इस गर्मी में बच्चों को समुद्र तट पर सुरक्षित रखें। के लिए युक्तियाँ खोजें सूर्य सुरक्षा और यह सुनिश्चित करने के लिए जल सुरक्षा सुनिश्चित करें कि आपका ग्रीष्मकालीन भ्रमण तैरता हुआ चले।
समुद्र तट पर एक दिन आराम करने वाला माना जाता है, है ना? रेत, सनस्क्रीन और सुरक्षा के बीच, आपको आश्चर्य हो सकता है कि जब आप बच्चों को समुद्र तट पर लाते हैं तो आपको कितना ध्यान रखना पड़ता है। चिंता मत करो। इन सरल समुद्र तट सुरक्षा युक्तियों के साथ, आप अपने दिन का अधिकतम लाभ उठा सकते हैं।
त्वचा की रक्षा करें
कोई भी छुट्टी पर झींगा मछली के रंग का पर्यटक नहीं बनना चाहता। सनबर्न उस समय दर्दनाक होते हैं, और वे लंबे समय में नुकसान भी पहुंचाते हैं, जिससे आपको त्वचा के कैंसर और त्वचा के नुकसान का खतरा होता है। समुद्र तट पर मस्ती करते हुए अपनी त्वचा और अपने बच्चों की नाजुक त्वचा की रक्षा करें। तैरते और पसीना बहाते समय, अक्सर सनस्क्रीन को फिर से लगाना महत्वपूर्ण होता है। अपने बच्चों को यूवी सुरक्षात्मक स्नान सूट और चौड़ी-चौड़ी टोपी पहनाएं और सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे तक धूप से बाहर रहने की कोशिश करें। अपने और अपने बच्चों पर कम से कम एसपीएफ़ 15 का सनस्क्रीन लगाना याद रखें, और सिर से कम से कम 30 मिनट पहले लगाएं बाहर।
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पानी देखो
पानी में बच्चों पर नजर रखें। किसी किताब या अन्य व्याकुलता में तल्लीन होने के बारे में सतर्क रहें। NS सीडीसी रिपोर्ट कि डूबने से मरने वाले पांच लोगों में से एक से अधिक बच्चे 14 वर्ष और उससे कम उम्र के हैं। यहां तक कि मजबूत युवा तैराकों को भी समुद्र तट पर निरंतर पर्यवेक्षण की आवश्यकता होती है। छोटे बच्चों को इस समझ के साथ उपयुक्त फ्लोटेशन डिवाइस पहनना चाहिए कि फ्लोटेशन डिवाइस पर्यवेक्षण का विकल्प नहीं हैं। अपने बच्चों के साथ पानी में रहने पर विचार करें जब वे तैर रहे हों और तैर रहे हों।
गर्मी को मात दें
जब आप समुद्र की ओर देख रहे होते हैं, तो निर्जलित होने की कल्पना करना कठिन होता है। उस जाल में मत पड़ो। जब आप समुद्र तट पर खेलते हैं तो ढेर सारा पानी लेकर आएं। अपने बच्चों को जल्दी पानी के ब्रेक के लिए बार-बार रोकें और हीट स्ट्रोक के मूल लक्षणों को जानें, जिनमें मतली, अनियमित सांस लेना, भ्रम और सिरदर्द शामिल हैं। अपने छोटों को पूरे दिन पर्याप्त रूप से हाइड्रेटेड रहने के लिए लुभाने में मदद करने के लिए पानी की बोतलों, जूस के डिब्बे और पॉप्सिकल्स के साथ एक कूलर पैक करें। बच्चों को आराम करने के लिए एक छायादार, ठंडी जगह प्रदान करने के लिए समुद्र तट की छतरी या तम्बू स्थापित करें।
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वन्य जीवन और लहरों का सम्मान करें
प्रत्येक समुद्र तट क्षेत्र में अद्वितीय गुण और अद्वितीय खतरे हैं। मौसम की स्थिति के लिए स्थानीय पूर्वानुमानों से परामर्श करें, जिसमें बिजली का खतरा, चीर-फाड़ और खतरनाक सर्फ शामिल हैं। वन्यजीवों से सावधान रहें जो आपके या आपके बच्चों के लिए खतरा पैदा कर सकते हैं। कुछ क्षेत्रों में, स्टिंगरे और जेलीफ़िश से बचना चाहिए। शार्क के हमले आम नहीं हैं, लेकिन कुछ ऐसे हैं जिन्हें आपको ध्यान में रखना चाहिए, खासकर यदि आपके किशोर गहरे पानी में खेलने के लिए बाहर जा रहे हैं। जब संभव हो, समुद्र तट की आपात स्थितियों का जवाब देने के लिए योग्य लाइफगार्ड की देखरेख वाले क्षेत्रों में तैरें।
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