मानसिक स्वास्थ्य शिक्षक मीना बी.: उपचार एक सामाजिक न्याय मुद्दा क्यों है - शी नोज़ पर

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जैसा एक चिकित्सक, मैं थेरेपी का बहुत बड़ा समर्थक हूं, इसमें कोई आश्चर्य नहीं होना चाहिए। मेरा मानना ​​​​है कि थेरेपी एक भावनात्मक प्राथमिक उपचार है जिसकी बहुत से लोगों को आवश्यकता होती है जब यह एक गहरी त्रुटिपूर्ण दुनिया के साथ-साथ हमारी मानवता की आंतरिक कार्यप्रणाली से निपटने की बात आती है। मनुष्य के रूप में, हम हमेशा प्रतिकूल परिस्थितियों का सामना करते हैं। जीवन में कठिनाइयों को दूर करने का कोई रास्ता नहीं है, और एक ऐसा आउटलेट जहां हम अपने द्वारा सहन की गई भावनात्मक चोटों के बारे में बात कर सकते हैं, हमारे जीवन में आसानी, शांति और उपचार ला सकते हैं। हालाँकि, मैं वास्तविक होना चाहता हूँ, और एक चिकित्सक के रूप में, मैं यह भी चाहता हूँ कि लोग यह जानें कि चिकित्सा की अपनी सीमाएँ होती हैं; यह आपकी सभी समस्याओं से उबरने में मदद करने के लिए संरचित नहीं है। ज़रुरत है उपचार के लिए असंख्य संसाधन, सिर्फ थेरेपी नहीं।

चिकित्सा की दुनिया से जुड़ा हुआ है

मानसिक स्वास्थ्य, इसलिए कई मायनों में हम उम्मीद करते हैं कि थेरेपी ही वह चीज़ है जो हमारे मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाले कई मुद्दों से उबरने में हमारी मदद कर सकती है, लेकिन हमेशा ऐसा नहीं होता है। और ऐसा इसलिए है क्योंकि हमारे मानसिक स्वास्थ्य पर असर डालने वाली भावनात्मक चोटें यूं ही नहीं आतीं चुनौतीपूर्ण बचपन, तीव्र आघात, और पारस्परिक संघर्ष; वे संरचनात्मक मुद्दों और सामाजिक असमानताओं से भी गहराई से जुड़े हुए हैं।

यदि आप आर्थिक रूप से असुरक्षित हैं तो थेरेपी आपको अपना किराया चुकाने में मदद नहीं करेगी। थेरेपी आपको गरीबी से बाहर नहीं निकालेगी और आपको जीवनयापन योग्य कामकाजी वेतन नहीं देगी। थेरेपी से पुलिस की बर्बरता ख़त्म नहीं होगी. थेरेपी आपकी बुनियादी ज़रूरतों को पूरा करने और आपको भोजन, आश्रय और सुरक्षा प्रदान करने में मदद नहीं करेगी। थेरेपी स्वास्थ्य देखभाल के अंतर्गत आती है और अमेरिकी स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली के माध्यम से भी आसानी से उपलब्ध नहीं है। मैं उपचार की वकालत करता हूं, लेकिन हम यह दिखावा नहीं कर सकते कि उपचार एक सामाजिक न्याय का मुद्दा नहीं है, क्योंकि यह बिल्कुल है। उपचार व्यक्तिवाद की ओर हमारी प्रवृत्ति से परे है और कई मायनों में संरचनात्मक परिवर्तन की आवश्यकता है।

जब मैं बड़ा हो रहा था, मैं हमेशा सोचता था कि आघात युद्ध और दिग्गजों के बराबर है। ग्रेजुएट स्कूल में मुझे जो पढ़ाया गया वह बाल शोषण, घरेलू हिंसा, यौन उत्पीड़न या दुर्व्यवहार, भावनात्मक और शारीरिक उपेक्षा, और बहुत कुछ जैसी व्यथित करने वाली पारस्परिक घटनाओं पर केंद्रित था। मैंने युद्ध और प्राकृतिक आपदाओं के बारे में भी सीखा। हालाँकि, मुझे यह नहीं पता था कि सामाजिक असमानताएँ किस प्रकार जटिल आघात का एक रूप हो सकती हैं ऐसे व्यक्ति जिन्हें उत्पीड़न की कई प्रणालियों से निपटना होगा, खासकर जब वे किसी का हिस्सा हों हाशिये पर पड़ा समूह. आघात केवल बचपन का मुद्दा नहीं है और वयस्कता के दौरान भी कई तरीकों से प्रकट हो सकता है।

यह दर्दनाक हो सकता है:

और यह दर्दनाक भी हो सकता है:

और वह सूची हमेशा के लिए चल सकती है जब हम सभी -वादों को शामिल करते हैं: उम्रवाद, लिंगवाद, वर्गवाद, और सक्षमता के साथ-साथ होमोफोबिया, ट्रांसफोबिया, ज़ेनोफोबिया, इत्यादि। इन मुद्दों से निपटना जटिल आघात का एक रूप हो सकता है क्योंकि ये आमतौर पर अलग-थलग घटनाएँ नहीं हैं।

उपचार एक सामाजिक न्याय का मुद्दा है क्योंकि आघात न केवल व्यक्ति बल्कि परिवार इकाई, हमारे समुदायों और हमारे देश की सामाजिक और आर्थिक संरचना को प्रभावित करता है। ए शोध अध्ययन पेन लॉ डॉक्टरेट छात्र और पेंसिल्वेनिया विश्वविद्यालय के लियोनार्ड डेविस इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ इकोनॉमिक्स के एसोसिएट फेलो माइकल गिलाड और एक अर्थशास्त्री अब्राहम गुटमैन द्वारा संचालित और स्वास्थ्य नीति विशेषज्ञ ने साझा किया कि उपचार की कमी के कारण बचपन में होने वाले प्रतिकूल परिणामों के कारण समाज को हर साल $458 बिलियन से अधिक की लागत आती है, जिसमें जीवनकाल में प्रति वर्ष $194,000 की वृद्धि होती है। व्यक्तिगत।

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गिलाद के स्वयं के शोध में, सर्वेक्षण के नतीजे बताते हैं कि अधिकांश राज्यों में, दुर्व्यवहार का अनुभव करने वाले बच्चों के लिए संसाधन उपलब्ध थे, और वे चिकित्सीय सेवाओं के लिए मुआवजे के पात्र थे; हालाँकि, एक वंचित समुदाय से माता-पिता होने के कारण भाषा और आर्थिक बाधाओं के कारण इन संसाधनों को नेविगेट करना मुश्किल हो गया।

गिलैड का शोध ठीक न हुए और उपचार न किए गए बचपन के आघात की सामाजिक और आर्थिक लागतों पर भी प्रकाश डालता है। बचपन के आघात और हिंसा और अपराध के संपर्क के स्नोबॉल प्रभाव की जांच करते समय, हमें इस बात पर विचार करना चाहिए कि आघात बच्चे पर कैसे प्रभाव डालता है समग्र स्वास्थ्य, जिसमें उनका बौद्धिक स्वास्थ्य भी शामिल है, जिसके कारण स्कूल से अनुपस्थिति और यहां तक ​​कि पढ़ाई छोड़ देने की संभावना जैसी समस्याएं हो सकती हैं बाहर।

एक बार जब बच्चे का बौद्धिक स्वास्थ्य ख़राब हो जाता है, तो नौकरी सुरक्षित करने की उनकी क्षमता प्रभावित होती है, जो न केवल बच्चे को प्रभावित करती है लेकिन उनके परिवार, समुदाय और समाज, सामाजिक सेवाओं और कानून जैसी प्रणालियों पर वित्तीय बोझ डालकर प्रवर्तन. इन लागतों को कम करने का एकमात्र तरीका बेहतर सिस्टम बनाना है, जिसे पूरी तरह से ध्वस्त करने की भी आवश्यकता हो सकती है कानून को फिर से डिज़ाइन करने के लिए हमारी नीतियां और प्रथाएं उन व्यक्तियों पर विचार करती हैं जो सबसे पहले वंचित हैं जगह।

मानसिक स्वास्थ्य देखभाल केवल चिकित्सा नहीं है; यह सार्वजनिक नीति भी है. जब आप अपने चिकित्सक के सोफे पर बैठे हों तो रिकवरी नहीं हो सकती। यह एक शुरुआती बिंदु है, लेकिन यह हमेशा पर्याप्त नहीं होगा। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि मैं अपनी नौकरी में कितना अच्छा था, ऐसा कोई रास्ता नहीं है कि मैं अकेले एक ग्राहक को गरीबी से बाहर निकलने में मदद कर सकूं और उन सामाजिक असमानताओं को दूर कर सकूं जिनके बोझ से वह दबी हुई है। न केवल मूर्त बल्कि भौगोलिक और वित्तीय संसाधनों तक पहुंच होना महत्वपूर्ण है।

मानसिक स्वास्थ्य सुधार के लिए समुदाय, पहुंच और सामर्थ्य और व्यापक देखभाल की आवश्यकता होती है। जैसे संगठन NAMI, मानसिक स्वास्थ्य अमेरिका, और मुखर बनें: बोलें व्यक्तियों के लिए यह सीखना आसान हो जाता है कि वे नीतिगत बदलावों में कैसे भूमिका निभा सकते हैं जो ऐसा कर सकते हैं: सामाजिक और आर्थिक परिवर्तन पैदा करें।

आप मतदान करने और उन नीति निर्माताओं के बारे में खुद को शिक्षित करने जैसी चीजें करके अपनी भूमिका निभा सकते हैं जिन्हें आप वोट दे रहे हैं; अपनी चिंताओं के साथ-साथ बदलाव के विचारों के साथ अपने चुनाव अधिकारियों तक फ़ोन या ईमेल के माध्यम से पहुँचना; सामान्य तौर पर नीति के बारे में पढ़ना, विशेष रूप से अपने स्कूल और नौकरी में; और उपरोक्त संगठनों द्वारा बनाई गई प्रतिज्ञाओं में शामिल होना मानसिक स्वास्थ्य क्षेत्र में बदलाव के लिए लड़ने में मदद कर रहा है। स्थायी परिवर्तन केवल इस बारे में नहीं है कि हम अपने लिए क्या करते हैं; यह इस बारे में भी है कि हम उन समुदायों के लिए क्या करते हैं जिनका हम हिस्सा हैं।

से हमारे संघर्षों का मालिक बनना: एक टूटी हुई दुनिया में उपचार और समुदाय खोजने का मार्ग मीना बी द्वारा, टार्चरपेरिगी द्वारा प्रकाशित, पेंगुइन पब्लिशिंग ग्रुप की एक छाप, पेंगुइन रैंडम हाउस, एलएलसी का एक प्रभाग। कॉपीराइट © 2023 मीना बी द्वारा।

प्रवाह सलाहकार और मानसिक स्वास्थ्य शिक्षक मीना बी. एक लाइसेंस प्राप्त सामाजिक कार्यकर्ता और मीना बी के संस्थापक हैं। परामर्श, एक मानसिक स्वास्थ्य परामर्श अभ्यास जो मनोवैज्ञानिक सुरक्षा विकसित करने और मानसिक स्वास्थ्य समावेशी बनने में मदद करने के लिए संगठनों के साथ काम करता है।