हम सभी महत्वपूर्ण और सराहना महसूस करना पसंद करते हैं और बच्चे कोई अपवाद नहीं हैं। अपने बच्चों को मूल्यवान महसूस कराने के कुछ सरल, लेकिन शक्तिशाली तरीके यहां दिए गए हैं, उन्हें दिखाएं कि वे आपके लिए कितना मायने रखते हैं और एक ऐसी निकटता को बढ़ावा देने में मदद करते हैं जो जीवन भर चलेगी।
अपने बच्चों को दिखाएं कि आप कितने आभारी हैं
हम सभी महत्वपूर्ण और सराहना महसूस करना पसंद करते हैं और बच्चे कोई अपवाद नहीं हैं। अपने बच्चों को मूल्यवान महसूस कराने के कुछ सरल, लेकिन शक्तिशाली तरीके यहां दिए गए हैं, उन्हें दिखाएं कि वे आपके लिए कितना मायने रखते हैं और एक ऐसी निकटता को बढ़ावा देने में मदद करते हैं जो जीवन भर चलेगी।
उनसे बात करें
उन्हें बताएं कि आप उन्हें हर दिन प्यार करते हैं - दिन में कई बार। उन्हें यह व्यक्त करने से बड़ा कोई उपहार नहीं है कि वे वास्तव में प्यार करते हैं।
उनकी ताकत के लिए अक्सर उनकी प्रशंसा करें। वे जो अंदर हैं उसकी तारीफ करने से उनके चरित्र की बढ़ती ताकत को मजबूत करने में मदद मिलेगी।
उन्हें कहानी बताएं कि वे कैसे बने। वर्णन करें कि आप उन्हें कितना चाहते थे, जब वे पैदा हुए थे तो आप उनसे मिलने के लिए कितना इंतजार नहीं कर सकते थे और उनके साथ उन पहले पलों में कैसा महसूस हुआ था।
सोते समय उनके साथ 10 अतिरिक्त मिनट बिताएं। अँधेरे में लेट जाएँ और उनकी पीठ को रगड़ें, उनके बालों को चिकना करें, गाएँ या कहानियाँ सुनाएँ। आपके बच्चों के लिए उन १० मिनट के बाद सोने के लिए जाने से बेहतर क्या है?
उन्हें सुनें
हर बार एक समय में, वास्तव में उन्हें लिप्त करें। चाहे पार्क में 15 अतिरिक्त मिनट हों या सोते समय एक और किताब, उनके अनुरोधों को देना कभी-कभी उन्हें महत्वपूर्ण और सुना हुआ महसूस कराता है।
ऐसे प्रश्न पूछें जिनके लिए उन्हें वास्तव में सोचने की आवश्यकता है। ओपन-एंडेड प्रश्न पूछने का प्रयास करें, फिर वास्तव में उनके उत्तर सुनें और अधिक प्रश्न पूछें। फालतू के सवाल भी गिने जाते हैं। "यदि आप एक सप्ताह के लिए शिविर में जा रहे हैं और केवल एक ही भोजन ला सकते हैं, तो यह क्या होगा?" जैसे प्रश्नों का प्रयास करें।
वे आपको कैसा महसूस कराते हैं, इसके लिए उनका धन्यवाद करें। व्यक्त करें कि आप उनके प्यार के लिए कितने आभारी हैं और उनके साथ साझा करें कि आप उन्हें जानने और उनके माता-पिता बनने के लिए कितना भाग्यशाली महसूस करते हैं।
जब भी आप कर सकते हैं उन्हें निर्णय लेने दें। उन्हें चुनाव करने की अनुमति देना उनके विश्वास को पुष्ट करता है कि आप महान निर्णय लेने के लिए उन पर भरोसा करते हैं और उन्हें दिखाते हैं कि आप उनका सम्मान करते हैं।
उन्हें दिखाओ
उनके बच्चों की किताबें और फोटो एलबम निकाल लें या अपने कंप्यूटर पर उनकी तस्वीरें लाएँ। तस्वीरों के माध्यम से जाओ और उन्हें उन कहानियों को बताओ जो चित्रों के साथ जाती हैं। बच्चे अपने बारे में सुनना पसंद करते हैं और आपके शब्दों में प्यार को महसूस करेंगे।
हर दिन उन्हें एक-एक करके थोड़ा-थोड़ा समर्पित करें। चाहे नाश्ते में पांच मिनट का समय हो, स्कूल के बाद एक त्वरित झपकी या सोते समय फुसफुसाते हुए, बच्चे आपकी दुनिया के केंद्र की तरह महसूस करना पसंद करते हैं। अपना लैपटॉप बंद करें, अपना स्मार्टफोन दूर रखें और सही मायने में मौजूद रहें। उन्हें बात करने दें और उनसे आँख मिलाएँ। ईमेल, फेसबुक, टेक्स्ट और ट्वीट इंतजार कर सकते हैं, लेकिन बचपन नहीं।
इन 10 चीजों में से कोई भी ज्यादा समय नहीं लेता है, लेकिन जब वे छोटे क्षण समय के साथ जुड़ जाते हैं, तो आप देखेंगे कि आपने एक ठोस नींव बनाई है जिससे आपके बच्चे आगे बढ़ेंगे।
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