आपने कितनी बार किसी की ओर रुख किया है और कहा है "मैंने कल रात सबसे अजीब सपना देखा था," फिर भी दूसरे गाल को इस सपने का वास्तव में क्या मतलब है? हम माने या ना माने, हमारा सपने (अच्छे और बुरे दोनों) अंततः हमारी भावनाओं को प्रकट करते हैं।
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टी वे हमें दिखाते हैं कि हमारे जीवन में क्या अस्वस्थ और स्वस्थ है; हमारे भावनात्मक जीवन में क्या अनसुलझा है और बदले में, हम क्या हैं सचमुच हमारे रिश्तों के बारे में सोच रहा है। हमारे सपनों में, अक्सर प्रतीक, रूपक, वाक्य होते हैं... एक नकाबपोश सपनों की भाषा जिसे अपने दम पर डिकोड करना हमेशा आसान नहीं होता है। लेकिन हमारे सपनों की भाषा को समझना बेहद जरूरी है क्योंकि सपने हमें बता सकते हैं कि क्या हम दाईं ओर हैं पथ और हमें चेतावनी दें कि क्या हम अपने जाग्रत जीवन में गलत रास्ते पर हैं, और यह रिश्तों पर लागू होता है, विशेष रूप से। हम अपने दैनिक जीवन में जो कुछ भी अनुभव करते हैं, किसी के साथ हर बातचीत, एक सपने को ट्रिगर कर सकती है; हमारे दैनिक जीवन की कोई घटना हमारे अतीत में कुछ अनसुलझे या हमारे भविष्य में कुछ को सपने में प्रकट होने के लिए प्रेरित कर सकती है।
रिश्तों के बारे में सपने देखने के विषय को देखते हुए, अमेरिकी वर्तमान प्रेमियों (25 प्रतिशत) की तुलना में पूर्व-प्रेमियों (29 प्रतिशत) के बारे में अधिक सपना देख रहे हैं, जैसा कि हमने हाल ही में एक सर्वेक्षण के साथ किया था। यूगोव. लेकिन क्यों? जबकि हम अपने सपनों में अपने बारे में बहुत कुछ सीख सकते हैं, अक्सर वे अन्य लोगों को दिखाते हैं। उदाहरण के लिए, पिछले महत्वपूर्ण अन्य के साथ संबंध लें। हम इस व्यक्ति की एक छवि ले जाते हैं जो हमारे सपनों में अवचेतन रूप से दिखाई देती है (यह हमारे सपने में कोई पूर्व के चेहरे के साथ घूम रहा हो सकता है)। यह प्रत्येक रिश्ते के लिए विशिष्ट प्रश्नों को उकसाता है; उदाहरण के लिए, यदि सपना नकारात्मक था, तो क्या संबंध विषाक्त था? सपने में दिखाई देने वाले किसी भी व्यक्ति की छवि और उस रिश्ते के लिए इस छवि का क्या अर्थ है, इस पर विचार करना महत्वपूर्ण है।
t कुछ ऐसा जो आमतौर पर सपनों के स्थान पर चर्चा में होता है, वह है धोखा देने का विषय, धोखेबाज़ होने और ठगे जाने का। जबकि कई लोग अक्सर इन सपनों से आंखें मूंद लेते हैं, उनका अर्थ खोजने के लिए समय निकालना महत्वपूर्ण है, क्योंकि उनके अर्थ वास्तव में आपके रिश्ते की स्थिति पर प्रकाश डाल सकते हैं। इस प्रकार, वास्तव में यह जानने का एकमात्र तरीका है कि धोखा देने के सपने का क्या मतलब है, जाग्रत जीवन में उनकी जांच करना। यदि आप सपने में पात्रों को अपने हिस्से के रूप में देखते हैं, उदाहरण के लिए आप अपने साथी को आपको धोखा देते हुए देखते हैं, तो इसका अर्थ देखने के कई अलग-अलग तरीके हैं। अपने आप से पूछें: क्या मैं अपने जाग्रत जीवन के किसी पहलू में ठगा हुआ महसूस करता हूँ (यहाँ की भाषा एक वाक्य है)? कैसे? मैं असुरक्षित क्यों महसूस करता हूँ? कई बार, धोखा देने वाले सपने उस व्यक्ति के बारे में नहीं होते जिसके बारे में हम सपना देख रहे होते हैं, बल्कि एक आंतरिक संबंध के बारे में अधिक होते हैं (फिर, यहाँ की भाषा एक वाक्य है)।
इसी तरह, सपनों में जहां हम खुद एक साथी को धोखा दे रहे हैं, एक स्वाभाविक प्रतिक्रिया सपने को सचमुच में लेना और चिंता करना शुरू करना है। हालाँकि, धोखा देने का सपना देखने का मतलब यह नहीं है कि हम अफेयर को जीना चाहते हैं। इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि हमें यह जांचना चाहिए कि उस व्यक्ति के बारे में क्या है जिसे हम धोखा दे रहे हैं जिससे हम पहचानते हैं और प्रशंसा करते हैं। अपने आप से पूछें: इस व्यक्ति के साथ मेरे संबंधों के बारे में ऐसा क्या है जो इस स्वप्न परिदृश्य को उत्पन्न करेगा?
टी चूंकि व्यक्तिगत सपने देखने वाले के अनुभव हमेशा एक सपने की व्याख्या को आकार देंगे, इसलिए यह देखना महत्वपूर्ण है कि क्या है हमारे सपनों में हो रहा है और उन सुरागों की खोज कर रहा है जो हमें यह पता लगाने में मदद कर सकते हैं कि हमारे रिश्तों में क्या काम कर रहा है और क्या नहीं, दोनों वर्तमान और भूतकाल। इसके साथ ही, हमें अपने रिश्तों के सपने (यहां तक कि निर्वासित) को गलीचे के नीचे नहीं झाड़ना चाहिए; इन सपनों से बचने के बजाय उनका डटकर सामना करना महत्वपूर्ण है।
के लिए एक सपना विशेषज्ञ ड्रीम्सक्लाउड1.8 मिलियन से अधिक के इंटरैक्टिव डेटाबेस के साथ, दुनिया का अग्रणी ऑनलाइन ड्रीम संसाधन ड्रीम्स, सुसान बरगिया, एमए ने विश्वविद्यालय से शैक्षिक मनोविज्ञान में डिग्री प्राप्त की नेवादा-रेनो। एक प्रशिक्षित विवाह और पारिवारिक चिकित्सक और शैक्षिक परामर्शदाता, उन्होंने 15 वर्षों तक चिकित्सीय सेटिंग में सपनों के साथ काम किया है।
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