की उम्र में अपने स्वयं के स्वास्थ्य और कल्याण को नेविगेट करना आहार संस्कृति और जहरीले सोशल मीडिया प्रभावित करने वाले थकाऊ हो सकते हैं। एक घटिया स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली के साथ युग्मित और एक त्वरित Google खोज के बाद हर कोई सोच रहा है कि वे एक स्वास्थ्य विशेषज्ञ हैं, आप अपने बालों को बाहर निकालना चाहते हैं। एक को छोड़ कर r/AITA सबरेडिट में उपयोगकर्ता ने पाया कि उसके बाद उसका काफी वजन कम हो गया, वह था उसके परिवार का अत्यधिक सकारात्मक रवैया कि उसे विदा कर दिया।
पोस्ट के अनुसार, एक महिला ने अपने बचपन और किशोरावस्था के अधिकांश समय को अधिक वजन के साथ बिताया।
“मोटा होना कठिन था। आप चुटकुलों, मतलबी और व्यंग्यात्मक टिप्पणियों का खामियाजा भुगत रहे हैं, डॉक्टरों को कोई भी थोड़ा दर्द होता है अवश्य अपने वजन के कारण हो," उसने लिखा। "आपको गर्मियों में बहुत गर्म होने के बारे में शिकायत करने की अनुमति नहीं है। आपके खाने के विकल्पों की बहुत जांच-पड़ताल की जाती है: सलाद खाइए, शाबाश!!! यह बहुत स्वस्थ है!!! वजन कम करने की कोशिश करने के लिए आप पर अच्छा!!! एक बर्गर खाओ? इसलिए आप मोटे हैं। आपको बन को लेट्यूस से बदलने की कोशिश करनी चाहिए। आपको अपने फ्राइज़ को सलाद के लिए स्वैप करना चाहिए। क्या आप सुनिश्चित हैं कि आप कुछ और नहीं चाहते हैं? बाइक पर क्राइस्ट, यह थका देने वाला था।
यह उसके शुरुआती 20 के दशक में था कि ओपी ने कहा कि उसने जानबूझकर वजन कम करने की कोशिश करना बंद कर दिया और अपने शरीर को हिलाना शुरू कर दिया क्योंकि यह अच्छा लगा और उसके अवसादग्रस्तता के एपिसोड को कम किया। उसने नियमित रूप से व्यायाम करना शुरू किया, शाकाहारी आहार अपनाया और उसके कपड़े का आकार 18/20 से 10/12 तक गिर गया।
लोगों से वजन कम करने के लिए मुझे बधाई देना बंद करने के लिए कहने के लिए एआईटीए? से AmItheAsshole
एक बार जब उसने अपना वजन कम कर लिया, तो ओपी का कहना है कि उसने जल्दी से नोटिस करना शुरू कर दिया कि लोग उसके साथ कैसा व्यवहार कर रहे थे। पुरुषों ने उस पर प्रहार करना शुरू कर दिया, पहली बार कपड़ों की दुकानों पर बिक्री सहयोगियों ने उसकी और उसके परिवार की सहायता करने की पेशकश की और सवालों के साथ उसका पीछा किया।
“मैं पहली बार महामारी के बाद एक पारिवारिक कार्यक्रम में गया था। जबड़े अक्षरशः छोड़ा हुआ। "ओमग ओपी आप बहुत अच्छे लग रहे हैं!!! आपको मुझे अपना रहस्य बताना होगा! मैंने लोगों से पूछा मेरे शरीर पर टिप्पणी करना बंद करो क्योंकि यह मुझे असहज कर रहा था। वे तब तक लगे रहे जब तक मैं टूट नहीं गया। मैंने उनसे बहुत ही रूखेपन और दृढ़ता से कहा, लेकिन कभी चिल्लाया नहीं, कि यह घृणित है कि वे मेरे साथ कैसा व्यवहार करते हैं। जिन कजिन्स ने मुझे लड़कियों की रातों में कभी नहीं बुलाया, अब कैसे चाहते हैं कि मैं उनके साथ घूमूं। कैसे लोग अब मुझसे काम के अलावा अन्य चीजों के बारे में बात कर रहे हैं और मेरे जीवन में वास्तविक रुचि ले रहे हैं। कैसे वे अपने फैटफोबिया को छुपाने की कोशिश भी नहीं कर रहे हैं। यह मुझे दुखी करता है कि मुझे इतने सालों तक अपने परिवार का प्यार और समर्थन मिल सकता था, अगर मैं मोटी नहीं होती," उसने कहा।
ओपी ने कहा कि एक बार जब उसने अपने परिवार का सामना किया, तो वे यह तर्क देने में तेज थे कि वे केवल उसके स्वास्थ्य और भलाई के बारे में चिंतित थे, लेकिन शेष घटना अजीब और तनावपूर्ण थी। इतना ही, ड्राइव होम ओपी ने कहा कि उसके माता-पिता उसके साथ चले गए और उसे असहज शाम के लिए दोषी ठहराया।
अप्रत्याशित रूप से, रेडडिट उपयोगकर्ताओं के पास पूरी प्रक्रिया पर कुछ विचार थे, और उन्होंने अपने जबरदस्त समर्थन की पेशकश की। शीर्ष टिप्पणी में लिखा था, "हाँ लोल, जो लोग झूठ पर गहराई से विश्वास करते हैं वे खुद से कहते हैं कि" ओह, मेरे पास कुछ भी नहीं है मैं देखता हूं कि हर एक मोटे व्यक्ति के खिलाफ मैं सिर्फ स्वास्थ्य के बारे में चिंतित हूं! सामना करने पर वास्तव में कठिन समय होता है, ”वे लिखा।
जबकि एक अन्य ने ज़बरदस्त फेटफोबिया की ओर इशारा किया: “यह तर्क मेरे लिए कभी मायने नहीं रखता। अगर कोई यह तर्क देता है कि एक मोटा व्यक्ति एक पतले व्यक्ति से कम मूल्य का है क्योंकि एक मोटे व्यक्ति को स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं होनी चाहिए, तो वे वास्तव में सक्षमता का उपयोग अपने वसाफोबिया को सही ठहराने के लिए कर रहे हैं।
दूसरों ने बताया कि पतला हमेशा स्वास्थ्य के बराबर नहीं होता है और वसा हमेशा अस्वास्थ्यकर नहीं होता है. जबकि अन्य लोगों ने वजन कम करने के बाद परिवार के सदस्यों के अपने समान अनुभवों के साथ पूरी तरह से अलग व्यवहार किया। एक यूजर ने अपने परिवार के साथ खड़े होने के लिए ओपी की सराहना भी की। उन्होंने लिखा, "मैंने अपने 20 के दशक के मध्य में लगभग 50 एलबीएस खो दिया, 14/16 से 8/10 तक चला गया, और मेरे पास निश्चित रूप से मित्र और रिश्तेदार थे जिन्होंने यह स्पष्ट करके अपना पूरा गधा दिखाया कि वे कितना अधिक पसंद किया मुझे के बाद वजन घटना, ऐसे ही। यह बहुत निराशाजनक है और मैं चाहता हूं कि मैं आपके जैसे उनके सामने खड़ा होता।"
आपके शरीर और व्यक्तिगत स्वास्थ्य विकल्पों के बारे में अवांछित टिप्पणियों को नेविगेट करना कुछ ऐसा है जिसे किसी को भी सहन नहीं करना चाहिए, लेकिन विशेष रूप से तब जब वे टिप्पणियां आपके परिवार से आ रही हों। एक कदम पीछे हटना और यह स्वीकार करना कि स्थिति आपके लिए उचित या स्वस्थ नहीं है, पूरी तरह से ठीक है, और अपने लिए खड़े होना हमेशा आपके हित में होगा।
ओपी ने लिखा, "आपके शरीर पर आपसे बड़ा विशेषज्ञ कोई नहीं है।" "सम्मान पाने के लिए आपको अपना वजन कम नहीं करना चाहिए।"
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