शाकाहारी धन्यवाद मिर्च - वह जानता है

चूंकि भुना हुआ पक्षी थैंक्सगिविंग मेनू से बाहर है, इसलिए अपने मेहमानों को एक हार्दिक, स्वादिष्ट शाकाहारी विकल्प दें। किडनी बीन्स और विंटर स्क्वैश की विशेषता वाली यह शाकाहारी थैंक्सगिविंग चिली रेसिपी, शानदार, बनाने में आसान है, और एक शाकाहारी व्यंजन है जो आपको इस छुट्टियों के मौसम में बहुत धन्यवाद देगा।
चूंकि भुना हुआ पक्षी थैंक्सगिविंग मेनू से बाहर है, इसलिए अपने मेहमानों को एक हार्दिक, स्वादिष्ट शाकाहारी विकल्प दें। किडनी बीन्स और विंटर स्क्वैश की विशेषता वाली यह शाकाहारी थैंक्सगिविंग चिली रेसिपी, शानदार, बनाने में आसान है, और एक शाकाहारी व्यंजन है जो आपको इस छुट्टियों के मौसम में बहुत धन्यवाद देगा।

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शाकाहारी थैंक्सगिविंग चिली

10. परोसता है

अवयव:

टी
• १/४ कप जैतून का तेल

टी

• ३ प्याज, कटा हुआ

टी

• 5 लौंग लहसुन, कीमा बनाया हुआ

टी

• 1 लाल शिमला मिर्च, बीज वाली, कटी हुई

टी

• 1 हरी शिमला मिर्च, बीज वाली, कटी हुई

टी

• 2 जलापेनोस, बीज वाले, कीमा बनाया हुआ

टी

• 1 बड़ा बटरनट स्क्वैश, छिलका, आधा, बीज छोड़े गए, मांस के टुकड़े

टी

• 2 (15-औंस) के डिब्बे आग में भुना हुआ टमाटर
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टी

• 3 बड़े चम्मच मिर्च पाउडर

टी

• 1 बड़ा चम्मच पिसा हुआ जीरा

टी

• 1 बड़ा चम्मच पिसा हुआ धनिया

टी

• 1 बड़ा चम्मच सूखा अजवायन

टी

• 2 (15-औंस) के डिब्बे गुर्दे सेम, धोया, सूखा हुआ

टी

• 2 (15-औंस) के डिब्बे गारबानो बीन्स, धुले हुए, सूखा हुआ

टी

• नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च स्वादानुसार

दिशा:

टी
1. मध्यम आँच पर एक स्टॉक बर्तन में तेल गरम करें। प्याज़, लहसुन, शिमला मिर्च, और जलपीनो डालें और सब्जियों के नरम होने तक, अक्सर हिलाते हुए पकाएँ।

टी

2. स्क्वैश, टमाटर, मिर्च पाउडर, जीरा, धनिया और अजवायन डालें। एक उबाल लेकर आओ, गर्मी को मध्यम-निम्न तक कम करें, और 25 मिनट तक या स्क्वैश के निविदा होने तक उबाल लें।

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3. बीन्स डालें और 10 मिनट तक उबालें। नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद बढ़ाएं। गर्म - गर्म परोसें।

अधिक शाकाहारी धन्यवाद व्यंजनों!