चाहे आप एक लस मुक्त जीवन शैली का पालन करें या रसोई में प्रयोग करना पसंद करते हैं, ये पसंदीदा जीएफ फ्राइडे बेक किए गए सामान से लेकर मुख्य व्यंजन, नाश्ते से लेकर स्वादिष्ट गेहूँ-मुक्त काटने के लिए 2014 की रेसिपी आपकी सबसे अच्छी शर्त है मिठाई।
10. ग्लूटेन-मुक्त सीलेंट्रो-लाइम झींगा सोप रेसिपी
संभवतः इन स्वर्गीय छोटे तकियों को क्या बना सकता है डीप-फ्राइड कॉर्न और भी बेहतर? उन्हें guacamole और cilantro-चूने के झींगा के साथ टॉपिंग कर सकते हैं।
9. मलाईदार तिल-लहसुन ड्रेसिंग नुस्खा के साथ लस मुक्त ग्रील्ड टूना सलाद
इस तथ्य के अलावा कि मैं मलाईदार तिल-लहसुन की ड्रेसिंग पी सकता था, यह ग्रील्ड टूना सलाद ताजा और स्वादिष्ट लगता है। बस सुनिश्चित करें कि आपके हाथ में कुछ ग्लूटेन-मुक्त सोया सॉस है।
8. लस मुक्त फूलगोभी-क्रस्ट पिज्जा
ग्रिल्ड कॉर्न, तोरी और टमाटर रेसिपी के साथ
मैं पिज्जा शुद्धतावादियों को जानता हूं जो कहेंगे कि यह पवित्र है, लेकिन मुझे यह स्वीकार करना होगा कि यह खाने का एक बहुत ही स्वादिष्ट तरीका है गोभी.
7. ग्लूटेन-फ्री क्विनोआ और वेजी स्टिर-फ्राई रेसिपी
पिछले कुछ समय से क्विनोआ का चलन जोरदार रहा है, इसलिए इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है वेजी स्टिर-फ्राई शीर्ष 10 में जगह बनाई।
6. लस मुक्त ताजा ब्लूबेरी और नारियल बार नुस्खा
इन ब्लूबेरी-नारियल बार्स सबूत हैं कि लस मुक्त बेकिंग मुश्किल नहीं है।
5. केले-क्रीम फ्रॉस्टिंग रेसिपी के साथ ग्लूटेन-मुक्त केला वर्ग
लस मुक्त या नहीं, मुझे ये चाहिए केला क्रीम वर्ग मेरे मुंह में।
4. खुबानी और बादाम के साथ लस मुक्त चिया बीज का हलवा नुस्खा
स्वस्थ चिया बीज हलवा जो नाश्ते या मिठाई के रूप में दोगुना हो सकता है। या दोनों एक ही दिन में। मैं न्याय नहीं करूंगा।
3. भुनी हुई हरी बीन्स के साथ ग्लूटेन-मुक्त होइसिन-ग्लेज़्ड चिकन रेसिपी
घर का बना होइसिन सॉस इस स्वादिष्ट चिकन डिनर की कुंजी है।
2. शहद-दही डिप रेसिपी के साथ ग्लूटेन-मुक्त टॉर्टिला चिप-क्रस्टेड बेक्ड चिकन टेंडर
लस मुक्त खाने का मतलब हर किसी के पसंदीदा ड्राइव-थ्रू ट्रीट को छोड़ना नहीं है: चिकन पकने तक.
1. लस मुक्त मिनी ब्लूबेरी चीज़केक नुस्खा
बेशक, साल की हमारी सबसे लोकप्रिय ग्लूटेन-मुक्त रेसिपी इन सुस्वादु लोगों के लिए है मिनी ब्लूबेरी चीज़केक. मेरा मतलब है, बस उन्हें देखो।
हमारे जैसे कई बेहतरीन व्यंजनों के लिए मैं फेसबुक पर पेज.
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