जन्म के समय बच्चे को खोना - SheKnows

आप जो अनुभव कर रहे हैं वह एक बहुत ही सामान्य और निराशाजनक समस्या है: लोगों को यह मान लेना कि अब आपको उनके समर्थन की आवश्यकता नहीं है, वास्तव में, आपको उनके समर्थन की पहले से कहीं अधिक आवश्यकता है। स्थिति को संभालने का सबसे अच्छा तरीका लोगों को यह बताना है कि आपके लिए क्या उपयोगी होगा। यथासंभव विशिष्ट रहें ताकि कोई गलतफहमी न हो। उदाहरण के लिए, आप एक अच्छे दोस्त को बता सकते हैं कि आपको किसी ऐसे व्यक्ति की आवश्यकता है जो आपके मरने वाले बच्चे के लिए आपकी आशाओं और सपनों के बारे में बात करे, और आप अपने पति को बता सकती हैं कि आप अपने बच्चे की मृत्यु की छह महीने की सालगिरह को चिह्नित करने के लिए एक विशेष तरीका खोजना चाहती हैं।

यदि आपको परिवार के सदस्यों और मित्रों से आवश्यक सहायता नहीं मिल पा रही है - और, दुर्भाग्य से, अक्सर ऐसा होता है - तो आप शोक संतप्त माता-पिता के लिए एक सहायता समूह में शामिल होना चाहते हैं और/या एक चिकित्सक की सेवाओं की तलाश कर सकते हैं जो विशेषज्ञ हैं शोक। आप अपने पति को सहायता समूह या चिकित्सा के लिए अपने साथ जाने के लिए प्रोत्साहित कर सकती हैं: पिता अक्सर महसूस करते हैं "इसे एक साथ रखने" का जबरदस्त दबाव - ऐसा कुछ जो उन्हें अपने दुःख में बहुत अलग-थलग महसूस कर सकता है।

और यह महसूस करने के लिए कि आप "पागल हो रहे हैं", वह भी, दु: ख के लिए एक बहुत ही सामान्य प्रतिक्रिया है, कम से कम शोक विशेषज्ञों और शोक संतप्त माता-पिता के अनुसार मैंने अपनी पुस्तक के लिए साक्षात्कार किया पुनः प्रयास करो. आप जिन भावनाओं का अनुभव कर रहे हैं वे इतनी शक्तिशाली हैं कि आपको ऐसा लग सकता है कि आप थोड़े पागल हो रहे हैं।

आने वाले दिन आपके लिए कठिन हो सकते हैं, लेकिन मैं चाहता हूं कि आप यह जानें कि आपके बच्चे की मृत्यु के आसपास की दर्दनाक भावनाओं के माध्यम से काम करना और अपने जीवन में फिर से खुशी पाना संभव है। मैं आपके सर्वोत्तम की कामना करता हूं।