लंच के लिए 5 सैंडविच विकल्प - SheKnows

फैमिली शेफ से एमी की फोटो सौजन्य

इस मजेदार नॉन-सैंडविच आइडिया में साबुत अनाज, प्रोटीन और डेयरी शामिल हैं, जो आपके बच्चे को पोषक तत्वों का एक अच्छा पैक देते हैं, जबकि उनके गैर-सैंडविच को खाने में आसान बनाते हैं। द्वारा विकसित परिवार बावर्चीएमी, जल्द ही रिलीज होने वाली कुकबुक की लेखिका हैं गर्म रसोईयह नुस्खा आपके बच्चे के विशेष स्वाद को संशोधित करने के लिए सरल है और इसे एलर्जी को ध्यान में रखकर बनाया जा सकता है।

पेरेंटिंग में क्रेजी एडवेंचर्स से लिसा की फोटो सौजन्य

मैक्सिकन खाना किसे पसंद नहीं है? ऐसा कोई कारण नहीं है कि आपका बच्चा अपने स्कूल के दोपहर के भोजन के लिए अपने पसंदीदा रात्रिभोज में से एक न हो। और बोनस यह है कि आप इसे पूरी रात पहले तैयार कर सकते हैं। लिसा द्वारा विकसित

पेरेंटिंग में क्रेजी एडवेंचर्सपके हुए टैक्विटोस को चावल और काली बीन्स के साथ जोड़ा जा सकता है, जिससे दोपहर का भोजन न केवल समय के अनुकूल हो सकता है, बल्कि भरपेट और स्वस्थ भी हो सकता है।

बच्चों को पिज्जा बहुत पसंद होता है, लेकिन उन्हें इसका आनंद लेने के लिए स्कूल में उनके विशेष पिज्जा दिवस के आने तक इंतजार करने की जरूरत नहीं है। आपको बस पतली, चपटी रोटी, कुछ सॉस और कसा हुआ पनीर चाहिए, और फिर इसे एक मज़ेदार बेंटो बॉक्स में पैक करें जैसे कि आसान लंच बॉक्स प्रणाली। आपके बच्चे को स्कूल में पिज़्ज़ा तैयार करने और फिर खाने में मज़ा आ सकता है।

कभी-कभी आपका बच्चा कुछ पटाखों के साथ एक गर्म कप चिकन नूडल सूप खाना चाहता है। गर्म-खाद्य भंडारण कंटेनरों के लिए धन्यवाद जैसे स्प्रिंकल्स फनटेनर फ़ूड जार थर्मस से, आप अपने बच्चे को स्कूल भेजने से पहले सूप को गर्म कर सकते हैं, और यह दोपहर के भोजन के लिए गर्म रहेगा।