सवाल:
मेरा बच्चा लगभग दो महीने का है और अचानक मेरे स्तन भरे हुए महसूस नहीं होते। हालाँकि मेरा बच्चा खुश दिखता है और मैं उसे निगलते हुए सुन सकती हूँ, मुझे चिंता है कि मेरे दूध की आपूर्ति कम हो रही है। मैं यह सुनिश्चित करने के लिए क्या कर सकती हूं कि मेरे बच्चे को पर्याप्त दूध मिल रहा है?
स्तनपान सलाहकार उत्तर:
चिंता न करें, आप अपनी दूध की आपूर्ति नहीं खो रहे हैं। कई माताओं को लगता है कि दो महीने तक, शुरुआती स्तनपान में कभी-कभी देखी जाने वाली सूजन, परिपूर्णता और रिसाव अतीत की बात हो जाती है। अक्सर मांएं रिपोर्ट करेंगी कि उन्होंने अपनी ब्रा में भी एक कप साइज कम कर दिया है। दूध पिलाने के बीच स्तन नरम और हल्के हो जाते हैं, लेकिन फिर भी वे आपके भाग्यशाली बच्चे के लिए आवश्यक सारा दूध बनाते हैं। यदि आप कभी भी अपने बच्चे से अलग होती हैं तो आप बार-बार दूध पिलाकर और नियमित रूप से दूध निकालना याद रखकर इसे सुनिश्चित करना जारी रख सकती हैं।
नवजात शिशु के विपरीत, मल उत्पादन अब यह बताने का सबसे अच्छा तरीका नहीं है कि छह या आठ सप्ताह के बच्चे में कितना दूध जा रहा है। जबकि कुछ दो महीने के शिशुओं में दिन में कई बार छोटे-छोटे मल त्याग होते रहते हैं, वहीं अन्य शिशुओं का मल त्याग धीरे-धीरे कम होने लगता है प्रत्येक दिन एक या दो मल त्यागें, और कुछ बच्चे उस सारे मल को बचाने का निर्णय लेते हैं और केवल एक या दो मल त्याग करते हैं। सप्ताह! इनमें से कोई भी पैटर्न आपके स्तनपान करने वाले बच्चे के लिए सामान्य हो सकता है। भले ही केवल स्तनपान करने वाला बच्चा सप्ताह में केवल एक बहुत बड़ा और गन्दा मल त्याग रहा हो, लेकिन यदि मल अभी भी नरम और ढीला है तो यह कब्ज नहीं है। परिभाषा के अनुसार कब्ज सूखा, कठोर मल है, मल की आवृत्ति में कमी नहीं। नरम मल त्याग वाले बच्चे के लिए प्रून जूस, जुलाब या सपोसिटरी की आवश्यकता नहीं होती है, जो प्रति सप्ताह केवल एक मल त्याग करता है।
यह जानने का सबसे अच्छा तरीका है कि आपके बच्चे को वह सारा दूध मिल रहा है जिसकी उसे ज़रूरत है, उसे सुराग के लिए देखना है। क्या वह प्रत्येक भोजन के दौरान कम से कम कुछ मिनटों तक जोर-जोर से दूध पी रहा है और निगल रहा है? क्या वह स्तनपान के बीच एक या दो घंटे के लिए संतुष्ट है? ध्यान रखें कि कुछ दो महीने के बच्चे अभी भी क्लस्टर-फीड करते हैं, यानी, लगातार कई घंटों तक दूध पिलाते हैं, आमतौर पर शाम के घंटों में, और फिर दूध पिलाने के बीच एक लंबी झपकी या ब्रेक लेते हैं। बहुत सारे गीले डायपर हैं? सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि क्या उसका वजन लगातार बढ़ रहा है? यदि आप अनिश्चित हैं तो अपने बच्चे के वजन की जांच के लिए उसे ले जाएं और किसी भी विशिष्ट चिंता के बारे में अपने बाल रोग विशेषज्ञ से चर्चा करना सुनिश्चित करें।
अपने बच्चे को वही देने के लिए बधाई जिसकी उसे आवश्यकता है!
