बच्चों सहित सभी के पास ऐसी चीजें हैं जिनसे वे डरते हैं। यदि आप किसी वयस्क से पूछते हैं कि वह किससे डरता है, तो वह उत्तर दे सकता है, "विफलता," या, "अकेला होना," या कुछ अन्य थोड़ी अधिक अमूर्त अवधारणा। या वह सामान्य भयों में से एक का उल्लेख कर सकता है, जैसे, "ऊंचाई," या, "मकड़ियों।" एक बच्चे से पूछें कि वह किससे डरता है और आप उन "ऊंचाई" और "मकड़ियों" प्रकार के उत्तरों के बारे में अधिक सुन सकते हैं। यह सब ठीक है, और यह सब वास्तव में बहुत सामान्य है।
लेकिन कुछ लोगों के लिए, जिनमें कुछ बच्चे भी शामिल हैं, डर है
उनके जीवन में एक बड़ा स्थान ले लिया। भय दुर्बल हो जाता है, और सामान्य रूप से कार्य करने की क्षमता को बाधित करता है। एक व्यक्ति - माता-पिता या बच्चा - किसी से बचने के लिए अपने रास्ते से हट सकता है
ऐसी स्थिति जिसमें डर को स्वीकार करना पड़ सकता है। मैं व्यक्ति इस बात के बारे में सोचकर पूरी तरह से नियंत्रण से बाहर महसूस कर सकता हूं, जिससे वे डरते हैं और डर से घबराहट हो सकती है
हमले जैसे लक्षण। जब ऐसा होता है, तो यह एक डर से बढ़कर होता है - यह एक फोबिया है।
बच्चों में भी है डर
बड़ों की तरह बच्चों में भी डर होता है और बच्चों को फोबिया होता है। बच्चे किसी भी चीज़ से डर सकते हैं (वयस्कों की तरह), जैसे कि परीक्षा देना या बड़े कुत्ते या बस किसी और चीज़ के बारे में। जब यह एक है
आपका बच्चा जिस फोबिया से जूझ रहा है, उसमें शामिल सभी लोगों की प्रतिक्रिया चुनौतीपूर्ण हो सकती है: आपके बच्चे को यह समझने में भी मुश्किल हो सकती है कि वह एक निश्चित तरीके से चीजों का जवाब क्यों देता है, और वयस्क
व्यवहार को तर्कहीन और बिना आधार के खारिज कर सकता है - या इसके जवाब में परेशान या क्रोधित भी हो सकता है।
भय और भय के जवाब में क्रोधित होना किसी के लिए कोई मदद नहीं है, और इससे बच्चे को स्थिति के बारे में और भी बुरा महसूस हो सकता है। बच्चों को डर का प्रबंधन करने में मदद करने के लिए डर को मान्य करना पहला कदम है
और उम्मीद है कि समय के साथ उनका समाधान करें - चाहे वह "साधारण" भय हो या कुछ अधिक जटिल। तब आप डर या फोबिया को दो भागों में प्रबंधित कर सकते हैं: दोनों द्वारा डर या फोबिया की प्रतिक्रिया
बच्चे और माता-पिता, और डर ही।
कुछ लोग - बच्चे और वयस्क - वे जिस चीज से डरते हैं, उसके बारे में जितना हो सके उतना सीखना उपयोगी पाते हैं। समझने के दौरान, उदाहरण के लिए, बिजली की भौतिकी और सबसे सुरक्षित स्थान
आंधी के दौरान हो सकता है उन्हें डर का प्रबंधन करने में मदद मिल सकती है, यह उस से बचने में भी मदद कर सकता है जिससे वे अधिक अच्छी तरह से डरते हैं। स्थिति के आधार पर यह अच्छा या इतना अच्छा नहीं हो सकता है।
सहायता कब प्राप्त करें
कुछ लोगों के लिए, बच्चों सहित, फ़ोबिया जो रोज़मर्रा की ज़िंदगी में बाधा डालते हैं और इसका आनंद लेने के लिए प्रबंधन और इलाज के लिए एक पेशेवर की मदद की आवश्यकता हो सकती है। आपके बच्चे का बाल रोग विशेषज्ञ मदद कर सकता है
आप - या बच्चों को फोबिया को प्रबंधित करने में मदद करने में विशिष्ट विशेषज्ञता वाले किसी व्यक्ति को संदर्भित करने में सक्षम हो सकते हैं - चाहे वह ऊंचाइयों का डर हो जो स्कूल में उनकी कक्षा में सीढ़ियां ले जा रहा हो
मुश्किल, या बस कुछ भी। नियमित रूप से आश्वासन कि आप अपने बच्चे की मदद करने के लिए वहां मौजूद रहेंगे, भी महत्वपूर्ण है।
लगभग सभी लोगों को किसी न किसी प्रकार का भय होता है, और बहुत से लोगों को वास्तविक भय होता है। अपने बच्चों को डर और भय को जल्दी प्रबंधित करने में मदद करने से उन मुद्दों के नकारात्मक प्रभाव को कम करने में मदद मिल सकती है
आगे जा रहा है।
हमें बताएं: आप अपने बच्चों को उनके डर को प्रबंधित करने में कैसे मदद करते हैं? नीचे टिप्पणी करें!
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