ग्लूटेन-फ्री गुडी ऑफ़ द वीक: भरवां, मेपल-ग्लेज़ेड बेक्ड सेब - शेकनोज़

रोजाना एक सेब खाने का मतलब है कि आपको इस मौसम में इन बेक्ड ट्रीट का आनंद लेने का मौका मिलेगा!

भरवां, मेपल-घुटा हुआ बेक्ड सेब के लिए इस ग्लूटेन-फ्री गुडी ऑफ़ द वीक रेसिपी को खाने के लिए आपको एक चाकू और कांटा (और शायद एक चम्मच भी) की आवश्यकता होगी। यह गिरावट, आप और अधिक रमणीय गुडी के लिए नहीं पूछ सकते! मेपल, दालचीनी और अखरोट सहित मौसम के सर्वोत्तम स्वादों को इन पके हुए सेबों में एक वार्मिंग और क्लासिक उपचार के लिए जोड़ा जाता है।

संबंधित कहानी। Giada De Laurentiis का ग्लूटेन-फ्री लेमन पोस्पसीड लोफ उस हॉलिडे फेयर के बाद एक ब्राइट और ज़ीस्टी ट्रीट है

ग्लूटेन कई अलग-अलग खाद्य पदार्थों और उत्पादों में पाया जा सकता है, केचप से सोया सॉस से लेकर कैंडी और सीज़निंग तक। जबकि SheKnows.com यह सुनिश्चित करने की कोशिश करता है कि ये व्यंजन ग्लूटेन-मुक्त हैं, इन व्यंजनों के लिए आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले सभी खाद्य और खाद्य उत्पादों के घटक लेबल को ध्यान से पढ़ें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वे भी ग्लूटेन-मुक्त हैं।

भरवां, मेपल-ग्लेज़्ड बेक्ड सेब रेसिपी

सेवा करता है 2

अवयव:

• 2 बड़े बेकिंग सेब (जैसे जोनागोल्ड या ब्रेबर्न)
click fraud protection
• 1/3 कप मेपल सिरप
• १/२ कप ग्लूटेन-फ्री रोल्ड ओट्स
• 2 बड़े चम्मच ब्राउन शुगर
• २ बड़े चम्मच कटे हुए अखरोट
• 2 बड़े चम्मच सूखे क्रैनबेरी
• 1 छोटा चम्मच दालचीनी
• टॉपिंग के रूप में वेनिला आइसक्रीम (वैकल्पिक)

दिशा:

1. अपने ओवन को 400 डिग्री F पर प्रीहीट करें।
2. साफ सेब से शुरू करके, प्रत्येक के ऊपर से काट लें। कोर को हटाने के लिए और सेब के अंदर के हिस्से को काटने के लिए एक तरबूज बॉलर या पारिंग चाकू का प्रयोग करें। सेब के अंदर और नीचे के केंद्र के चारों ओर अपना काम करें, ताकि सेब को भरने के लिए पर्याप्त जगह मिल सके।
3. एक छोटी कटोरी में मेपल सिरप डालें, और 3 बड़े चम्मच पानी डालें। मिलाने के लिए हिलाओ। प्रत्येक बेकिंग रमीकिन के नीचे 2 चम्मच मेपल सिरप मिश्रण डालें जो कि प्रत्येक सेब को अच्छी तरह से पकड़ने के लिए पर्याप्त हो। अतिरिक्त मेपल सिरप मिश्रण को सुरक्षित रखें।
4. एक बाउल में ग्लूटेन-फ्री रोल्ड ओट्स, ब्राउन शुगर, अखरोट, क्रैनबेरी और दालचीनी डालें और मिलाएँ।
5. बेले हुए ओट्स के मिश्रण में 2 बड़े चम्मच मेपल सिरप का मिश्रण डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।
6. प्रत्येक सेब को तैयार रेकिन्स में रखें। रोल्ड ओट्स मिश्रण को सेब में डालने के लिए एक चम्मच का उपयोग करें, उन्हें पैक करें और फाइलिंग को थोड़ा सा मसल लें।
7. प्रत्येक सेब को एल्युमिनियम फॉयल से ढक दें और 25-30 मिनट तक बेक करें। पन्नी को हटा दें और शेष मेपल सिरप मिश्रण को प्रत्येक सेब के ऊपर और नीचे के किनारों पर बूंदा बांदी करें। बेक, खुला, एक और 5-10 मिनट के लिए या जब तक टॉपिंग सुनहरा न होने लगे।
8. ओवन से निकालें और लगभग 5 मिनट तक ठंडा होने दें।
9. प्रत्येक रैमकिन को एक सर्विंग डिश पर सावधानी से रखें, यदि उपयोग कर रहे हैं तो वेनिला आइसक्रीम के साथ शीर्ष पर रखें और परोसें। अपने मेहमानों को याद दिलाएं कि सेब और सामग्री अभी भी काफी गर्म हो सकती है।

अपने सेब बेक करें!

अधिक ग्लूटेन-मुक्त गुडी रेसिपी

कुरकुरे वेनिला, चॉकलेट और नारियल अनाज बार
नारियल और बादाम के साथ चॉकलेट-डेट ट्रफल
लेमन-लैवेंडर शॉर्टब्रेड कुकीज विद लेमन ग्लेज़