क्या आप अपने बच्चों के लिए मूंगफली का मक्खन और जेली सैंडविच बनाते-बनाते थक गए हैं, लेकिन आप निश्चित नहीं हैं कि और क्या त्वरित, आसान और सस्ता है? यहां आपके लिए कुछ बेहतरीन विचार हैं!
स्कूल का सत्र कई सप्ताह से चल रहा है और आप पहले ही 50 मूंगफली का मक्खन और जेली सैंडविच बना चुके हैं। क्या ऐसी कोई नई चीज़ है जो बच्चे खाएंगे, चाहे प्री-पैकेज्ड लंच किट महंगी न हो? यहां कुछ लंच बैग टिप्स दिए गए हैं जो यह गारंटी देने में मदद करते हैं कि आपके बच्चे अपना दोपहर का भोजन खाएंगे।
मंचीज़ के उन स्नैक बैग की कीमत बहुत अधिक है! अपना खुद का बनाएं:
चिप्स, प्रेट्ज़ेल, पशु पटाखे आदि की प्री-पैकेजिंग। सप्ताह की शुरुआत में सैंडविच बैग में. (सप्ताहांत पर बच्चों की मदद लें।) उन्हें एक बड़े कंटेनर/टोकरी में रखें और सुबह उन्हें लंच बॉक्स में डाल दें।
बच्चों को अपनी स्वयं की पिज़्ज़ा लंच किट बनाने दें। ब्रेड को टोस्ट करें और बिस्किट कटर से छोटे-छोटे गोले काट लें। पिज़्ज़ा सॉस, पनीर और अन्य टॉपिंग का एक छोटा कंटेनर डालें।
फ्रूट जिलेटिन और पुडिंग बनाएं और एक सप्ताह के लिए छोटे प्लास्टिक कंटेनर में रखें। ग्रेनोला बार, कुकीज़, कद्दू ब्रेड, केला ब्रेड, मफिन का एक बड़ा बैच बनाएं और फिर उन्हें विभाजित करके सैंडविच बैग में रखें और जरूरत पड़ने पर बाहर निकालने के लिए सैंडविच बैग में जमा दें।
ब्राउनी बाइट बनाना आसान है। ब्राउनी मिश्रण को मिनी-मफिन पैन में बेक करें और प्रत्येक बच्चे के दोपहर के भोजन के लिए सैंडविच बैग में तीन "ब्राउनी बाइट्स" रखें। वे भी अच्छी तरह जम जाते हैं!
एक रात पहले थर्मस (ग्लास नहीं) को आधा भरें और जमा दें। फिर इसे फ्रीज से निकालकर बाकी जगह भर दें. जब वे इसे पीने के लिए तैयार होंगे तो जूस ठंडा होगा और यह उनके भोजन को भी ठंडा रखता है।
सब्जियों को साफ करें, टुकड़ों में काटें, बैग में रखें। उन्हें सप्ताह में एक बार लंच और स्नैक्स के लिए तैयार रखें, इससे पैसे और समय की बचत होती है।
पनीर ब्लॉकों में खरीदें और टुकड़ों में काट कर सैंडविच बैग में डाल दीजिए.
बाहर ले जाने पर मिलने वाले नैपकिन, कैट्सअप और सरसों के पैकेटों को बचाकर रखें। लंच में उपयोग करें.
