क्या ऐसा लगता है कि आपका प्रीटीन है निरंतर उनकी जाँच सामाजिक मीडिया हिसाब किताब? नए शोध के अनुसार, यह सामान्य आदत उनके मस्तिष्क की सामाजिक गतिशीलता के प्रति संवेदनशीलता में बदलाव से जुड़ी हो सकती है।
एक अनुदैर्ध्य अध्ययन प्रकाशित में जामा बाल रोग यह पता लगाया कि क्या आदतन सोशल मीडिया की जाँच करने से प्रीटेन्स में मस्तिष्क के विकास पर कोई दीर्घकालिक प्रभाव पड़ता है। सभी 169 प्रतिभागियों को 12 और 13 की उम्र के बीच भर्ती किया गया था और तीन साल के दौरान बारीकी से पालन किया गया था। उस समय, प्रतिभागियों को स्व-रिपोर्ट करने के लिए कहा गया था कि वे कितनी बार उपयोग करते थे फेसबुक, इंस्टाग्राम, और Snapchat. उन्होंने यह भी वार्षिक एमआरआई आकलन किया कि उनके दिमाग ने सामाजिक सेटिंग में पुरस्कार और दंड का जवाब कैसे दिया।
शोधकर्ताओं के निष्कर्ष रोशन कर रहे थे: प्रतिदिन कम से कम 15 बार फेसबुक, इंस्टाग्राम और स्नैपचैट खोलने वाले प्रीटीन्स ने समय के साथ अपने मस्तिष्क के विकास में अलग-अलग बदलाव दिखाए।
ईवा एच। Telzer, PhD, अध्ययन के प्रमुख लेखक, कहा मेडपेज टुडे. "इस बीच, जो किशोर सोशल मीडिया की जांच नहीं करते हैं, वे अक्सर कम संवेदनशील हो जाते हैं या समय के साथ सामाजिक प्रतिक्रिया से जुड़ जाते हैं।"
हालांकि यह बढ़ी हुई संवेदनशीलता "भविष्य के बाध्यकारी सोशल मीडिया चेकिंग" के लिए दरवाजा खोल सकती है, लेकिन टेल्ज़र ने कहा इसे "अनुकूली" भी माना जा सकता है क्योंकि यह आज के युवाओं को हमारे बढ़ते ऑनलाइन में सामाजिक सेटिंग्स को नेविगेट करने में मदद करता है दुनिया। (चलिए इसका सामना करते हैं: एक ऐसी दुनिया में जहां लोग सोशल मीडिया प्रभावितों के रूप में जीवनयापन कर सकते हैं, पसंद और टिप्पणियां मूल रूप से मुद्रा का एक रूप हैं।)
टेल्ज़र ने कहा कि एक व्यक्ति का व्यवहार आमतौर पर सभी सोशल मीडिया साइटों पर समान होता है, इसलिए इस अध्ययन के परिणाम अन्य प्लेटफॉर्म पर भी लागू हो सकते हैं। फिर भी, "आज के किशोरों के विकास पर [सोशल मीडिया के] सर्वव्यापी प्रभाव के प्रभाव" को पूरी तरह से समझने के लिए और शोध की आवश्यकता है।
"सर्वव्यापी" निश्चित रूप से सही शब्द है: अधिकांश अमेरिकी किशोरों की आज स्मार्टफोन तक पहुंच है और सोशल मीडिया का उपयोग करते हैं। एक के अनुसार 2022 से प्यू रिसर्च रिपोर्ट, 19 प्रतिशत अमेरिकी किशोर YouTube का "लगभग लगातार" उपयोग करने की रिपोर्ट करते हैं। एक चौंका देने वाला 86 प्रतिशत टीकटोक और स्नैपचैट के किशोर उपयोगकर्ताओं का कहना है कि वे इन प्लेटफार्मों को रोजाना देखते हैं, कभी-कभी दिन में एक से अधिक बार।
इन आंकड़ों के बावजूद, केवल एक तिहाई किशोरों (36 प्रतिशत) का मानना है कि वे सोशल मीडिया का "बहुत अधिक" उपयोग करते हैं।
युवाओं के मस्तिष्क के विकास पर सोशल मीडिया के उपयोग के प्रभावों का पता लगाने के लिए यह शायद ही पहला सहकर्मी-समीक्षा अध्ययन है। 2019 के एक अध्ययन में पाया गया कि जो किशोर प्रतिदिन तीन घंटे से अधिक समय तक सोशल मीडिया का उपयोग करते हैं, वे ए मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों का उच्च जोखिम. लेकिन, हे, पिछले साल प्रकाशित एक और अध्ययन ने वीडियो गेम कहा बच्चों के दिमाग के लिए उतना बुरा नहीं हो सकता है जैसा कि हमने मूल रूप से सोचा था।
सोशल मीडिया आधुनिक जीवन का एक अनिवार्य हिस्सा है, इसलिए माता-पिता - इन रिपोर्टों को आपको डराने न दें आपके बच्चे के सोशल मीडिया उपयोग के बारे में। मॉडरेशन में उपयोग किए जाने पर ये प्लेटफ़ॉर्म मित्रता बनाने और किसी के विश्वदृष्टि को चौड़ा करने के लिए अद्भुत उपकरण हो सकते हैं।
जाने से पहले, इन मानसिक स्वास्थ्य ऐप्स को देखें जो हमें पसंद हैं:
