क्या आपको कभी-कभी ऐसा लगता है कि आपके माता-पिता के टूल चेस्ट में "टाइम आउट" ही एकमात्र उपकरण है? फिर आप अन्य विकल्पों को देखना चाह सकते हैं, क्योंकि जैसे-जैसे बच्चे बड़े होते हैं, समय कम प्रभावी हो सकता है। यहां कुछ तकनीकों के उदाहरण दिए गए हैं जिनका उपयोग माता-पिता कर सकते हैं जो तब अधिक प्रभावी होते हैं जब आपके बच्चे अब बच्चे नहीं होते हैं।
विशिष्ट, सीमित लक्ष्य निर्धारित करें
तय करें कि आपके लिए वास्तव में क्या महत्वपूर्ण है। सुरक्षा, निश्चित रूप से, आपकी पहली चिंता होनी चाहिए। लेकिन इस उम्र में विनम्रता कितनी जरूरी है? स्वच्छता के बारे में क्या? मित्रता? ध्यान देना? एक साथ बहुत सी चीजों पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश न करें या आप अपने बच्चे को लगातार सुधारते रहेंगे और आप दोनों दुखी होंगे। याद रखें कि आपके पास अपने बच्चे को नए सामाजिक कौशल सीखने में मदद करने के लिए पर्याप्त समय है।
मान लीजिए कि आप चाहते हैं कि आपका 4 साल का बच्चा बिना किसी उपद्रव के बिस्तर पर जाए। यदि आप अपने लक्ष्यों को उस सामान्य और निरपेक्ष के रूप में परिभाषित करते हैं, तो अनुपालन को मापना मुश्किल होगा और हासिल करना मुश्किल होगा। इसके बजाय, अपने लक्ष्य को अधिक विशिष्ट और यथार्थवादी बनाएं। आपको संतुष्ट होना चाहिए, उदाहरण के लिए, यदि सप्ताह में पांच दिन वह आपके सोने का समय बताने के बाद 15 मिनट से भी कम समय में कवर के नीचे आ जाती है। पूर्णता की अपेक्षा न करें, न उससे या स्वयं से।
जब आप अपने बच्चे को सही करते हैं, तो अपने शब्दों को सरल रखें ताकि वे समझ सकें। व्यंग्य और उपहास छोटे बच्चों के साथ काम नहीं करते; इस उम्र के बच्चे बस इसे प्राप्त नहीं करते हैं। इसके बजाय, एक समय में एक ही चीज़ पर ध्यान दें। उदाहरण के लिए, "कृपया अपने मुंह से भोजन भरकर बात न करें। पहले निगलो, फिर बात करो। ”
प्राकृतिक परिणामों का प्रयोग करें
आदर्श रूप से, एक अधिनियम और उसके बाद आने वाले इनाम या दंड के बीच एक तार्किक संबंध मौजूद होना चाहिए। उदाहरण के लिए, एक प्रीस्कूलर जो एक बिल्ली को चिढ़ाता है, उसे खरोंच लगने की संभावना सबसे अधिक होगी - एक अच्छा अनुस्मारक इसे फिर से न करने के लिए। सजा छोटी, तत्काल और बिल्ली के साथ दृढ़ता से जुड़ी हुई है, जिससे पाठ को याद रखना आसान हो जाता है।
इसी तरह, अगर आपके 5 साल के बच्चे को कोई खिलौना नहीं मिल रहा है जिसे वह अपने खिलौने की छाती में रखना चाहता है, तो उसे बदलने के लिए जल्दी मत करो। यदि आप ऐसा करते हैं, तो आप जो पाठ पढ़ा रहे हैं, वह यह है कि विस्मृति का कोई परिणाम नहीं होता है। उसे खिलौने के बिना थोड़ी देर रहने देना बेहतर है। बस याद रखें कि चाहे कुछ भी हो, आप प्रीस्कूलर और शुरुआती स्कूली बच्चों से चीजों को खोने और भुलक्कड़ होने की उम्मीद कर सकते हैं। यह दिमागी विकास की बात है। लेकिन सबक अभी भी महत्वपूर्ण है।
वर्तमान विकल्प
अपने बच्चे को वैकल्पिक व्यवहार दिखाएं जिन्हें आप बदलना चाहते हैं। उदाहरण के लिए, यदि वह चिल्ला रही है और आप उसे रोकना चाहते हैं, तो अपने बच्चे को दिखाएं कि वह कैसे चुपचाप बोल सकता है और फिर भी लोगों का ध्यान आकर्षित कर सकता है। लंबे समय तक सजा के रूप में बच्चे को पीटना अप्रभावी होने का एक कारण यह है कि यह बच्चे को यह नहीं सिखाता कि उसे क्या करना चाहिए।
अनुशासन सजा के समान नहीं है
कभी-कभी दोनों की बराबरी नहीं करना मुश्किल होता है, लेकिन यह ध्यान रखने की कोशिश करें कि वे अलग हैं। अनुशासन शिक्षण से संबंधित है। अपने आप से पूछें कि क्या आपके अपने व्यवहार आपके बच्चे को उस प्रकार की चीजें सिखा रहे हैं जो आप उससे सीखना चाहते हैं। एक अच्छा उदाहरण स्थापित करना सभी की सबसे प्रभावी अनुशासन तकनीकों में से एक है।
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