माता-पिता अपने बच्चों के लिए सबसे अच्छी चीजों में से एक कक्षा में या स्कूल के बाद के खेल या क्लब के लिए स्वयंसेवा करना है। लेकिन कभी-कभी माता-पिता, विशेष रूप से माताओं, अति-प्रतिबद्ध हो सकते हैं और इससे जल्दी ही जलन और नाराजगी हो सकती है। अपनी स्वेच्छाचारिता को स्वस्थ श्रेणी में रखने में मदद के लिए निम्नलिखित सूची को अपने रेफ्रिजरेटर पर पोस्ट करें।
आपके पास स्वयंसेवक बर्न-आउट हो सकता है यदि।
1. आप शिक्षिका के योजनाकार को उससे बेहतर जानते हैं और उसे आपसे पूछना पड़ता है कि अपनी कक्षा में ऐसे और ऐसे कहां खोजें।
2. जब भी आप पास्ता खाते हैं तो आप एक दर्जन पहनने योग्य कला परियोजनाओं के बारे में सोचते हैं जिन्हें आप इसके साथ बना सकते हैं।
3. आपके घर में प्रतिदिन औसतन जितने बच्चे होते हैं, उससे कहीं अधिक बच्चे आपने वास्तव में जन्म दिए हैं।
4. आपके पास उन सभी चीजों का ट्रैक रखने के लिए एक पीडीए है, जिनके लिए आप स्वेच्छा से काम करते हैं।
5. आपके बगल में बैठे आपके पति को बस कुछ समय बिताने के लिए आपको अपने सेल फोन पर कॉल करना है। और आपको इसे पी.टी.ओ. से क्लियर करना होगा। प्रथम।
6. जब भी आप सुबह चूल्हे या अलार्म पर टाइमर सुनते हैं तो आप खर्राटे लेते हैं क्योंकि यह आपको याद दिलाता है कि आपके पास कितना समय नहीं है।
7. आपने पहले से प्रतिबद्ध परियोजनाओं से बाहर निकलने के लिए और अधिक परियोजनाओं के लिए स्वेच्छा से काम करना शुरू कर दिया है।
8. आपको एहसास होता है कि आप इसमें जीवन भर के लिए हैं, जो मज़ेदार है क्योंकि अब आपके पास एक भी नहीं है।
9. आप घर से ज्यादा शाम बाहर बिताते हैं लेकिन आपको कोई मजा नहीं आ रहा है।
10. आप घर से इतने दूर हैं कि आपको यह याद दिलाने की जरूरत है कि वह कहां है।
11. आप जानते हैं कि अगले अवकाश अवकाश तक कितने दिन, घंटे और मिनट हैं।
12. आप एक छोटा अपराध करने की सोच रहे हैं, इसलिए यह आपकी अगली पृष्ठभूमि की जांच में दिखाई देगा और आपको स्वयंसेवा करने से रोकेगा।
13. आपका बच्चा मासूमियत से रात का खाना मांगता है और आप तीस मिनट का भाषण देते हैं कि आप कैसे देते हैं और आपके पास देने के लिए कुछ नहीं बचा है।
14. आप अपने समय के लिए उन लोगों को बिल भेजने की कल्पना करते हैं जिनके लिए आप स्वयंसेवा करते हैं या आश्चर्य करते हैं कि क्या आपका समय और प्रतिभा टैक्स राइट-ऑफ के योग्य है।
15. आपके सिर में वह व्यंग्यात्मक आवाज सुनने की मांग कर रही है और आप केवल उपकृत करने के लिए बहुत खुश हैं।
16. हर बार जब कोई आपके स्वयंसेवी कार्य के लिए आपकी प्रशंसा करता है तो आप उस पर शक की दृष्टि से देखते हैं, निश्चित है कि वे आपको और अधिक करने के लिए देंगे।
17. आपने तय किया है कि गोल्डन रूल सैडो-मासोचिस्टों के लिए है।
18. बच्चे चाहते हैं कि आप सप्ताहांत में कुछ गतिविधियों के लिए स्वयंसेवा करें। घर पर।
19. समिति के अध्यक्ष से आपको छिपाने के लिए आपने गवाह स्थानांतरण कार्यक्रम से संपर्क किया है।
20. आप अपने काम के बोझ को कम करने के लिए पूर्णकालिक काम पर वापस जाने की सोच रहे हैं।
