हम नहीं जानते कैसे हीदी क्लम में बेहतर और बेहतर दिखता है प्रत्येक तस्वीर वह अपनी कैपरी, इटली की छुट्टी से पोस्ट करती है, लेकिन वह इसे वास्तव में अच्छी तरह से प्रबंधित कर रही है। इंस्टाग्राम पर उनकी नवीनतम तस्वीरों ने हमें अपने कसरत के नियम को आगे बढ़ा दिया है क्योंकि उनका फिटनेस स्तर अपमानजनक है।
और निश्चित रूप से, हम इसे प्राप्त करते हैं - वह एक सुपर मॉडल है और आनुवंशिक रूप से धन्य है, लेकिन 48 साल की उम्र में इतनी शानदार दिखने के लिए हम उनकी सराहना भी कर सकते हैं। जब सेक्सी छुट्टियों की तस्वीरों की बात आती है तो छवियां वह सब कुछ होती हैं जो आप एक पेशेवर से अपेक्षा करते हैं - सही प्रकाश व्यवस्था, हवा और एक बिकनी जो एक बयान देती है। क्लम की गुलाबी बिकनी न केवल उन पर पूरी तरह से फिट बैठती है, बल्कि यह सोने की बॉडी चेन भी है जिसके साथ उन्होंने इसे एक्सेसराइज़ किया है जो स्विमिंग सूट को सबसे ऊपर रखता है। यह हर वक्र को गले लगाता है और इसे अतिरिक्त विशेष दिखता है। क्लम बस तस्वीरों को कैप्शन दिया, "बून गियोर्नो।"
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NS अमेरिका की प्रतिभा जज ने हमेशा उनके स्वास्थ्य को सर्वोच्च प्राथमिकता दी है, लेकिन उन्हें करना पड़ा जब वह 40 की उम्र में चली गई तो उसने अपनी सोच को बदल दिया. "जब आप 40 साल के हो जाते हैं तो आपका चयापचय निश्चित रूप से बदल जाता है," उसने कहा महिला स्वास्थ्य पत्रिका 2017 में। "मैंने हमेशा सोचा, 'मेरे साथ ऐसा नहीं होने जा रहा है।' लेकिन यह मेरे साथ हो रहा है। अगर मैं अधिक लिप्त हूं, तो मुझे और अधिक व्यायाम करना होगा। मुझे पता चल गया है कि मेरे लिए क्या काम करता है।"
और इटली में भी, क्लम कार्ब्स में लिप्त है - बस मॉडरेशन में, भले ही हर समय इसका विरोध करना कठिन हो। "[मैं] हाल ही में रात के खाने के लिए बाहर था, और ट्रफल्स सीजन में हैं," उसने खुलासा किया। "मुझे ट्रफल पिज्जा और ट्रफल पास्ता खाना था। तो ऐसा नहीं है कि मैं [लिप्त] नहीं, बस हर समय नहीं। तो यह जानना अच्छा है कि सुपरमॉडल पहुंचती है ब्रेडबास्केट के लिए हर एक बार थोड़ी देर में, लेकिन वह स्मार्ट है जो पूरी चीज नहीं खा रही है जैसे हम पसंद करते हैं करना। तो शायद हमें क्लम से एक या दो स्वास्थ्य सलाह लेनी चाहिए क्योंकि वह जो कुछ भी कर रही है वह अच्छी तरह से काम कर रहा है, जैसे वास्तव में अच्छा है।
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