माता-पिता के रूप में हमारे लिए सबसे बड़ी चुनौतियों में से एक है अपने बच्चों के लिए प्रेमपूर्ण रोल-मॉडल बनना, यह दिखाना हमारे बच्चे हमारे व्यवहार के माध्यम से अपनी भावनाओं और जरूरतों के लिए व्यक्तिगत जिम्मेदारी कैसे लेते हैं। हमारे बच्चों को हमारे रोल-मॉडलिंग से सीखने की जरूरत है कि कैसे अपने भीतर खुद को पोषित किया जाए और दुनिया में सुरक्षा की भावना कैसे पैदा की जाए।
जिन परिवारों में माता और पिता दोनों मौजूद हैं, माता-पिता दोनों बच्चे को भावनात्मक रूप से पोषित करने में भाग ले सकते हैं और दुनिया में बच्चे की देखभाल करना, और माता-पिता दोनों अपने लिए ऐसा करने के लिए रोल-मॉडल कर सकते हैं।
एक प्यार करने वाली मॉडल बनें
एकल माता-पिता के लिए कहीं अधिक बड़ी चुनौती होती है - उन्हें बच्चे के लिए माता और पिता दोनों बनना पड़ता है। मातृ ऊर्जा वह ऊर्जा है जो ऊर्जा को जन्म देते समय पोषण करती है, वह ऊर्जा है जो दुनिया में रक्षा करती है - अर्थात, पैसा कमाना, दूसरों के साथ सीमा निर्धारित करना, अपने लिए बोलना। जबकि हमारा समाज अक्सर महिलाओं को पोषणकर्ता के रूप में और पुरुषों को संरक्षक के रूप में परिभाषित करता है, पुरुष और महिला दोनों दुनिया में पोषण और रक्षा करने में सक्षम हैं।
एक एकल माता-पिता के लिए सफलतापूर्वक माता और पिता दोनों बनने के लिए, उसने सीखा होगा कि बच्चे के लिए माता और पिता दोनों कैसे बनें। दूसरे शब्दों में, हमें यह सीखना होगा कि अपने भीतर के बच्चे का पालन-पोषण कैसे करें - अपने स्वयं के डर की जिम्मेदारी कैसे लें, दर्द, क्रोध, चोट और निराशा, और दुनिया में अपने भीतर के बच्चे की देखभाल कैसे करें - पैसा कमाएं, सीमाएं निर्धारित करें और इसी तरह पर। अपने बच्चों को इन कौशलों को सफलतापूर्वक सिखाने का कोई तरीका नहीं है जब तक कि हम उन्हें स्वयं नहीं कर रहे हैं, जिसका अर्थ है कि हम में से प्रत्येक को यह सीखने की प्रक्रिया में होना चाहिए कि यह कैसे करना है।
हमारे भीतर का बच्चा
हमें आंतरिक बच्चे को अपने मूल स्व के रूप में परिभाषित करने की आवश्यकता है, जब हम पैदा होते हैं तो हम कौन होते हैं - हमारी प्राकृतिक रचनात्मकता, अंतर्ज्ञान, चंचलता, कल्पना, प्रतिभा, भावनाएं और प्यार करने की क्षमता। हमारा बच्चा हमारा आंतरिक अनुभव है। हमारा वयस्क वह सब कुछ है जो हम पैदा होने के बाद सीखते हैं।
यह हमारे विचार, विश्वास और कार्रवाई करने की क्षमता है। हम अपने माता-पिता और अन्य देखभाल करने वालों को देखकर पैदा होने के क्षण से ही वयस्क होना सीखना शुरू कर देते हैं। हम जिस वयस्क के बारे में सीखते हैं, वह बाल-वयस्क है, हममें से वह हिस्सा जिसने कई भय और झूठे विश्वास सीखे हैं और नशे की लत के तरीके सीखे, जैसे कि पदार्थों का उपयोग, टीवी, खर्च, क्रोध, या बचने के लिए अनुपालन दर्द। एक सच्चा प्यार करने वाला वयस्क हम में से वह हिस्सा है जो आध्यात्मिक रूप से सत्य और प्रेम के एक उच्च स्रोत से जुड़ा है और उस सच्चाई और प्यार को बच्चे में लाने और दूसरों के साथ साझा करने में सक्षम है। हम में से अधिकांश समय से संचालित वयस्क वास्तव में एक वयस्क के रूप में एक घायल बच्चा है। यह हमारा ठीक नहीं हुआ घायल स्व है जो हमें अपने और अपने बच्चों के साथ समस्या का कारण बनता है।
किसी भी समय केवल दो संभावित इरादे हैं: प्यार के बारे में जानने का इरादा और दर्द से बचाव और बचने का इरादा। सीखने का इरादा कहता है कि हम अपने दर्द के बारे में सीखना चाहते हैं ताकि हम समझ सकें कि हमें अपने भीतर के बच्चे और दूसरों से प्यार करने के लिए क्या करना चाहिए। रक्षा करने का इरादा कहता है कि हम हर कीमत पर अपने दर्द का अनुभव करने से बचना चाहते हैं। बाल-वयस्क हमेशा रक्षा के इरादे में होता है और प्यार करने वाला वयस्क हमेशा सीखने के इरादे में होता है।
सीखने के इरादे में आपको ले जाने में मदद करने के लिए 6 कदम
1
हमारे विभिन्न व्यसनों के साथ दर्द से बचाव के बजाय उसके प्रति जागरूक होने की इच्छा।
2
सीखने के इरादे में जाने का सचेत निर्णय।
3
झूठी मान्यताओं और दर्द के पीछे परिणामी व्यवहार की खोज के लिए हमारे घायल स्वयं के साथ संवाद करना। क्रोध और दर्द को उचित तरीके से मुक्त करना।
4
सत्य और प्रेमपूर्ण व्यवहार के बारे में जानने के लिए हमारी उच्च शक्ति के साथ संवाद करना।
5
या हमारे भीतर के बच्चे की ओर से प्यार भरी कार्रवाई करना।
6
कार्रवाई का मूल्यांकन।
सभी माता-पिता को खुद को ठीक करने की प्रक्रिया में होना चाहिए। एकल माता-पिता के लिए इस प्रक्रिया में होना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है क्योंकि वे अपने बच्चों के लिए प्राथमिक रोल मॉडल हैं।
जितना अधिक आप अपने घायल स्वयं के डर और झूठे विश्वासों को ठीक करेंगे, उतना ही अधिक आप अपने और अपने बच्चों के साथ स्वाभाविक रूप से प्यार करेंगे। दिन भर में इन छह चरणों का उपयोग करना सीखना, विशेष रूप से क्रोध, भय, चिंता और तनाव के समय में, अंततः इन कठिन भावनाओं को जन्म देने वाले झूठे विश्वासों को ठीक कर देगा।
