मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर प्रभावित करने वाले 'कल्याण प्रशिक्षकों' पर वजन करते हैं - वह जानती है

अपनी स्थापना के बाद से, सोशल मीडिया ने लोगों को दूर और दूर से जोड़ा है। चाहे वह आपसी दोस्तों, परिचितों या साझा हितों के माध्यम से हो, ऐसा लगता है कि आप त्वरित स्क्रॉल के साथ किसी को भी और अपनी जरूरत की हर चीज पा सकते हैं। यही कारण है कि यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि स्वास्थ्य सेवा ने प्लेटफार्मों पर अपनी जगह बना ली है। से टेली-स्वास्थ्य नियुक्तियों के लिए जन्म नियंत्रण, किसी वेबसाइट पर Instagram विज्ञापन या "अभी बुक करें" बटन का एक क्लिक आपको बेहतर महसूस करने और बेहतर दिखने की राह पर ले जा सकता है।

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तो. की स्थिर वृद्धि के साथ आभासी स्वास्थ्य देखभाल, और सोशल मीडिया प्रभावितों का विस्फोटक उदय, एक नया आंकड़ा सामने आया है - प्रभावशाली कोच। आत्म-सम्मान, जीवन, व्यवसाय, कल्याण, शिशुओं, फिटनेस और स्वास्थ्य के लिए कोच दैनिक समाचार फ़ीड में आने लगे हैं। क्यूरेटेड हैशटैग की लॉन्ड्री लिस्ट के साथ कैप्शन में दी गई ग्लॉसी इमेज और वादा करता है कि अगर आप "बस मुझे किराए पर लें" तो आप बेहतर महसूस कर सकते हैं या बेहतर दिख सकते हैं।

"स्वास्थ्य और कल्याण इन दिनों गर्म विषय हैं, और कुछ मायनों में कोचिंग काम करने का एक तेज़ ट्रैक हो सकता है इन क्षेत्रों, "उत्तर में स्थित एक राष्ट्रीय बोर्ड प्रमाणित स्वास्थ्य और कल्याण कोच व्हिटनी ब्रूक्स ने कहा कैरोलिना। "एक मेडिकल डॉक्टर, नर्स या चिकित्सक के विपरीत, एक कोच को कानूनी तौर पर प्रमाणन, लाइसेंस या अतिरिक्त शिक्षा की आवश्यकता नहीं होती है ताकि वे अपने शिंगल को लटका सकें और दुकान स्थापित कर सकें। दूसरे शब्दों में, प्रवेश के लिए कम बाधाएं हैं।"

तो, एक वेलनेस कोच क्या है?

आज की दुनिया में वेलनेस कोच की परिभाषा अलग-अलग हो सकती है। संपूर्ण रूप से कोचिंग प्रदर्शन को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए एक प्रणाली है, और एक आला कोच खोजने के लिए, एक वेलनेस या स्वास्थ्य कोच की तरह, क्लाइंट को किसी ऐसे व्यक्ति के साथ प्रदान करता है जो फोकस या दृष्टि विकसित करने और विशिष्ट हासिल करने में सहायता के लिए तैयार या विशिष्ट है लक्ष्य।

ब्रूक्स का संक्षेप में कहना है कि उनका काम स्वस्थ आदत बदलने के लिए व्यक्तियों के साथ काम करना है: "मैंने क्लाइंट को कभी नहीं बताया कि क्या करना है या उन्हें सलाह देना है," उसने कहा। "मुझे इस विषय पर विषय-विशेषज्ञ होने की भी आवश्यकता नहीं है कि ग्राहक किस पर ध्यान केंद्रित करना चाहता है, क्योंकि मेरी विशेषज्ञता कोचिंग प्रक्रिया पर ही है।"

लाइसेंस प्राप्त बनाम। बिना लाइसेंस 

जब वेलनेस कोच या किसी स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को खोजने की बात आती है, तो विशेषज्ञ इस बात से सहमत होते हैं कि आपको किसी ऐसे व्यक्ति की तलाश करनी चाहिए जिसके पास अभ्यास करने का लाइसेंस हो।

"बोर्ड द्वारा प्रमाणित स्वास्थ्य प्रशिक्षकों ने राष्ट्रीय बोर्ड द्वारा अनुमोदित एक शैक्षिक कार्यक्रम पूरा कर लिया है हेल्थ एंड वेलनेस कोचिंग और एक मानकीकृत राष्ट्रीय बोर्ड प्रमाणन परीक्षा उत्तीर्ण की, ”कहा ब्रूक्स। "बोर्ड-प्रमाणित स्वास्थ्य प्रशिक्षकों को अपने बोर्ड प्रमाणन स्थिति को बनाए रखने के लिए चल रही सतत शिक्षा आवश्यकताओं को भी पूरा करना होगा।"

और प्रमाणन भी सुरक्षा सुनिश्चित करता है जब वेलनेस कोचिंग की बात आती है जो शारीरिक प्रशिक्षण में गोता लगाती है। व्यक्तिगत प्रशिक्षकों के रूप में दोगुना होने वाले फिटनेस प्रभावितों ने सोशल मीडिया की बदौलत विस्फोट किया है।  के अनुसार श्रम सांख्यिकी ब्यूरो, फिटनेस प्रशिक्षकों के 2020 से 2030 तक 39 प्रतिशत बढ़ने का अनुमान है, जो सभी व्यवसायों के औसत से बहुत तेज है।

एमिली मैकनील, जिनके पास मास्टर्स है व्यायाम शरीर क्रिया विज्ञान और अमेरिकन कॉलेज ऑफ स्पोर्ट्स मेडिसिन और नेशनल स्ट्रेंथ एंड कंडीशनिंग एसोसिएशन है सर्टिफाइड का कहना है कि पूरी तरह से फिटनेस उद्योग के साथ उनका सबसे बड़ा मुद्दा निरीक्षण की कमी और कोई शासन नहीं है तन।

“9 से 5 तक काम करने वाला कोई नहीं कर सकता एक फिटनेस इन्फ्लुएंसर जो चीजें एक दिन में करता है क्योंकि वे एक दिन में इतना ही करते हैं," उसने कहा। "और फिर वे लोगों को यह महसूस कराते हैं कि वे अपने स्वयं के लक्ष्यों या अपेक्षाओं को पूरा नहीं करते हैं। हर समय पहले से ही फिट लड़की अपनी जीत और जीत को जारी रखती है। देखना मुश्किल है।"

आप जो देखते हैं वह वह नहीं है जो आपको हमेशा मिलता है

एक कोच को काम पर रखने के साथ आने वाले समय और वित्तीय दायित्व को वहन करने में सक्षम होना निश्चित रूप से एक है विलासिता, लेकिन डेटा से पता चलता है कि यदि आप सक्षम हैं और आपको कोई ऐसा व्यक्ति मिल जाता है जो आपके और आपकी आवश्यकताओं के लिए उपयुक्त है, तो यह इसके लायक है यह।

NS इंटरनेशनल कोचिंग फेडरेशन की रिपोर्ट कि कोचिंग प्राप्त करने वाले 80 प्रतिशत लोगों ने आत्मविश्वास बढ़ाया है, और 70 प्रतिशत से अधिक बेहतर कार्य प्रदर्शन से लाभान्वित हुए हैं और उनके पास अधिक प्रभावी संचार कौशल है।

मैरी मेंडेज़ जैसे कई सोशल मीडिया उपयोगकर्ताओं के लिए, किसी ऐसे व्यक्ति को ढूंढना जो उसके मूल्य बिंदु के भीतर था और अपने शेड्यूल के भीतर काम कर सकता था, जिसने उसे सोशल मीडिया के माध्यम से एक वेलनेस कोच को काम पर रखने के लिए आकर्षित किया। "मैं तीन बच्चों की मां हूं, स्कूल में दो बच्चे हैं और एक अभी भी घर पर है, मेरे पास महीने में एक या दो बार चिकित्सक को देखने का समय नहीं है," उसने कहा। "मुझे किसी ऐसे व्यक्ति की ज़रूरत है जिसके लिए एक भाग्य खर्च न हो, और बिस्तर पर जाने से पहले इंस्टाग्राम के माध्यम से स्क्रॉल करना ही एकमात्र समय है जब मुझे वास्तव में यह देखना है कि वहां कौन है।"

मेंडेज़ ने कहा कि उसने अपने संपूर्ण मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए अधिक दैनिक दिनचर्या बनाने में मदद करने के लिए इंस्टाग्राम के माध्यम से एक बिना लाइसेंस वाले वेलनेस कोच को काम पर रखा है। उसके ऑनलाइन पाठ्यक्रम लेने के चार दिनों के भीतर और एक सख्त वेलनेस रूटीन का पालन करते हुए, कोच ने शुरू किया एक बहु-स्तरीय विपणन को आगे बढ़ाना कसरत श्रृंखला और आहार। मेंडेज़ ने कहा, "मैं शेक में आधी सामग्री का उच्चारण नहीं कर सकती थी, वह चाहती थी कि मैं दिन में तीन बार पीऊं।" "सप्ताहांत समाप्त होने से पहले मैंने छोड़ दिया।"

लाल झंडे कैसे लगाएं और एक गुणवत्ता कोच कैसे खोजें

ऑनलाइन किसी भी चीज़ की तरह, विशेषज्ञ और वे जो सोशल मीडिया द्वारा जलाए गए हैं स्वास्थ्य प्रशिक्षक, कहते हैं कि हर चीज़ को अपनाना अच्छा है — ख़ासकर in ऑनलाइन प्रभावित करने वालों का दायरा — संशय की एक स्वस्थ खुराक के साथ और पहले सिर में गोता लगाने से पहले अपना शोध करें।

मेंडेज़ का कहना है कि वह किसी को भी वेलनेस कोच किराए पर लेने के लिए कहेगी कि वह सवाल पूछने और अपना होमवर्क करने से न डरें। "हर वेलनेस कोच जल्दी पैसा बनाने या आप पर शिकंजा कसने के लिए बाहर नहीं है," उसने कहा। "जैसे हर किसी के पास नौकरी होती है, वैसे ही कुछ लोग गुणवत्तापूर्ण सेवा प्रदान करने जा रहे हैं और कुछ नहीं हैं।" 

और प्रभावशाली कोचिंग में वृद्धि के साथ विशेषज्ञ सहमत हैं कि यह सही दिशा में एक कदम है। लोग अपने संघर्षों के बारे में किसी से बात करने में अधिक सहज होते हैं और व्यवहार्य समाधान की तलाश में रहते हैं।

ब्रूक्स ने कहा कि वह सोशल मीडिया पर अपने काम का प्रचार नहीं करती हैं क्योंकि वह अपनी स्क्रीन पर पहले से ज्यादा नहीं रहना चाहती हैं। "सोशल मीडिया के साथ मुश्किल बात, विशेष रूप से उन लोगों के लिए जो इसका उपयोग नए व्यवसाय को चलाने या नए ग्राहक खोजने के लिए करते हैं, यह है कि जितना अधिक आप इसका उपयोग करते हैं, उतना ही आपको इसका उपयोग करते रहना होगा," उसने कहा। “और यह लोगों की तरह नहीं है एक Instagram पोस्ट को देखकर उनके डॉक्टर को खोजें, अधिकाँश समय के लिए।"

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