मंडे मॉम चैलेंज: अपने रोमांस को सुधारें - SheKnows

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हर रोमांस में उतार-चढ़ाव आते हैं। और जब एक रोमांटिक जोड़ी भी माता-पिता की जोड़ी होती है, तो रोमांस को जीवित रखने के लिए अतिरिक्त काम करना पड़ सकता है। आप बहुत कुछ सह सकते हैं और बाहर निकल सकते हैं - लेकिन आप कभी-कभी पा सकते हैं कि आपको कुछ रोमांटिक रिश्तों की मरम्मत में संलग्न होने की आवश्यकता है। कोई विशिष्ट संबंध गलती हुई है या नहीं, आपको उस प्रेमपूर्ण भावना को फिर से बनाने और पुनर्स्थापित करने की आवश्यकता है।

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युगल-चुंबन

तो जब आप अपने आप को उन कठिन क्षणों में पाते हैं "हमें इसे ठीक करने की आवश्यकता है" तो आप क्या करते हैं? सबसे पहले एक गहरी, लंबी सफाई वाली सांस लें। पहचानें कि आप इस तरह के मुद्दे को हल करने का प्रयास करने वाले पहले माता-पिता नहीं हैं और आप अंतिम नहीं होंगे। पहचानो कि इस रिश्ते की मरम्मत पूरे परिवार को मजबूत बनाएंगे। फिर काम पर लग गए।

अपने से बाहर निकलो

रोमांटिक रिश्ते दो-तरफा सड़कें हैं। जैसा कि कहा जाता है, टैंगो में दो लगते हैं! आप जो चाहते हैं उससे परे देखें और अपने रिश्ते को दो हिस्सों से मजबूत बनाने के रूप में देखने की कोशिश करें। उस पूरी जरूरत क्या है? अलग-अलग हिस्सों को संबोधित करके पूरे को कैसे मजबूत बनाया जा सकता है? आपके साथी को जो चाहिए वह आपके हिस्से को कैसे मजबूत बना सकता है? संक्षेप में, अपने आप से परे देखें और यह देखने की कोशिश करें कि आपके रिश्ते को समग्र रूप से क्या चाहिए।

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बचाव और दोष को जाने दें

जब एक रोमांटिक रिश्ता सड़क पर टकराता है तो रक्षात्मकता और दोष के चक्र में पड़ना आसान हो सकता है। अपने आप को कुछ दोष फेंकने की अनुमति देने के बजाय, या आपके ऊपर आने वाले दोष को हटाने की कोशिश करें, रक्षात्मकता छोड़ दें और स्वीकार करें कि हम सभी अपूर्ण हैं और हम सभी गलतियाँ करते हैं। यह रोमांटिक रिश्तों के साथ-साथ किसी भी अन्य के लिए जाता है। टैंगो में दो लगते हैं, याद है? Willa, cana, shoulda का अपना स्थान है - आत्म-जागरूकता सहायक है! लेकिन उस पर रह रहे हैं? इतना नहीं।

अपनी प्रतिबद्धता दोहराएं

अपनी घोषणा करें निरंतर प्रतिबद्धता अपने रिश्ते और इसे मजबूत बनाने की आपकी इच्छा के लिए। पुष्टि करें, दोहराएं, नवीनीकृत करें... हालांकि आप इसे कहना चाहते हैं, बस इसे करें। मरम्मत की प्रक्रिया के लिए प्रतिबद्ध। प्यार और सकारात्मक अद्भुत भावनाओं का निर्माण करने के लिए प्रतिबद्ध हैं जो आपको अपने परिवार को पहली जगह बनाने के लिए प्रेरित करते हैं।

समय बनाना

अपने साथी के साथ, बच्चों से दूर और अपने पागल जीवन की मांगों को बड़े और छोटे तरीकों से बिताने के लिए समय निकालें। फिर से जुड़ने के लिए दिन में छोटे-छोटे पलों का पता लगाएं, चाहे वह टेक्स्ट मैसेज या फोन या चुंबन के द्वारा हो, जबकि बच्चे सोने के समय दांतों को ब्रश कर रहे हों। रविवार की दोपहर को टहलने के लिए बड़े पलों का पता लगाएं, जबकि आपका पड़ोसी आपके बच्चों को झपकी लेना या रात के खाने और एक फिल्म के लिए सुनता है। यदि आपके पास संसाधन हैं, तो बच्चों से एक रात दूर रहें - अपनी प्यारी की बाहों में बिना पिंट आकार के घुसपैठिए के सोएं।

देना और प्राप्त करना

इस प्रक्रिया में अपने आप को न केवल अपने साथी को प्यार और स्नेह देने दें, बल्कि खुद को भी इसे प्राप्त करने दें। उन तरीकों के लिए खुले रहें जिनसे आपका शहद स्नेह व्यक्त करता है और इसे स्वेच्छा से स्वीकार करता है। ज़रूर, आप अपने साथी को इस तरह या उस तरह से काम करना पसंद कर सकते हैं, लेकिन एक-दूसरे को खुद को उस तरह से व्यक्त करने की अनुमति देते हैं जिस तरह से आप में से प्रत्येक सबसे सहज और स्वीकृत महसूस करता है - ठीक है, वह आपसी स्वीकृति अवास्तविक अपेक्षा लगभग किसी भी दिन धड़कता है।

विश्वास

जब एक रोमांटिक रिश्ते को कुछ मरम्मत की जरूरत होती है, तो सबसे कठिन और शायद सबसे महत्वपूर्ण चीज विश्वास है। अपने आप पर और अपनी प्यारी और अपने प्यार की ताकत पर भरोसा करें कि आप दोनों वास्तव में इसे पूरा करेंगे और इसे बनाएंगे। अपने पारिवारिक कार्यक्रम के पागलपन में तनाव और एक-दूसरे के प्रति काम करने के लिए आप दोनों की प्रतिबद्धता पर भरोसा करें। भरोसा रखें कि आपके रिश्ते की मरम्मत हो सकती है और होगी।

कोई भी व्यक्ति और कोई भी रिश्ता परफेक्ट नहीं होता। हर रिश्ते को बार-बार कुछ मरम्मत की जरूरत होती है। एक मजबूत परिवार के लिए अपने रोमांटिक रिश्ते को सुधारें।


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