महामारी की शुरुआत के बाद से, लाखों अमेरिकियों ने COVID-19 को अनुबंधित किया है, और कई ठीक हो गए हैं। लेकिन लगभग पांच वयस्कों में से एक संक्रमण के महीनों बाद लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, जिसे कहा जा रहा है लंबी COVID.
जबकि कई लोग जिन्होंने वायरस को अनुबंधित किया था, उनमें हल्के से मध्यम सर्दी या फ्लू जैसे लक्षण थे, अन्य लोगों ने हृदय, जठरांत्र, फुफ्फुसीय और यहां तक कि तंत्रिका संबंधी समस्याएं विकसित की हैं। लंबे समय तक महसूस करने वाले रोगियों के लिए कोई एकल स्पष्टीकरण या स्पष्ट परिभाषा भी लागू नहीं की जा सकती है वायरस के प्रभाव, लेकिन जिनके लक्षण अभी भी बने हुए हैं, उनके लिए यह पूरी तरह से उखड़ गया है उनका जीवन।
न्यू जर्सी में दो बच्चों की घर में रहने वाली मां थेरेसा समतिया ने कहा, "मुझे 2020 के मध्य में COVID वापस मिल गया, जब यह वास्तव में अपना सिर उठा रही थी।" "मैंने तुरंत अपना स्वाद और गंध की भावना खो दी और मुझे पता था कि यह खराब था। दो साल से अधिक समय हो गया है और मैं अभी भी वास्तव में कुछ भी नहीं खा सकता हूं जो मैं खाता हूं। मेरे डॉक्टर को लगता है कि यह लंबा COVID है।”
शिकागो में एक मार्केटिंग असिस्टेंट ऐनी क्लेयर ओवेन्स ने कहा कि उसने 2021 के दिसंबर में COVID को अनुबंधित किया और लगभग हर दिन अत्यधिक थकावट से जूझती रही। "मैं एक अच्छी रात की नींद ले सकता हूं, काम पर जा सकता हूं और एक घंटे के बाद मुझे लगता है कि मुझे पूरी रात की नींद की जरूरत है। यह इतना निराशाजनक है कि मैं कुछ दिन रो सकती थी," उसने कहा।
लॉन्ग क्या है? कोविड?
वर्तमान में लंबे COVID की कोई स्पष्ट, संक्षिप्त परिभाषा नहीं है, लेकिन विश्व स्वास्थ्य संगठन इसे "पोस्ट" के रूप में परिभाषित किया है COVID-19 हालत" के साथ "कोरोनावायरस के लक्षण जो किसी व्यक्ति के बीमार होने के तीन महीने बाद भी बने रहते हैं या लौटते हैं" संक्रमण।" लक्षण और प्रभाव भी कम से कम दो महीने तक चलते हैं और किसी अन्य द्वारा चिकित्सकीय रूप से समझाया नहीं जा सकता निदान।
"वर्तमान में लंबे COVID के निदान के लिए सबसे अधिक स्वीकृत तरीका नैदानिक इतिहास है," ने कहा डॉ सौमी प्रत्येकमपति, सह-संस्थापक और सीईओ CLEARED4 और वेइल कॉर्नेल मेडिकल कॉलेज में सर्जरी और सार्वजनिक स्वास्थ्य के पूर्व प्रोफेसर। "एसकोई व्यक्ति जिसे लंबे समय तक COVID माना जाता है, उसने आमतौर पर COVID और लक्षणों का दस्तावेजीकरण किया था, जो पिछले तीन महीनों में जारी शुरुआती हमले के बाद हुआ था। ”
लंबे COVID के अनुबंध के उच्च जोखिम में कौन है?
वर्तमान डेटा से पता चलता है कि जिन व्यक्तियों का टीकाकरण नहीं हुआ है, उनमें COVID के गंभीर मामले थे या आधारभूत चिकित्सा समस्याओं वाले किसी व्यक्ति को लंबे समय तक COVID विकसित होने का अधिक खतरा होता है।
"मैं एक अच्छी रात की नींद ले सकता हूं, काम पर जा सकता हूं और एक घंटे के बाद मुझे लगता है कि मुझे पूरी रात की नींद की जरूरत है। यह इतना निराशाजनक है कि मैं कुछ दिन रो सकता था।"
डॉ. मोनिक मे जो के लिए एक चिकित्सा सलाहकार भी हैं एरोफ्लो स्लीप सबसे कमजोर आबादी को पूरी तरह से निर्धारित करने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है, लेकिन कुछ समूह पहले से ही अधिक संवेदनशील के रूप में उभर रहे हैं। "जिन लोगों के रक्त में संक्रमण की शुरुआत में उच्च स्तर का वायरस होता है, टाइप 2 मधुमेह, या कुछ एंटीबॉडी जो शरीर के सामान्य ऊतकों पर हमला करते हैं, उन्हें लंबे समय तक COVID के लिए उच्च जोखिम हो सकता है," उसने कहा।
लक्षण क्या हैं?
लक्षण अत्यंत परिवर्तनशील हो सकते हैं और डॉ। प्रत्येकमपति, अंग प्रणाली द्वारा हैं। "चक्कर आना, दर्द, थकान, चकत्ते या बुखार जैसी सामान्य शिकायतें सबसे आम लक्षण हो सकते हैं," उन्होंने कहा। "सबसे कठिन इंगित करने के लिए तंत्रिका संबंधी लक्षण शामिल हैं जैसे ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई, मस्तिष्क कोहरे, सिरदर्द, सुई और पिन संवेदना, या गंध या स्वाद में परिवर्तन। दस्त और पेट दर्द जैसे पाचन लक्षण कम आम हैं।"
अन्य लक्षणों में शामिल हैं:
-सांस लेने में कठिनाई
-खाँसी
-दिल की धड़कन या तेज लय
गंध या स्वाद का नुकसान
आपको क्या पता होना चाहिए कि आपको COVID है या कभी COVID नहीं था।
हालांकि विशेषज्ञों के लिए यह कहना असंभव है कि जिन व्यक्तियों में COVID के कई मामले हैं, वे अधिक हैं लंबे समय तक COVID विकसित होने की संभावना है, वे इस बात से सहमत हैं कि अपने संपूर्ण स्वास्थ्य का प्रभार लेना स्वयं को बनाए रखने की कुंजी है सुरक्षित। डॉ मई सिफारिश करता है:
- पूरी तरह से टीका लगवाएं और सभी अनुशंसित बूस्टर प्राप्त करें
- एक वार्षिक फ्लू शॉट प्राप्त करें
- नियमित रूप से व्यायाम करें, पर्याप्त और आरामदायक नींद लें और कम से कम 5-7 बार फल और सब्जियां खाएं।
- सामाजिक दूरी बनाए रखें और भीड़-भाड़ वाले इनडोर स्थानों से बचें।
- घर के अंदर या दूसरों के आसपास मास्क पहनें।
- स्पष्ट रूप से बीमार व्यक्तियों के संपर्क से बचें।
- अपने हाथों को बार-बार साबुन और पानी या हैंड सैनिटाइजर से धोएं।
- अपने चेहरे, विशेष रूप से अपनी नाक और मुंह को छूने से बचें
- धूम्रपान बंद करो
वायरस के नएपन और सीमित शोध के कारण, अपने शरीर और किसी भी असामान्यता के प्रति सतर्क और जागरूक रहना, जल्दी पता लगाने और अंततः गंभीर बीमारी की रोकथाम की कुंजी है।
डॉ. मे आपके डॉक्टर से परामर्श करने की भी सलाह देते हैं यदि आप चिंतित हैं कि आपको लंबे समय तक COVID विकसित होने का खतरा है। "पूछें कि क्या किसी विशेषज्ञ या चिकित्सा केंद्र को संदर्भित करना संभव है जो COVID रोगियों का इलाज करता है," उसने कहा। “लंबे COVID को देखते हुए शोध अध्ययनों पर विचार करने के लिए कहें। अगर आपको लगता है कि आपका डॉक्टर आपकी बात नहीं सुन रहा है या आपकी चिंताओं को गंभीरता से नहीं ले रहा है, तो किसी अन्य डॉक्टर को खोजें, जिसके साथ आप अपनी स्वास्थ्य देखभाल में भागीदार बन सकें।"
क्या टीकाकरण लंबे समय तक रोकने में मदद करता है कोविड?
ये हो सकता है। जबकि इस क्षेत्र में अनुसंधान भी सीमित है, हम जानते हैं कि टीकाकरण से COVID के अनुबंध के जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है, इसलिए, टीका लगवाने से आपके लंबे COVID विकसित होने के जोखिम को भी सीमित किया जा सकता है।
"यह मूल मामले के होने की संभावना और इसकी गंभीरता को भी कम कर सकता है," डॉ. प्रत्येकमपति ने कहा। "यह बाद का कारण लंबे COVID के विकास में बाधा बन सकता है जो कभी-कभी होता है, लेकिन हमेशा नहीं, अधिक गंभीर COVID मामलों में।"
क्या किया जा रहा है, और डॉक्टर लंबे समय से भविष्य की तैयारी कैसे कर रहे हैं कोविड रोगी?
जबकि लंबी COVID एक अपेक्षाकृत नई स्थिति है, कुछ शोध और फंडिंग पहले ही शुरू हो चुकी है। संयुक्त राज्य अमेरिका में, राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान को COVID के दीर्घकालिक प्रभावों में अनुसंधान का समर्थन करने के लिए $ 1.15 बिलियन का वित्तपोषण आवंटित किया गया था। अध्ययन में अंतर्निहित जैविक कारणों को निर्धारित करने और लंबे समय तक कोविड का सबसे अच्छा इलाज और रोकथाम करने की उम्मीद है। डॉ। प्रत्येकमपति का कहना है कि इस स्थिति में पहले से ही स्वीकृत इंटरनेशनल क्लासिफिकेशन ऑफ डिजीज कोड है।
“इसलिए इसका आधिकारिक निदान है, ”उन्होंने कहा। "वैज्ञानिक पहले से ही सोच रहे हैं कि कुछ रक्त परीक्षण नैदानिक परीक्षण हो सकते हैं जो लंबे COVID के लिए मूल्यवान हो सकते हैं।"
और डॉक्टरों के लिए जो अधिक से अधिक लंबे समय तक COVID रोगियों को देख रहे हैं, पहले से ही बोझिल और थकी हुई स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली को नेविगेट करना कठिन हो सकता है, लेकिन जैसे-जैसे समय बीतता जाएगा और अधिक उत्तर सामने आएंगे। और अधिक उत्तरों के साथ लंबे COVID रोगियों को हल करने और उनका इलाज करने के और तरीके आते हैं।
डॉ. मे का कहना है कि लंबे समय तक COVID को अपने आप में एक पुरानी बीमारी के रूप में पहचाना जाएगा, “चल रहे शोध, साथ ही लक्षणों की बेहतर पहचान और सटीक रिपोर्टिंग दोनों लंबे COVID के प्रबंधन में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाएंगे, ”उसने कहा।
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