हम सभी प्यार करते हैं कि कैसे रेटिनॉल उम्र बढ़ने के संकेतों को कम कर सकता है और हमारी त्वचा को स्वस्थ, युवा और तरोताजा बना सकता है। लेकिन हम भी मोम करना पसंद करते हैं। हम इन कभी-कभी परस्पर विरोधी सौंदर्य आवश्यकताओं का समन्वय कैसे करते हैं?
रेटिनॉल क्या है?
"रेटिनॉल, रेटिनोइक एसिड (ट्रेटीनोइन, रेटिन-ए) का एक कमजोर संस्करण, ठीक लाइनों को मोटा करने और उम्र के धब्बे को फीका करने के लिए प्रयोग किया जाता है," डॉ। कोयल एस। कोनोली, बोर्ड प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ और कोनोली त्वचाविज्ञान के अध्यक्ष, पूरे न्यू जर्सी में कार्यालयों के साथ, कॉस्मेटिक और नैदानिक त्वचाविज्ञान में विशेषज्ञता।
रेटिनॉल एक एक्सफोलिएशन प्रक्रिया के माध्यम से अपना प्रभाव डालता है जहां ऊपरी सुस्त त्वचा कोशिकाओं को हटा दिया जाता है और अंतर्निहित ताजा त्वचा द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है। इसके अलावा, कोलेजन वृद्धि को उत्तेजित किया जाता है, जिससे एक चिकना रंग होता है।
“रेटिनॉल त्वचा देखभाल उत्पाद आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट करते हैं। इसका मतलब है कि आपकी त्वचा की बाहरी सुरक्षात्मक मृत त्वचा कोशिका परत बहुत पतली है, जिसका अर्थ है 'छूटना'। वह परत जीवित की रक्षा करती है। विभिन्न प्रकार के पर्यावरण अपमान जैसे सूर्य, हवा, कठोर उत्पादों और मोम से नीचे त्वचा कोशिका परतें, "सिंथिया बेली, एमडी, एक बोर्ड प्रमाणित कहते हैं त्वचा विशेषज्ञ।
आम तौर पर, जब आप वैक्स करते हैं, तो आपके बाल और मृत त्वचा कोशिका की परत दोनों ही मोम से बंधे होते हैं और हटा दिए जाते हैं। यदि मृत त्वचा कोशिका परत अनुपस्थित या कम हो जाती है, तो नीचे जीवित कोशिका की कुछ परत मोम से बंध जाती है और हटा दी जाती है - आउच!
"सामयिक रेटिनोइड त्वचा की बाहरी परत को पतला कर सकते हैं और त्वचा को आघात के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकते हैं, जिसमें शामिल हैं" वैक्सिंग, "बताते हैं जोशुआ ज़िचनेर, एम.डी.न्यू यॉर्क शहर में माउंट सिनाई मेडिकल सेंटर में कॉस्मेटिक और क्लिनिकल रिसर्च के निदेशक।
रेटिनॉल से जुड़े कुछ दुष्प्रभाव? लाली, जलन और सूखापन। परिणामस्वरूप त्वचा को संवेदनशील माना जाता है और अतिरिक्त एक्सफोलिएशन प्रक्रियाओं जैसे वैक्सिंग आइब्रो, रासायनिक छिलके, माइक्रोडर्माब्रेशन, लेजर उपचार आदि से पहले सावधानी बरतने की आवश्यकता होती है।
खतरे क्या हैं?
"अक्सर ग्राहक मुझे बताएंगे कि उन्हें अपनी भौहें (उबेर-पतली त्वचा!) मोम करने वाले किसी व्यक्ति से 'जला' दिया गया है। जलन गर्मी से होने वाली चोट है, और आप इसे तुरंत महसूस करेंगे। आमतौर पर क्या होता था कि त्वचा को हटा दिया गया था - जब मोम हटा दिया गया था, तो कुछ सेल परतों को हटा दिया गया था, लेकिन यह बहुत अधिक था रोड आइलैंड में विरिडिटास ब्यूटीफुल स्किन थेरेपी के लॉरी नेरोन्हा एलई कहते हैं, "उनकी त्वचा के लिए, और यह दर्दनाक रूप से उजागर हो गया।" "यह एक जला की तरह दिखता है, लेकिन यह एक गलीचा जला है: त्वचा की ऊपरी परत हटा दी गई थी। आउच!"
यह परेशानी तब भी हो सकती है जब न केवल रजोनिवृत्ति, बल्कि हमारे मासिक चक्र के दौरान भी हार्मोन में बदलाव के साथ त्वचा स्वाभाविक रूप से पतली हो जाती है। उल्लेख नहीं करने के लिए यह चोट पहुँचा सकता है a बहुत तो और भी!
"रेटिनोल या रेटिनोइड के दुष्प्रभावों में से एक यह है कि त्वचा कोशिकाएं संवेदनशील हो जाती हैं, जो इसका कारण बन सकती हैं" वैक्सिंग के दौरान त्वचा जितनी गहरी होनी चाहिए, उससे कहीं अधिक गहराई तक अलग हो जाती है," डॉ. जोएल श्लेसिंगर, कॉस्मीस्यूटिकल के संस्थापक कहते हैं स्थल www. लवलीस्किन.कॉम. "इस जोखिम के कारण, हम अपने सभी रोगियों को वैक्सिंग से कम से कम दो से पांच दिन पहले रेटिनॉल उत्पादों से बचने की सलाह देते हैं।"
घर पर सुरक्षित वैक्सिंग के लिए, हम ऐसे उत्पादों की सलाह देते हैं: ब्लिस पोएटिक वैक्सिंग किट, जो त्वचा को सुखाने और जलन को रोकने में सहायता करने के लिए प्री- और पोस्ट-वैक्सिंग तेल प्रदान करता है। हमारे पसंदीदा रेटिनॉल उत्पाद हैं स्किनमेडिका ट्राई-रेटिनॉल कॉम्प्लेक्स तथा लवलीस्किन रेटिनॉल ड्रॉप्स.
हम वैक्सिंग की ज़रूरतों के साथ अपने रेटिनॉल के उपयोग का समन्वय कैसे करते हैं?'
चूंकि वैक्सिंग न केवल बालों को बल्कि त्वचा को भी हटा सकती है, इसलिए आपको रेटिनॉल पर वैक्सिंग करते समय सावधानी से आगे बढ़ना चाहिए, नेरोन्हा कहते हैं: "याद रखें कि एपिडर्मिस केवल 10-30 सेल परतों की मोटी होती है! यदि आप इनमें से कुछ सेल परतों को हटाते हैं, तो आप बहुत संवेदनशील त्वचा को उजागर कर सकते हैं। यदि रेटिनॉल जैसे रिसर्फेसिंग एजेंटों के उपयोग से त्वचा और भी अधिक पतली हो जाती है, तो इस जोखिम के परिणामस्वरूप त्वचा में दर्द हो सकता है।"
यह किसी भी रासायनिक एक्सफोलिएंट पर भी लागू होता है: AHAs (ग्लाइकोलिक एसिड, लैक्टिक एसिड), रेटिनोइड्स (प्रिस्क्रिप्शन स्ट्रेंथ) विटामिन ए डेरिवेटिव) और कई मुँहासे देखभाल उत्पाद, मुख्यतः क्योंकि उनमें इनमें से कुछ या कई होते हैं एक्सफोलिएंट्स
कोनोली कहते हैं, "मरीजों के लिए मेरी सिफारिश है कि उपरोक्त प्रक्रियाओं में से कोई भी होने से कम से कम एक हफ्ते पहले रेटिनॉल या ट्रेटीनोइन को बंद कर दें।" "मैंने इन परिस्थितियों में रेटिनॉल को बंद नहीं करने से होने वाले दुष्प्रभावों को देखा है, जिससे त्वचा का स्थानीय कालापन (हाइपरपिग्मेंटेशन), अत्यधिक लालिमा और दुर्लभ निशान पड़ने की संभावना होती है। रेटिनॉल के उपयोग को फिर से शुरू करने की सलाह दी जाती है, जब जलन, लालिमा या अत्यधिक सूखापन (आमतौर पर कुछ दिनों के भीतर) के कोई संकेत नहीं होते हैं, ”कोनोली कहते हैं।
उल्लिखित दुष्प्रभावों (सूखापन, लाली, जलन) को कम करने के लिए एक चाल रेटिनोल आवेदन से पहले एक हल्का मॉइस्चराइजर लागू करना है। त्वचा के अवशोषण के लिए रेटिनॉल की उतनी मात्रा उपलब्ध नहीं होगी और इसलिए दुष्प्रभाव कम हो जाते हैं। एक और टिप हमेशा सोने से पहले रेटिनॉल लगाना है। दिन के समय उपयोग करने से एक्सफोलिएशन होता है जिससे व्यक्ति सनबर्न के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाता है। यह वही सूर्य के संपर्क में है जिसने झुर्री और उम्र के धब्बे को पहली जगह में जन्म दिया है।
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