6 स्तनपान की स्थिति जो सभी नई माताओं को पता होनी चाहिए - पृष्ठ 2 - वह जानती है

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फुटबॉल होल्ड

फुटबॉल होल्ड
छवि: करेन कॉक्स / वह जानता है

फ़ुटबॉल होल्ड एक अच्छा विकल्प है यदि आप एक माँ हैं जो अपने बच्चे को दूध पिलाते समय देखना पसंद करती है या यदि आप बड़े स्तनों वाली माँ हैं जो आपको आसानी से यह देखने से रोकती हैं कि आपके बच्चे के साथ क्या हो रहा है फ़ीड। "फुटबॉल होल्ड अच्छा है क्योंकि यह बच्चे को एक बड़ा कौर प्राप्त करने की अनुमति देता है, और माँ बेहतर देख सकती है कि क्या हो रहा है," कहते हैं वेंडी विस्नर, IBCLC. यह एक साथ दूध पिलाने वाले जुड़वा बच्चों के लिए भी एक अच्छा विकल्प है, लेकिन आपको दोनों बच्चों को दूध पिलाने में सहायता की आवश्यकता हो सकती है। गैलाघेर हमें याद दिलाता है कि जब फ़ुटबॉल में अग्रानुक्रम-खिला, "तकिए पर बहुत अधिक भरोसा न करें, और सुनिश्चित करें कि बच्चे आपके करीब खींचे गए हैं।"

मैंडी मूर/एपी फोटो/क्रिस पिजेलो
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स्तनपान की स्थिति
छवि: करेन कॉक्स / वह जानता है

अगर आपका बच्चा मिडनाइट स्नैक्स का शौकीन है तो यह पोजीशन आपके लिए है। विस्नर कहते हैं, "हाथ नीचे, मध्य-रात्रि फ़ीड के लिए साइड-लेट जीवन रक्षा है।" वह अनुशंसा करती है कि आप अपने साथी की तरह किसी को लेटाएं, ताकि आप लेटते समय बच्चे को दूध पिलाने में मदद कर सकें। या, "आप बिस्तर पर बैठकर भी अपने बच्चे को लेट सकते हैं और फिर नीचे की ओर खिसक कर प्राकृतिक रूप से लेटने की स्थिति का पता लगा सकते हैं।"

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