जबकि बचपन के शुरुआती वर्षों को अक्सर केवल दिन के माध्यम से प्राप्त करने की आवश्यकता के साथ ले लिया जाता है - और वे कितने लंबे, लंबे दिन होते हैं! - जैसे-जैसे बच्चे बड़े होते जाते हैं और जीवन व्यस्त होता जाता है, हम पारिवारिक जुड़ाव की भावना को बनाए रखने के लिए अधिक से अधिक अलग-अलग तरीकों की तलाश करते हैं। नियमित और अनुष्ठान अपने आप में परंपरा बन जाते हैं क्योंकि हम पारिवारिक एकजुटता और संबंध पर ध्यान केंद्रित करने के लिए नियमित और लगातार तरीकों की तलाश करते हैं। यदि आपके परिवार के लिए वह नियमित अनुष्ठान खो गया है, तो आप इसे नए सिरे से बना सकते हैं। नए साप्ताहिक अनुष्ठान बनाकर प्रारंभ करें।
पारिवारिक दिनचर्या - हमारे दिन की समानताएं - हमारे तेजी से व्यस्त जीवन में आराम लाती हैं। हम बच्चों को यह जानने में मदद करने के लिए दिनचर्या का उपयोग करते हैं कि उन्हें क्या उम्मीद करनी चाहिए, और वे अनुष्ठान हमारी मदद करते हैं क्योंकि वयस्कों को भी दिन भर मिलता है। वे एक अर्थ में, परंपराएं हैं - लेकिन प्रमुख अवकाश या घटना संघों के बिना। हमारा जीवन इतना भरा हुआ है कि हमें परिवार के मूल को बनाए रखने के लिए छोटे-छोटे तरीकों - छोटी परंपराओं - को देखना होगा।
सौभाग्य से, हमारा जीवन और हमारे बच्चों का जीवन भरा हुआ है बड़े और छोटे पल इस तरह के अनुष्ठान बनाने और जुड़े रहने के लिए प्रमुख। हमें बस उन्हें पकड़ना है! हम नहीं जानते कि हम कारपूल लेन में किस रास्ते से आ रहे हैं और जा रहे हैं, लेकिन आप यह जान सकते हैं कि मंगलवार की रात एक पारिवारिक भोजन की रात है!
कैलेंडर पर पीछे मुड़कर देखें
पारिवारिक कैलेंडर के अंतिम कई महीनों को देखकर प्रारंभ करें। समय के दो या तीन ब्लॉकों की पहचान करने का प्रयास करें जब परिवार लगातार एक साथ हो। शायद सोमवार में सबसे कम फ़ुटबॉल खेल होते हैं और गुरुवार लगभग हमेशा मुफ़्त होता है। रविवार की सुबह के बारे में क्या? या बुधवार की सुबह भी?
प्रतिबद्ध और प्राथमिकता
अब उन दो से तीन अवधियों को निश्चित रूप से आगे बढ़ने से रोकने के लिए प्रतिबद्ध, पारिवारिक समय को याद नहीं किया जा सकता है। अपने जीवनसाथी से खरीदारी करें, अपने बच्चों से एक नए पारिवारिक अनुष्ठान के प्रति इस प्रतिबद्धता के बारे में बात करें - और अगले तीन महीनों के लिए इस समय के लिए कुछ और शेड्यूल न करें। फ़ुटबॉल कोच को बताएं कि आप वह अभ्यास नहीं कर सकते। परिवार को प्राथमिकता!
रात के खाने से परे भोजन
साप्ताहिक पारिवारिक अनुष्ठान बनाने के लिए एक स्पष्ट विकल्प पारिवारिक रात्रिभोज है। यह सब अच्छा और अच्छा है - और दृढ़ता से प्रोत्साहित किया! - लेकिन यह एकमात्र भोजन विकल्प नहीं है। अपने कार्यक्रम के आधार पर, आप परिवार का रात्रिभोज कर सकते हैं, हाँ, लेकिन सप्ताह के मध्य में नाश्ते के बारे में क्या होगा जब सभी एक साथ भोजन करेंगे? या शनिवार का दोपहर का भोजन? या रविवार ब्रंच? जब तक यह कुछ ऐसा है जिसके लिए आप प्रतिबद्ध हैं, यह काम करता है।
सैर-सपाटे और गतिविधियां
अब सप्ताह में अन्य क्षण खोजें एक साथ कुछ इकट्ठा करना और अनुभव करना. पॉपकॉर्न (होमवर्क जल्दी पूरा करने के लिए बहुत उत्साह), या रविवार दोपहर परिवार की बाइक की सवारी के साथ गुरुवार की पारिवारिक फिल्म रात को पूरा करने का प्रयास करें। यदि आप नृत्य संगीत चालू करते हैं और घर को सीधा करके अपने तरीके से लिप सिंक करते हैं, तो साप्ताहिक सामान्य क्षेत्र की सफाई भी पारिवारिक मनोरंजन का समय हो सकता है। सामान्य से परे असामान्य की ओर देखें। ये आपकी नई परंपराएं हैं जिन्हें आप बनाने की कोशिश कर रहे हैं, और वे कुछ भी हो सकते हैं जो आप चाहते हैं।
धार्मिक अनुष्ठानों का अधिकतम लाभ उठाएं
कई परिवार साप्ताहिक चर्च या मंदिर की उपस्थिति को पारिवारिक गतिविधि के हिस्से के रूप में गिनते हैं, लेकिन इसे भी एक कदम आगे बढ़ाया जा सकता है। अगर चर्च का मतलब है कि बच्चे संडे स्कूल में हैं जबकि माँ और पिताजी बड़े चर्च में हैं, तो एक नई परंपरा बनाएँ आप में से प्रत्येक ने उस अनुभव से क्या छीन लिया है, इस बारे में बात करने के लिए चर्च के बाद एक परिवार के साथ चलते हैं दिन।
पारिवारिक परंपराएं से अधिक हैं छुट्टी और अवसर से संबंधित अनुष्ठान. परिवार इकाई की भावना को बनाए रखने के लिए हम दिन-प्रतिदिन यही करते हैं। परंपराएं और रीति-रिवाज, चाहे एक साथ भोजन करें या अन्य साझा गतिविधियां, हमारे बच्चों को आराम और सुरक्षा की एक आम भाषा प्रदान करती हैं। सप्ताह में केवल कुछ परंपराओं के प्रति प्रतिबद्धता के साथ, आप परिवार की एक मजबूत भावना पैदा कर सकते हैं, तब भी जब आपका जीवन बहुत व्यस्त हो।
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