स्वस्थ अवकाश यात्रा के लिए होटल फिटनेस कार्यक्रम - SheKnows

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आप में से उन लोगों के लिए अच्छी खबर है जो इस छुट्टियों के मौसम में यात्रा कर रहे हैं, जो कसरत के भूखे हैं। यदि आपके रिश्तेदारों के घर में आपके लिए जगह नहीं है, तो एक ऐसे होटल में चेक-इन करें जो एक अत्याधुनिक फिटनेस सेंटर और पसीना-योग्य व्यायाम कार्यक्रम प्रदान करता है। निम्नलिखित होटल आरामदायक आवास और अवकाश कैलोरी-ख़त्म करने वाले व्यायाम विकल्प प्रदान करते हैं।

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होटल के जिम में व्यायाम करती महिला

होटल फिटनेस एक बढ़ती प्रवृत्ति है

वे दिन गए जब एक होटल में बिस्तर और स्नानघर के साथ एक कमरा था। अमेरिकन होटल एंड लॉजिंग एसोसिएशन 2010 लॉजिंग सर्वे के अनुसार, होटल स्वस्थ हो रहे हैं।

सर्वेक्षण में पाया गया:

  • अतिथि कमरों में व्यायाम उपकरण वाले होटलों की संख्या तीन वर्षों में लगभग तीन गुना बढ़कर 17 प्रतिशत हो गई, जो 2008 में 6 प्रतिशत थी।
  • 83 प्रतिशत होटलों में व्यायाम कक्ष या फिटनेस सुविधाएं हैं, जो 2004 में 63 प्रतिशत थी।
  • छप्पन प्रतिशत होटलों में 100 प्रतिशत गैर धूम्रपान अतिथि कमरे हैं, जो 2008 से 18 प्रतिशत की वृद्धि है।

होटल फिटनेस प्रवृत्ति व्यायाम उत्साही लोगों के लिए यात्रा को और अधिक मनोरंजक बनाती है और यह परिवारों के लिए छुट्टियों और उसके बाद सड़क पर आनंद लेने के लिए एक स्वस्थ स्थान प्रदान करती है।

होटल फिटनेस प्रसाद उनकी मांसपेशियों को फ्लेक्स करते हैं - और आपका

वेस्टिन होटल्स एंड रिसॉर्ट्स/न्यू बैलेंस


टी।

क्या आप जानते हैं कि वर्कआउट गियर कैरी-ऑन में लगभग आधी जगह लेता है? जब आप वेस्टिन संपत्ति में रहते हैं तो अब आपको इसे अपने साथ रखने के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। विश्वव्यापी आतिथ्य ब्रांड की न्यू बैलेंस के साथ एक विशेष साझेदारी है, जिसमें फिटनेस गियर (डिस्पोजेबल इनसोल वाले जूते, टैंक टॉप, पैंट, एक्सेसरीज और बहुत कुछ) मेहमानों के लिए उपलब्ध होंगे किसी के जरिए मानार्थ गियर उधार कार्यक्रम. कार्यक्रम वर्तमान में 10 पायलट संपत्तियों में उपलब्ध है और 2012 की शुरुआत में वैश्विक स्तर पर लॉन्च होगा।

गणसेवोर्ट होटल समूह / साँस छोड़ना

आपने डीवीडी देखी है और शायद एक्सहेल का भी अनुभव किया है, लोकप्रिय दिमाग-बॉडी स्पा सुविधा जो अपने अद्वितीय स्पा थेरेपी और परिवर्तनकारी कोर फ्यूजन फिटनेस प्रोग्राम के लिए सबसे अच्छी तरह से जानी जाती है। अब आप न्यूयॉर्क में अपने परिवार और दोस्तों से मिल सकते हैं और गणसेवोर्ट मीटपैकिंग एनवाईसी, गणसेवोर्ट टर्क्स + कैकोस और गणसेवोर्ट पार्क एवेन्यू एनवाईसी में रह सकते हैं। एक्सहेल एक माइंड-बॉडी स्टूडियो के भीतर कोर फ्यूजन, कोर फ्यूजन कार्डियो, कोर फ्यूजन स्पोर्ट, कोर फ्यूजन योग और म्यूजिक योगा फ्लो कक्षाओं का शेड्यूल प्रदान करता है। कोर फ्यूजन लंबी, दुबली मांसपेशियों, एक लचीले, युवा शरीर और शांति और विश्राम की भावना पैदा करने के लिए कोर कंडीशनिंग, पिलेट्स और योग का मिश्रण है। और क्या हम सभी तनावपूर्ण छुट्टियों के मौसम में इसका इस्तेमाल नहीं कर सकते?

शेरेटन होटल्स एंड रिसॉर्ट्स/कोर परफॉर्मेंस

शेरेटन के $6 बिलियन के पुनरोद्धार के हिस्से के रूप में, होटल कंपनी ने साझेदारी करके अपने फिटनेस सेंटर और प्रसाद को पूरी तरह से नया रूप दिया है। मुख्य प्रदर्शन, प्रदर्शन प्रशिक्षण, पोषण और भौतिक चिकित्सा में अग्रणी। शेरेटन में रहें और कोर परफॉर्मेंस प्रोग्राम द्वारा प्रोग्राम किए गए शेरेटन फिटनेस में शामिल हों। प्रो एथलीट ट्रेनर और कोर परफॉर्मेंस के संस्थापक मार्क वर्स्टगेन ने शेरेटन को यात्रियों के लिए एक अनुकूलित प्रशिक्षण और पोषण कार्यक्रम बनाने में मदद की। ध्यान दें, यह गठबंधन पहली बार है जब कोर परफॉर्मेंस ने किसी होटल कंपनी के साथ साझेदारी की है।

हयात होटल और रिसॉर्ट्स / स्टे फिट

NS हयात स्टे फिट कार्यक्रम, जिसे सेलिब्रिटी ट्रेनर गुन्नार पीटरसन के साथ लॉन्च किया गया था, पूरे उत्तरी अमेरिका और कैरिबियन में हयात में अत्याधुनिक फिटनेस सुविधाएं प्रदान करता है। कार्डियो और शक्ति-प्रशिक्षण उपकरणों और फिटनेस उपकरणों में नवीनतम से लैस, स्टे फिट जिम दिन के 24 घंटे, सप्ताह के सातों दिन खुले हैं। यदि आपको प्रेरणा की आवश्यकता है, तो आप गुन्नार पीटरसन द्वारा डिज़ाइन किए गए वर्कआउट का लाभ उठा सकते हैं और यदि आपको माइंड-बॉडी वर्कआउट की आवश्यकता है, तो आप टीवी कक्षाओं के साथ इन-रूम योगा अवे प्रोग्राम कर सकते हैं। एक बोनस के रूप में, होटल के स्टे फिट फिटनेस कंसीयज आपको कसरत गियर के साथ समायोजित कर सकते हैं, फिटनेस टिप्स स्थानीय क्षेत्र के लिए और अपने बाहरी फिटनेस ट्रेक को मैप और मॉनिटर करने के लिए आपको एक जीपीएस घड़ी से लैस करें।

हिल्टन होटल और रिसॉर्ट्स / प्रीकोर

चुनिंदा स्थानों पर उपलब्ध, Precor. द्वारा हिल्टन फिटनेस कार्यक्रम में नवीनतम प्रीकोर उपकरण शामिल हैं, जिसमें अण्डाकार, ट्रेडमिल और स्थिर बाइक शामिल हैं, सभी व्यक्तिगत टीवी स्क्रीन और हेडफ़ोन के साथ। जब आप अपने कार्डियो के साथ काम कर लेते हैं, तो आप मुफ्त वजन उठा सकते हैं, मानार्थ पानी से हाइड्रेट कर सकते हैं, एक तौलिया पकड़ सकते हैं और अपनी मांसपेशियों को खींचते हुए ठंडा कर सकते हैं। होटल की मुख्य वेबसाइट के अनुसार, हिल्टन फिटनेस बाय प्रीकोर कार्यक्रम साल के अंत तक सभी स्थानों पर उपलब्ध होगा।

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