क्या यह प्रसवोत्तर अवसाद है या कुछ और? - वह जानती है

जब प्रसवोत्तर अवधि में मानसिक विकारों के इलाज की बात आती है, तो डॉक्टर एक महत्वपूर्ण निदान को याद कर सकते हैं।

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होने के अपने स्वयं के निदान को याद करने के बाद प्रसवोत्तर अवसाद अपनी पहली बेटी के साथ, मैं हर अगली गर्भावस्था और जन्म के साथ सावधानी से अपना मूल्यांकन कर रही हूं। मैं कैसा महसूस कर रहा हूँ? क्या मैं अभिभूत हूँ? क्या मुझे अभी तक एक हाउसकीपर को काम पर रखने के लिए एक वैध बहाने की आवश्यकता है? (डरन, जवाब अभी भी नहीं है।) 

मुझे यह कहते हुए शर्म आ रही है कि ओबी में काम करने के बाद भी, चार साल के नर्सिंग स्कूल से और सावधानी से गुजर रहा है प्रसवोत्तर अवसाद के लक्षणों और लक्षणों पर कई अन्य नई माताओं को निर्देश देना, मैं तब भी चूक गया जब यह था मेरे साथ हुआ। अवसाद के बारे में बहुत कुछ है जिसे एक नई माँ के जीवन में छुपाया जा सकता है और जैसा कि यह पता चलेगा, यहां तक ​​​​कि प्रसवोत्तर अवसाद भी अक्सर गलत निदान किया जाता है।

पीईसी इंडमैन, एड। डी., एम.एफ.टी. और काउंसलर महिलाओं में 25 से अधिक वर्षों के अनुभव के साथ

मानसिक स्वास्थ्य ए के साथ मुद्दे प्रसवोत्तर अवसाद के लिए विशेष जुनून का कहना है कि प्रसवोत्तर अवसाद से पीड़ित 22 प्रतिशत महिलाओं में वास्तव में इसके बजाय द्विध्रुवी विकार हो सकता है। "ज्यादातर लोग 10 साल से अधिक समय तक चले जाते हैं, निदान नहीं किया जाता है, या आमतौर पर अवसाद के एक चूक निदान के साथ," वह बताती हैं। "द्विध्रुवी विकार एक स्पेक्ट्रम के साथ होता है - अवसाद गंभीर होते हैं, लेकिन उच्च स्तर अलग-अलग होते हैं। लोग उच्च मनोदशा के बजाय अवसाद, निम्न मनोदशा के लिए मदद मांगते हैं, इसलिए प्रश्न पूछे बिना, चिकित्सक अवसाद का इलाज करते हैं।"

गर्भावस्था के दौरान होने वाले हार्मोनल परिवर्तन उस महिला में विकार को ट्रिगर कर सकते हैं जो पहले से ही अतिसंवेदनशील है। "उन महिलाओं के लिए जो हार्मोनल परिवर्तनों के प्रति संवेदनशील हैं, यह निश्चित रूप से एक ट्रिगर हो सकता है," इंडमैन नोट करता है। "हम यह भी सोचते हैं कि नींद की कमी या बाधित नींद एक बड़ा ट्रिगर है।"

न केवल द्विध्रुवी विकार का निदान एक बड़ी चिकित्सा गलती है, बल्कि इंडमैन ने चेतावनी दी है कि केवल इलाज के लिए द्विध्रुवी विकार को चिह्नित करने वाले उच्च / निम्न मिजाज के बजाय अवसाद के "निम्न बिंदु" वास्तव में और भी अधिक हो सकते हैं खतरनाक। "केवल किसी ऐसे व्यक्ति में अवसाद का इलाज करना जो वास्तव में द्विध्रुवीय है, उन्हें एक उन्मत्त प्रकरण में धकेल सकता है," वह चेतावनी देती है।

तो आप प्रसवोत्तर अवसाद और द्विध्रुवी विकार के बीच अंतर कैसे कर सकते हैं? "अवसाद को 'एक-ध्रुवीय' माना जाता है," इंडमैन बताते हैं। "यह एक दिशा में जाता है - नीचे। मूड सामान्य है, और फिर कम हो जाता है।" दूसरी ओर, द्विध्रुवी विकार में अवसाद और "उच्च" के चक्र होते हैं, जिन्हें उन्माद के रूप में जाना जाता है।

उन्माद के लक्षण शामिल कर सकते हैं:

• उत्साह
• खराब राय
• तेजी से भाषण
• रेसिंग के विचारों
• आक्रामक व्यवहार
• आंदोलन या जलन
• जोखिम भरा व्यवहार
• खर्च करने की होड़ या नासमझ वित्तीय विकल्प
• आसानी से भटकना

जबकि अवसादग्रस्तता के लक्षण निम्न की भावनाओं में प्रकट होने की अधिक संभावना है:

किसी भी मानसिक स्वास्थ्य मुद्दे की तरह, इंडमैन इस बात पर अडिग है कि महिलाएं समझती हैं कि गर्भावस्था के दौरान और बाद में मनोदशा संबंधी विकार बहुत ही वास्तविक, नैदानिक ​​स्थितियां हैं जो चिकित्सा उपचार की गारंटी देती हैं। "महिलाएं सिर्फ मूड या चिंता विकार से खुद को 'सोच' नहीं सकती हैं," वह जोर देती हैं। "आप थायराइड विकार, या मधुमेह वाले किसी व्यक्ति को अपने हार्मोन को सामान्य स्तर पर वापस 'सोचने' के लिए कभी नहीं बताएंगे या उम्मीद नहीं करेंगे। मस्तिष्क शरीर के किसी अन्य भाग से अलग नहीं है।"

इंडमैन कहते हैं, लब्बोलुआब यह है कि औसत महिला और मां के लिए, यह चिंता करना इतना महत्वपूर्ण नहीं है कि आपका क्या है निदान यह है कि यदि आप गर्भावस्था के दौरान या बाद में मानसिक या मनोदशा संबंधी विकार का अनुभव कर रही हैं, क्योंकि यह किसी ऐसे व्यक्ति को ढूंढना है जो आपको प्राप्त कर सके निदान। "प्रसवकालीन मनोदशा और चिंता विकार वास्तविक हैं, और माताओं और परिवारों पर दीर्घकालिक प्रभाव डालते हैं," वह कहती हैं।

क्योंकि कई सामान्य ओबी-जीवाईएन और अन्य गर्भावस्था देखभाल प्रदाताओं को विशिष्ट प्रशिक्षण प्राप्त नहीं होता है मानसिक स्वास्थ्य और मनोदशा संबंधी विकार, वह आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए एक प्रशिक्षित विशेषज्ञ खोजने की भी सिफारिश करती है देखभाल। उपचार टॉक थेरेपी, योग, शिशु मालिश, दिमागीपन, सामाजिक समर्थन और दवा से लेकर हो सकता है।

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