आपकी सुबह को मसाला देने के लिए तैयार दलिया? चाहे आपको यह फल पसंद हो, मीठा या यहां तक कि नमकीन, हमने दिन के सबसे महत्वपूर्ण भोजन को अपग्रेड करने के लिए 11 आसान तरीके तैयार किए हैं।
किसी भी प्रकार के दलिया से शुरू करें जो आपका पसंदीदा है - झटपट, पुराने जमाने के रोल्ड ओट्स या स्टील कट। इन विभिन्न प्रकार के ओट्स के बीच केवल बनावट और खाना पकाने के समय का अंतर है।
फल जोड़ें
अपने पसंदीदा फल में से एक मुट्ठी भर जोड़ना हर काटने में स्वाद का एक विस्फोट जोड़ने का एक शानदार तरीका है।
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क्रैनबेरी नाशपाती दलिया: दलिया के लिए क्रैनबेरी और दूध के साथ एक कटा हुआ नाशपाती जोड़ें जिसमें सही मात्रा में मिठास और ट्वैंग हो। ताजा क्रैनबेरी नहीं है? क्रैनबेरी सॉस में हिलाओ।
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अनार के साथ बादाम दलिया पीच करें: अनार मीठे और कुरकुरे होते हैं - और बूट करने के लिए एक सुपर-फूड। स्वादिष्ट और सेहतमंद नाश्ते के लिए मुट्ठी भर अनार के दाने कटे हुए आड़ू के साथ डालें।
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स्ट्रॉबेरी बादाम दलिया: स्ट्रॉबेरी और बादाम आपके सुबह के दलिया के साथ एकदम सही संयोजन बनाते हैं। और भी अधिक स्वाद के लिए कुछ दालचीनी और ब्राउन शुगर छिड़कें।
नट्स डालें
अपने दलिया में एक कुरकुरे बनावट देने के लिए कुछ मेवे जोड़ें। यह डिश को पूरी तरह से अलग चीज़ में बदलने का एक तेज़ तरीका है।
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खजूर का दलिया: कटे हुए खजूर, पेकान, ब्राउन शुगर और दूध दलिया को स्वादिष्ट और हार्दिक नाश्ते में बदल देते हैं। आनंद लेना!
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बेरी पिस्ता दलिया: जामुन की मिठास (अपने पसंदीदा - स्ट्रॉबेरी, रास्पबेरी या दोनों का एक संयोजन चुनें) पिस्ता के नमकीन क्रंच के साथ मिलकर इस दलिया को यिन और यांग का सही संतुलन देता है। अतिरिक्त स्वाद के लिए कुछ वेनिला में हिलाओ।
स्प्रेड जोड़ें
स्प्रेड सिर्फ टोस्ट और सैंडविच के लिए नहीं हैं। अपने सुबह के ओटमील में अपने पसंदीदा स्प्रेड जोड़ें और शानदार स्वादों के टकराने का आनंद लें।
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हेज़लनट स्प्रेड ज़ुल्फ़ दलिया: यह बहुत अधिक दिया गया है कि हेज़लनट स्प्रेड के साथ सब कुछ बेहतर स्वाद लेता है - और इसमें दलिया भी शामिल है। अपने ओटमील के ऊपर स्प्रेड को घुमाएं और अपने पसंदीदा टॉपिंग, जैसे बादाम से गार्निश करें।
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पीबी और जे दलिया: क्या आपके बच्चे भी मेरे जैसे पीनट बटर और जेली सैंडविच के दीवाने हैं? यदि ऐसा है, तो वे इस दलिया को पूरी तरह से खोद लेंगे। बस पीनट बटर और जेली में मिलाएं और आनंद लें।
इसे मीठा बनाओ
नाश्ते में कुछ भी गलत नहीं है, जिसका स्वाद मिठाई की तरह होता है, और दलिया उन कुछ माउथवॉटर फ्लेवर कॉम्बो के लिए एक बेहतरीन शुरुआती बिंदु है।
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सेब पाई दलिया: यदि आपको सेब पाई पसंद है (और कौन नहीं?), यह दलिया आप के लिए है। एक सॉस पैन में, बस अपने दलिया को एक कटा हुआ सेब, दालचीनी और जायफल के साथ मिलाएं। ब्राउन शुगर और दूध के छींटे से गार्निश करें।
चॉकलेट दलिया: चॉकलेट प्रेमी एकजुट! बिना मीठा कोको पाउडर और अपने पसंदीदा स्वीटनर (शहद या एगेव) के साथ शीर्ष और चॉकलेट दलिया स्वर्ग में गोता लगाएँ। यदि आप वास्तव में फैंसी महसूस कर रहे हैं, इस नुस्खे को देखें कैरामेलाइज़्ड केले से गार्निशिंग के लिए - या आप कच्चे केले को काट कर ऊपर से डाल सकते हैं।
गाजर का केक दलियायुक्त: अपने सुबह के दलिया में कुछ बीटा-कैरोटीन मिलाएँ यह स्वादिष्ट दलिया जिसका स्वाद बिल्कुल गाजर के केक जैसा होता है। दालचीनी, जायफल और लौंग सहित मसालों के साथ कद्दूकस की हुई गाजर, किशमिश, अखरोट, एगेव और दूध मिलाएं। एक कटोरे में स्वर्ग।
इसे स्वादिष्ट बनाएं
हम में से कुछ लोग अपने नाश्ते को नमकीन बनाना पसंद करते हैं। शुक्र है, दलिया इस श्रेणी में भी निराश नहीं करता है।
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पनीर बेकन दलिया: आइए एक स्वादिष्ट दलिया नाश्ते पर ध्यान केंद्रित करने के लिए मीठे दलिया से ब्रेक लें। जल्दी पकाने के बजाय स्टील-कट ओट्स का उपयोग करें क्योंकि स्वादिष्ट दलिया के लिए बनावट सबसे अच्छी है। खूब सारा मक्खन, चेडर चीज़ और बेकन मिलाएं। अंत में, इसे एक सनी-साइड अंडे के साथ बंद करें। यह पागल लगता है, लेकिन यह वास्तव में स्वादिष्ट लगता है।
यह पोस्ट आपके लिए Quaker® Real Medleys® द्वारा लाया गया था।
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