मानो पहले से ही पर्याप्त दबाव नहीं था किशोर और ट्वीन्स 2023 में बड़े हो रहे हैं, के कुछ कोने सामाजिक मीडिया इसे और भी अधिक जमा कर रहे हैं। गर्म मौसम आने और स्कूलों के साल खत्म होने के साथ ही टिकटॉक फॉर यू पेज (या एफवाईपी, जैसा कि बच्चे इसे कहते हैं) में वर्तमान में जो दिखाई दे रहा है, वह है आहार संस्कृति-फोकस्ड ट्रेंड #SummerBody। और एक के रूप में माता-पिता जो भी इस संदेश के अधीन हैं, आप अपने किशोरों और किशोरों के बारे में इस सामग्री को देखने के बारे में कई चिंताएं समझ सकते हैं।
यह हैशटैग क्या है और यह कहां से आ रहा है? ऐप पर इन्फ्लुएंसर और रोज़मर्रा के लोग गर्मियों के लिए एक निश्चित बॉडी इमेज लक्ष्य तक पहुँचने के बारे में सामग्री बना रहे हैं, और वीडियो 1.8 से अधिक हो गए हैं अरब हाल ही में देखा गया। हानिकारक आहार संस्कृति-रिलेटेड मैसेजिंग ऐप पर मौसमी रूप से दिखाई देता है, लेकिन यह वास्तव में 2023 में तेजी से बढ़ रहा है।
ऐप पर जिन लोगों के हजारों फॉलोअर्स हैं वे वीडियो पोस्ट कर रहे हैं जिसमें वे हैं उनकी कमर मापना और यह कैसे समय के साथ छोटा होता जाता है, "नामक नुस्खा बनाते हुए"समर बॉडी सलाद
," और "कैसे करें" की अवास्तविक छवियां दिखा रहा हैअपने बाइसेप्स को बढ़ाएं”- सबूत है कि टिकटोक की आहार संस्कृति सामग्री किशोर लड़कों को लड़कियों की तरह ही लक्षित और संभावित रूप से नुकसान पहुंचा रही है।इन सभी वीडियो को लाखों लाइक्स मिले हैं, और यदि वे कभी रेसिपी, वर्कआउट, या यहां तक कि नृत्य सामग्री की तलाश करते हैं, तो वे टिकटॉक के एल्गोरिद्म के माध्यम से आपके बच्चों के खातों तक पहुंच सकते हैं। और 67% किशोरों के लिए जो ऐप पर हैं, एक के अनुसार 2022 प्यू रिसर्च सर्वे, लगातार इस सामग्री को आत्मसात करने से उन्हें यह आभास हो सकता है कि उन्हें इस गर्मी में खुद का आनंद लेने के लिए एक निश्चित तरीके से दिखना है, अपने खाने पर संयम रखना है, या एक निश्चित मात्रा में वजन करना है।
तो इस संदेश का मुकाबला करने के लिए माता-पिता को क्या करना चाहिए?
SheKnows ने पहले बताया था कि डाइटिंग और शरीर को मापने से संबंधित वीडियो हो सकते हैं खाने के विकारों को विकसित करने के लिए ट्वीन्स और किशोरों के लिए ट्रिगर या केवल अपने स्वयं के शरीर के बारे में अवास्तविक उम्मीदें विकसित करने के लिए, जिनमें से कई अभी भी बढ़ रहे हैं। एक बुनियादी स्तर पर, एशले लिट्विन जैसे आहार विशेषज्ञ, एक पोषण विशेषज्ञ जो इसमें माहिर हैं खाने के विकार वाले रोगियों का इलाज करना सुझाव दें कि या तो आपके बच्चे से ऐप को हटाने और एक नया खाता बनाने के लिए कहा जाए ताकि वे दर्ज़ कर सकें कि कौन से वीडियो दिखाए जाएं, या यदि आपका किशोर या किशोर है अपने अनुयायियों को बचाने के लिए विरोध करना, उन्हें भटकने के लिए अपनी रुचियों और शौक (या बिल्ली, यहां तक कि पिल्लों) के बारे में अधिक सामग्री पसंद करने के लिए प्रोत्साहित करना से विरोधी वसा पूर्वाग्रह और डाइट कल्चर टॉक।
लेकिन इन सबसे ऊपर, आपको इन वार्तालापों के लिए संवाद खोलना चाहिए, चाहे वे कितने भी अजीब क्यों न हों सबसे पहले, आपके बच्चे या बच्चों को अपने शरीर के बारे में असहज महसूस करने के बारे में, डोना फिश, एल.सी.एस.डब्ल्यू.-आर, लेखक का फाइट आउट ऑफ फूड लें और अव्यवस्थित खान-पान के विशेषज्ञ हैं शीनोज को बताया. यह आसान नहीं है, खासकर तब जब आप डाइट कल्चर-वाई मैसेजिंग से प्रभावित हो रहे हों, लेकिन आप यहां तक कि आप खुद भी कमजोर हो सकते हैं और साझा कर सकते हैं कि आपने किस चीज से कम महसूस किया है और आपने कैसे काम किया है वह। शरीर की स्वीकृति बहुत बड़ी है - कभी-कभी आप अपने बच्चों को यह पहचानने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं कि उनका शरीर ठीक है और स्वस्थ है है, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह किस आकार या आकार का है, और इसके बारे में कोई भी नकारात्मक टिप्पणी सिर्फ अन्य लोगों से आ रही है' असुरक्षा।
बच्चे जो देखते हैं उसे मॉडल करने जा रहे हैं (कम से कम अधिकांश समय), इसलिए यदि आपकी आवाज पहले से तेज है टिकटॉक पर प्रभाव डालने वाले, वे डाइट कल्चर के शोर को तोड़ सकते हैं और एक स्वस्थ शरीर की छवि की ओर काम कर सकते हैं वे परिपक्व हैं।
