नाश्ता भोजन
मैश किए हुए, अधिक पके केले जोड़कर सामान्य, पारंपरिक नाश्ते के भोजन को मसाला दें। केला मफिन, केला पेनकेक्स और केले Waffles रविवार की सुबह एक शानदार दावत के लिए बनाओ। आप जो भी नुस्खा इस्तेमाल करते हैं, उसका पालन करें, खाना पकाने से पहले केवल एक से दो मैश किए हुए केले डालें। नाज़ुक और सूक्ष्म, स्कोन चलते-फिरते नाश्ते के लिए एकदम सही हैं। अगली बार, एक पत्थर से दो पक्षियों को मारें और इन केला कॉफी मॉर्निंग स्कोन के साथ अपनी कैफीन की पूर्ति करें।
पुडिंग और पाई
एक पार्टी के लिए एक शानदार मिठाई बनाने के लिए, एक साथ काम करने के लिए या सिर्फ इसलिए अपने पके केले का उपयोग करें। केले का हलवा और पाई बनाना आम तौर पर आसान होता है और रेफ्रिजरेटर में चार दिनों तक चलेगा - यानी, अगर बचा हुआ है। और आप चॉकलेट और केले के साथ कभी भी गलत नहीं हो सकते हैं, इसलिए अगली बार जब आपके पास अच्छे उपयोग के लिए पके केले हों, तो इस आसान केला चॉकलेट पाई को व्हिप करें।
आइसक्रीम और दही
घर का बना केला आइसक्रीम और योगर्ट ठंड के दिनों में तरोताजा कर देने वाला उपचार है। आइसक्रीम की आसान - जमे हुए केले, दूध और दालचीनी एक साथ मिश्रित। जैसा कि आप देख सकते हैं, इस "आइसक्रीम" में बहुत कम कैलोरी और वस्तुतः कोई वसा नहीं है। दही के लिए, अपनी पसंद का सादा दही खरीदें और दूध के साथ मैश किए हुए केले में फोल्ड करें। केला स्वाभाविक रूप से दही को मीठा करता है और इसे एक संपूर्ण स्वाद देता है। इस मलाईदार मिठाई के वयस्क संस्करण के लिए, इसे मिलाएं
बूज़ी केला स्प्लिट मिल्कशेक.
