापस नहीं आता है?" उत्तर: "एक छड़ी।"

t बुमेरांग, जिसका श्रेय ऑस्ट्रेलिया के स्वदेशी लोगों को जाता है, एक महान आविष्कार था। यदि आप एक को फेंकते हैं और आप अपने लक्ष्य को हिट करने में विफल रहते हैं, तो बूमरैंग आपके पास वापस आ जाएगा और कुछ भी नहीं खोया।

t मुस्कान बुमेरांग की तरह होती है। जब आप उन्हें वहां फेंक देते हैं, तो वे हमेशा आपके पास वापस आ जाते हैं, जब तक कि आप एक अमेरिकी न हों ऑस्ट्रेलिया में पर्यटक पहली बार बूमरैंग फेंकने की कोशिश कर रहा है, जबकि आपके चार किशोर बच्चे देख रहे हैं आप।

यह दुर्लभ है कि एक मुस्कान वापस नहीं की जाएगी। अगर आपका सामना किसी गुस्सैल व्यक्ति से होता है, तो मुस्कुराने की कोशिश करें और देखें कि क्या होता है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका दिन कैसा है, मुस्कुराइए। आप मदद नहीं कर सकते, लेकिन परिणामस्वरूप आपका दिन बेहतर होगा क्योंकि आपकी मुस्कान लोगों के आपके प्रति प्रतिक्रिया करने के तरीके को बदल देगी।

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t हमने मुस्कुराने की शक्ति के बारे में कई कहानियाँ प्रकाशित की हैं, जिनमें से एक मेरी पसंदीदा है, जिसे "लेट्स फेस इट" कहा जाता है, हमारी पुस्तक में, आत्मा के लिए चिकन सूप: मेरा संकल्प. क्रिस्टी ट्रैंडहल बताती हैं कि कैसे उन्होंने अपने स्थानीय सुविधा स्टोर में एक कैशियर को एक सहकर्मी से "केकड़ा दिखने वाली महिला" के बारे में फुसफुसाते हुए सुना। क्रिस्टी ने चारों ओर देखा कि वह कौन है। उसे एक कर्कश महिला मिली, जिसकी "आंखें छोटी-छोटी थीं" और जिसके माथे पर "गहरी चोंच" थी, और तब उसे एहसास हुआ कि वह एक आईने में देख रही है।

t उस रात क्रिस्टी ने एक सरल संकल्प किया: मुस्कुराने के लिए। इसके लिए अभ्यास की आवश्यकता थी, लेकिन समय के साथ यह स्वाभाविक रूप से उसके पास आ गया। उसका हलेलुजाह क्षण तब आया जब वह महीनों बाद एक कॉफी शॉप में गई और एक सहकर्मी से कैशियर की टिप्पणी सुनी, "वहाँ वह खुश दिखने वाली महिला फिर से है।"

मैं एक स्टॉक ब्रोकर को जानता था जिसे प्रतिभूति उद्योग के उल्लंघन के लिए संघीय जेल शिविर में भेजा गया था और उसके अधिकांश दोस्तों ने उसे छोड़ दिया था। मैंने ढाई साल तक हर महीने उनसे मिलने जाना सुनिश्चित किया और जो मुझे सबसे ज्यादा याद है वह है हर बार जब वह अतिथि कक्ष में आती हैं तो उनकी चौड़ी मुस्कान होती है। मुझे पता है कि वह दुखी थी; आखिरकार, वह एक अकेली माँ थी जो लगातार इस बात को लेकर चिंतित रहती थी कि उसके बिना उसके बच्चे कैसे चल रहे हैं। लेकिन उसने एक बड़ी मुस्कान बिखेरी, और इसने मुझे उससे मिलने के लिए प्रेरित किया। मैंने देखा कि पहरेदार भी उसके साथ कितने अच्छे थे।

टी प्रसिद्ध प्रेरक वक्ता और लेखक डेनिस वेटली ने कहा, "एक मुस्कान आपकी खिड़की में रोशनी है जो दूसरों को बताती है कि वहाँ है एक देखभाल करने वाला, अंदर साझा करने वाला व्यक्ति। ” यह आपको बाहरी दुनिया से जुड़ने में मदद करता है क्योंकि यह हर उस व्यक्ति को दिखाता है जो उस चेहरे के पीछे है।

t एक और कहानी पढ़ें जो आपको मुस्कुरा देगी आत्मा के लिए चिकन सूप: सकारात्मक सोचें, “एक मुस्कान के साथ प्रतीक्षा कर रहा है।

फ़ोटो क्रेडिट: एंड्रयू ओल्नी/डिजिटल विजन/गेटी इमेजेज़