टैमर ब्रेक्सटन ने इस साल के क्रूर "ट्रिपलडेमिक" रेस्पिरेटरी सिंकिटियल वायरस (आरएसवी), सीओवीआईडी -19 और फ्लू के बीच एक चेतावनी दी है: "कृपया सावधान रहें।"
पिछले हफ्ते, आर एंड बी गायक और टीवी व्यक्तित्व इंस्टाग्राम पर ले गए एक व्यक्तिगत स्वास्थ्य डराने वाली एक सतर्क कहानी को याद करने के लिए। क्रिसमस से ठीक पहले, ब्रेक्सटन ने कहा कि वह अपने दोस्तों के साथ खरीदारी कर रही थी और पूरी तरह से सामान्य महसूस कर रही थी, लेकिन अगले दिन, उसे "एम्बुलेंस द्वारा अस्पताल ले जाया गया।"
"[मुझे] ऑक्सीजन की ज़रूरत थी क्योंकि मुझे लगा कि भगवान मुझे घर ले जा रहे हैं क्योंकि मैं साँस नहीं ले पा रहा था, और मेरी छाती में आग लग गई थी!" 45 वर्षीय ने उसे लिखा 5.5 मिलियन फॉलोअर्स. "मुझे @northsidehosp ले जाया गया था और यह पता लगाने के लिए कि क्या गलत है, @therealdrjackie सहित सबसे अच्छी नर्सों और डॉक्टरों से मिला था... आप सब, मुझे फ्लू है 🤦🏽♀️।"
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ब्रेक्सटन को उसकी पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया को आसान बनाने के लिए "पांच अलग-अलग दवाओं" के साथ घर भेज दिया गया था। हालांकि वह ठीक हो रही है, द
वास्तव में, 2022–2023 फ़्लू सीज़न पहले ही विशेष रूप से गंभीर साबित हो चुका है। संयुक्त राज्य भर में, रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) ट्रैक किया है कम से कम 18 मिलियन बीमारियाँ, 190,000 अस्पताल में भर्ती, और फ्लू से 12,000 मौतें। यह ए के साथ सामने आ रहा है RSV का विशेष रूप से बुरा प्रकोप, एक सामान्य लेकिन संभावित खतरनाक श्वसनतंत्रीय वाइरस, और चालू कोविड-19 महामारी.
कई अस्पताल हैं मरीजों से भरा हुआ, और राष्ट्रव्यापी फार्मेसियों ने चाबियों की कमी की सूचना दी है एंटीबायोटिक और एंटीवायरल दवाएं. सीडीसी के निदेशक डॉ. रोशेल वालेंस्की भी आगाह आने वाली "विशेष रूप से चिंताजनक" सर्दी के बारे में।
इसे ब्रेक्सटन से लें: फ्लू कोई मज़ाक नहीं है। यदि आपको अपना नहीं मिला है वार्षिक फ्लू शॉट अभी तक, बहुत देर नहीं हुई है। सीडीसी द्वारा 6 महीने और उससे अधिक उम्र के सभी लोगों के लिए टीका सुरक्षित, प्रभावी और अनुशंसित है।
आप भी खुद को सुरक्षित रख सकते हैं अच्छे व्यक्तित्व का अभ्यासएल स्वच्छता, नियमित रूप से अपने हाथों को धोना, अत्यधिक उपयोग वाली सतहों को कीटाणुरहित करना और खांसते या छींकते समय अपनी नाक और मुंह को ढंकना शामिल है। फ्लू एक बीमार व्यक्ति की सांस की बूंदों के संपर्क में आने से फैलता है, इसलिए एक प्रभावी फेस मास्क पहनने से भी चोट नहीं लग सकती है।
और अगर आप बीमार महसूस करते हैं, तो ब्रेक्सटन से एक और क्यू लें और घर पर रहें! "मैं पूरी तरह से अलग हूं 'क्योंकि [फ्लू] हेला संक्रामक है," उसने लिखा। आराम किसी भी वायरल बीमारी से उबरने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। साथ ही, सेल्फ़-आइसोलेट करना आपके परिवार, मित्रों और समुदाय को सुरक्षित रखने में मदद करता है।
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