अटैचमेंट पेरेंटिंग क्या है, और क्या यह बहुत चरम है? - वह जानती है

लगाव पैदा करने वाला पालन पोषण इस समय बच्चों को पालने का एक लोकप्रिय तरीका है (कम से कम जहां मैं रहता हूं, लॉस एंजिल्स में)। मूल आधार यह है कि प्राथमिक देखभाल करने वाला हमेशा अपने बच्चे से जुड़ा होता है - यह आमतौर पर शारीरिक रूप से करीब होने का अनुवाद करता है, इस प्रकार अभ्यास भी करता है सह सो, स्तनपान (अक्सर विस्तारित) और बेबीवियरिंग (घुमक्कड़ के बजाय स्लिंग और रैप्स का उपयोग करना)। "अटैचमेंट पेरेंटिंग बच्चों को एक सुरक्षित लगाव देने के लक्ष्य के साथ सचेत रूप से पालने के बारे में है," पीटर लोवेनहाइम, के लेखक अनुलग्नक प्रभाव, शेकनोज को बताता है। बहुत अच्छा लगता है, है ना? और यह महान है - सिद्धांत रूप में।

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बेशक, अपने बच्चे के साथ एक सुरक्षित लगाव बनाना महत्वपूर्ण है, खासकर जब वह सिर्फ एक बच्चा हो। लेकिन कुछ विशेषज्ञों (और माता-पिता) का तर्क है कि लगाव के पालन-पोषण के सभी सिद्धांतों का सख्ती से पालन करना कहा से आसान है। एपी की आलोचनाएं सरगम ​​​​चलाती हैं: क्या यह शारीरिक रूप से भी प्रशंसनीय है? क्या यह नारीवाद विरोधी है? क्या यह अत्यधिक निर्भर बच्चे पैदा करता है? लाभकारी संघर्ष को रोकने और बच्चों को लचीलापन सिखाने के बारे में क्या?

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जब मैं अपने पहले बच्चे के साथ गर्भवती थी, तो मुझे लगा कि लगाव पालन-पोषण बहुत अच्छा लगता है। लेकिन जब मैं और मेरे पति वास्तव में अपने बच्चे की परवरिश कर रहे थे, तो हमने जो काम किया उसे अनुकूलित किया और जो नहीं किया उसे छोड़ दिया। उदाहरण के लिए, मेरे बच्चे को सह-नींद का आनंद नहीं मिला; इसने हम दोनों को ऊपर रखा। एक बार जब मैंने उसे लगभग 9 महीने में अपने पालने और नर्सरी में रखा, तो वह रात भर सोती रही। तो कार्ड में एपी-अनुमोदित पारिवारिक बिस्तर नहीं था। मैं अपने बच्चे के साथ घर पर रही, आंशिक रूप से क्योंकि मुझे समझ नहीं आ रहा था कि मैं कैसे स्तनपान करा सकती हूँ (अपने आप में एक नौकरी!) और घर से बाहर भी काम करती हूँ। इसलिए मुझे लगता है कि मुझे वहां एपी अंक मिले हैं। लेकिन कभी-कभी, मैं अपने बच्चे को एक घुमक्कड़ की पीठ बचाने की सुविधा के लिए अपनी छाती के पास लपेटने से बचता था। मैं मानता हूँ कि जब मेरी बेटी ने 10 महीने में खुद को छुड़ाया और मुझे कुछ शारीरिक स्वायत्तता मिली तो मुझे राहत मिली। और भी बुरा? मैंने एक साल में अपने बेटे के बूब एक्सेस को काट दिया। क्षमा करें, यार, हमारी "स्तनपान यात्रा" एक विस्तारित यात्रा नहीं होगी।

क्या मुझे इसके बारे में बुरा लगता है? नहीं। लेकिन मैं निश्चित रूप से सावधान और अभ्यस्त होने की कोशिश करता हूं। अपने बच्चों की ज़रूरतों को पहचानना और उनका जवाब देना कुछ ऐसा है जो मुझे आशा है कि मैं हमेशा करूँगा। (भले ही वे एक फिल्म देख रहे हों और मैं अपने iPhone पर हूं - क्योंकि कभी-कभी, हम सभी को एक ब्रेक की आवश्यकता होती है!) रखने की बात मन यह है कि कोई भी अभिभावक दृष्टिकोण या सिद्धांत बहुत दूर जा सकता है, और माता-पिता को उन पहलुओं को चुनना चाहिए जो काम करते हैं उन्हें। मैं अपने परिवार के लिए काम नहीं करने वाली चीज़ों को नज़रअंदाज़ करने में सक्षम था, लेकिन लगाव पालन-पोषण के गंभीर अनुयायियों के लिए, जो कभी-कभी मुश्किल हो सकता है।

डॉ. कैथरीन पर्लमैन, उर्फ ​​द फैमिली कोच, जो दो बच्चों की मां भी हैं, शेकनोज को बताती हैं कि वह देखती हैं कि उनके कई क्लाइंट अटैचमेंट पेरेंटिंग को विफल कर देते हैं। "एक पारिवारिक कोच के रूप में, मैं आपको बता सकती हूं कि लगाव पालन-पोषण सैद्धांतिक रूप से कई लोगों को आकर्षित करता है," वह कहती हैं। "लेकिन अक्सर, एक या दो साल के बाद, कई माता-पिता निरंतर ध्यान से थक जाते हैं।" माता-पिता पर्लमैन की तलाश में आते हैं नींद के मुद्दों में मदद के लिए, लेकिन लगाव के पालन-पोषण (या इसे खोदने) के लिए नहीं रहने पर अपराध बोध से निपटने के लिए पूरी तरह से)। "माता-पिता के लिए एक रास्ता नहीं है, और यह दुर्भाग्यपूर्ण है कि कुछ लोगों को लगता है कि एपी आदर्श तरीका है," वह कहते हैं, "और जब उन्हें ऐसा नहीं लगता कि वे सिद्धांतों पर खरे उतर सकते हैं, तो उन्हें बुरा लगता है खुद।"

हालांकि आलोचकों का दावा है कि अटैचमेंट पेरेंटिंग चिंतित माता-पिता पैदा कर सकता है, अटैचमेंट पेरेंटिंग लेखक लोवेनहाइम का कहना है कि ऐसा नहीं है। "[एफ] माता-पिता को 'चिंतित' बनाने से रोकते हैं, लगाव पालन-पोषण से माता-पिता को विश्वास होना चाहिए कि वे भावनात्मक रूप से स्वस्थ हो रहे हैं जो बच्चे आत्मविश्वासी, अच्छी तरह से समायोजित वयस्क बनेंगे, जो भरोसेमंद, स्थिर और वयस्क संबंधों को पूरा करने में सक्षम होंगे।" वह कहते हैं।

लोवेनहेम नोट करता है कि लगाव पालन-पोषण का आधार केवल अनुनय है। "इसका मतलब है कि एक शिशु के संकेतों को उनकी शारीरिक और भावनात्मक जरूरतों के बारे में समझना, उनकी सही व्याख्या करना और उचित प्रतिक्रिया देना सीखना," वे कहते हैं। तो ऐसा करना मुश्किल कैसे होगा? ठीक है, अटैचमेंट पेरेंटिंग के साथ, बच्चों के पालन-पोषण की प्रथाओं का उपयोग करना सबसे अच्छा है जो प्राथमिक देखभाल करने वाले (आमतौर पर माँ, निश्चित रूप से) को करीब रखते हैं: बेबीवियर, स्तनपान और सह-नींद। यह बहुत सारी एकजुटता है! (हालांकि सह-नींद, लोवेनहेम बताते हैं, माता-पिता के समान बिस्तर में बच्चों का मतलब नहीं है, लेकिन इसका मतलब यह हो सकता है कि वे एक ही कमरे में सोते हैं)।

कुछ माता-पिता आमतौर पर काम के दायित्वों के कारण अपने बच्चों के साथ लगातार नहीं रह पाते हैं। कुछ माताओं को स्तनपान कराने में कठिनाई होती है या नहीं कर सकती। कुछ (मेरे जैसे) को बिस्तर साझा करने में परेशानी होती है। और कुछ माता-पिता यह पता लगाने के लिए बहुत आलसी हैं कि बच्चे को कैसे लपेटा जाए (दोषी!)। लेकिन लोवेनहाइम कहते हैं कि एपी के बारे में एक गलत धारणा यह है कि यह आपके बच्चे के साथ 24-7 रहने के बारे में है। वह वास्तव में आवश्यक नहीं है, वे कहते हैं। "मुद्दा यह है कि जब भी माता-पिता अपने बच्चे के साथ हों - और जो कोई भी उनकी अनुपस्थिति में बच्चे की देखभाल कर रहा हो - संवेदनशील होना चाहिए और बच्चे के संकेतों के अनुकूल होना चाहिए।"

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एक निकोल पास्का ग्रंडमीयर की मां डेस मोइनेस सहमत हैं। "अटैचमेंट पेरेंटिंग सम्मान और बिना शर्त प्यार के साथ पालन-पोषण है," वह शेकनोज को बताती है। "यह हर परिवार के लिए अलग दिखता है - आपको 5 साल की उम्र तक स्तनपान कराने की ज़रूरत नहीं है, 24-7 स्लिंग और बेड शेयर का उपयोग जादुई रूप से योग्य होने के लिए करें एक लगाव माता-पिता। ” Grundmeier का कहना है कि वह अभी भी अपने 2-1 / 2-वर्षीय और बिस्तर के शेयरों को स्तनपान कराती है, लेकिन वह इस तरह से पालन-पोषण पाती है घाव भरने वाला। "मैं उस चिल्लाहट, धमकी और पिटाई को दोहराना नहीं चाहता जिसके साथ मैं बड़ा हुआ हूं।"

सारा ज़स्के, दो बच्चों की माँ और की लेखिका अचतुंग बेबी, जर्मन पेरेंटिंग पर एक किताब, शेकनोज को बताती है, "कई अन्य संस्कृतियां अटैचमेंट पेरेंटिंग का अभ्यास नहीं करती हैं - और फिर भी किसी तरह पूरे समाज का उत्पादन नहीं करती हैं मनोरोगी।" ज़स्के का कहना है कि अत्यधिक लगाव वाले पालन-पोषण के समर्थक (जैसे कि लोकप्रिय डॉ। सियर्स को बढ़ावा देते हैं), एक बच्चे की बनने की क्षमता को बाधित कर सकते हैं। स्वतंत्र। "बच्चों, यहां तक ​​​​कि शिशुओं को भी, चीजों को अपने लिए समझने और अपनी जिज्ञासा को शामिल करने के लिए कुछ जगह की आवश्यकता होती है," वह कहती हैं। "जो माता-पिता हर रोने पर कूद पड़ते हैं और अपने बच्चे को अपने दम पर खेलने नहीं देते हैं, वे अपने बच्चे के विकास के रास्ते में बाधा डाल सकते हैं।"

रोने की बात करते हुए, मैं एपी के अनुसार अपने बच्चों के किसी भी शोर को शांत करने के लिए कूदता हूं और शांत करता हूं, लेकिन वास्तव में, कुछ रोना बच्चों के लिए स्वस्थ हो सकता है। माता-पिता शिक्षक केट ऑरसन ने किताब लिखी आँसू चंगा, और वह शेकनोज को बताती है कि रोने का एक सकारात्मक पहलू है कि लगाव-पालन-संबंधी प्रस्तावक अनदेखी कर सकते हैं। "अटैचमेंट पेरेंटिंग के साथ एक समस्या यह है कि इसका उद्देश्य यह सुनिश्चित करने के लिए अपनी शक्ति में सब कुछ करना हो सकता है कि आपका बच्चा बिल्कुल भी न रोए," ऑरसन कहते हैं। "सोने के लिए खिलाना, हमेशा उन्हें पहनना … आँसू में कोर्टिसोल।" वह कहती हैं कि यह माता-पिता पर दबाव डालता है कि "यदि कोई बच्चा रोता है, तो वे पर्याप्त रूप से 'संलग्न' नहीं होते हैं, और ऐसा नहीं है। मामला।"

शोधकर्ता, लेखक और दो मिरियम जेनचेक की मां बताती हैं कि महिलाओं पर लगाव का बोझ महिलाओं पर पड़ता है (क्योंकि वे अन्य कारणों से स्तनपान करा सकती हैं), जिससे यह समस्याग्रस्त हो जाता है। "इस पद्धति के साथ एक भावना है कि एक माँ का मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य गौण है," जेनचेक बताता है वह जानती हैं, यह देखते हुए कि माताओं द्वारा निरंतर शारीरिक और भावनात्मक बलिदानों को लगाव के साथ धकेला जाता है पालन-पोषण। इसके नारीवादी विरोधी झुकाव के अलावा, ऐसे वर्गवादी तत्व हैं जो जेनचेक के साथ अच्छी तरह से नहीं बैठते हैं। यदि आप अपने बच्चे के साथ घर पर रहने का जोखिम नहीं उठा सकती हैं, तो आप वास्तव में अटैचमेंट पेरेंटिंग में भाग नहीं ले सकती हैं, वह बताती हैं। "यह एक ऐसा दृष्टिकोण है जो आपके अपने बच्चों के साथ निरंतर संपर्क और बातचीत पर बहुत दबाव डालता है, इस प्रकार उन लोगों के लिए जगह नहीं बनाता है जो किसी अन्य प्रकार के चाइल्डकैअर को चुनते हैं; जो महिलाएं घर पर रहने का जोखिम नहीं उठा सकती हैं या अपने बच्चों के साथ घर नहीं रहना चाहती हैं, वे इस पद्धति का अभ्यास करने में सक्षम नहीं हैं क्योंकि यह लगातार छूने और प्रतिक्रिया करने के लिए कहती है। ”

ब्रुकलिन की लेखिका और दो काओलन मैडेन की माँ को अटैचमेंट पेरेंटिंग अपने संभावित मुद्दों के बावजूद उपयोगी लगती है क्योंकि यह उसे अपने स्वयं के पालन-पोषण की प्रवृत्ति का पालन करने की अनुमति देता है। "मुझे पता है कि बहुत से लोग अटैचमेंट पेरेंटिंग से जुड़ी किताबों / इंटरनेट संस्कृति को दमनकारी मानते हैं, और मुझे इसमें कोई संदेह नहीं है कि यह सच है - लेकिन दूसरी ओर, आपको इंटरनेट पर माता-पिता/डॉक्टरों/पड़ोसियों/अन्य यादृच्छिक लोगों से संदेश मिल रहे हैं कि यदि आप अपने बच्चे को 'खराब' कर देंगे आप बहुत अधिक ध्यान या स्नेह देते हैं, बहुत बार या बहुत लंबे समय तक स्तनपान करते हैं, ट्रेन से नहीं सोते हैं, सख्त दिनचर्या विकसित नहीं करते हैं, आदि," वह बताती हैं वह जानती है।

लगाव पालन-पोषण से आपके लिए जो काम करता है उसे लेना और इसे अपने मानसिक स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित न करने देना महत्वपूर्ण लगता है। लेखक और दो शाना वेस्टलेक की मां सहमत हैं। वेस्टलेक शेकनोज को बताता है, "अटैचमेंट पेरेंटिंग के साथ समस्या इसका विचार या इसका अभ्यास नहीं है।" "यह जिस तरह से इंटरनेट पर प्रस्तुत किया गया है, वह आपके बच्चों को पालने के लिए सभी या कुछ भी नहीं है।" वह नोट करती है कि नाजुक प्रसवोत्तर अवस्था में माताएँ होती हैं जो पकड़ में आ सकती हैं और बहुत अधिक दबाव महसूस कर सकती हैं। "जब स्तनपान काम नहीं करता है या सह-नींद का मतलब है कि किसी को नींद नहीं आती है या आपके बच्चे से पूरे समय जुड़ा रहने का मतलब है कि आपके साथी के साथ आपका रिश्ता खराब है, यह स्वस्थ नहीं है।"

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तो, हाँ, अपने बच्चे के साथ संबंध बनाएं और उनके करीब रहें। उस सुरक्षित लगाव को बनाएं और उनकी भावनात्मक स्थिति से जुड़ें। क्या यह महत्वपूर्ण है। लोवेनहेम कहते हैं: "... [टी] वह पहले दो से तीन वर्षों के दौरान उस पहले रिश्ते की गुणवत्ता - चाहे स्थिर और प्यार हो या असंगत या अनुपस्थित भी - वास्तव में विकासशील मस्तिष्क को आकार देगा और प्रभावित करेगा कि वह व्यक्ति रिश्तों में कैसे व्यवहार करता है जीवनभर।" लेकिन आप इतना ही कर सकते हैं, और अगर आपको कुछ मिनटों के लिए अपने फोन की जांच करने या बोतल से दूध पिलाने की जरूरत है, तो आपका बच्चा कर सकता है अभी भी पनपे।

दो कीमा वाटरफ़ील्ड की माँ ने "सुरक्षा का चक्र" वर्ग लिया, जो अनुलग्नक पालन-पोषण का एक कम-कठोर संस्करण है। "इससे पता चलता है कि जो माता-पिता कम से कम 30 प्रतिशत समय ईमानदारी से करते हैं, वे भावनात्मक रूप से सुरक्षित और बंधुआ बच्चों की परवरिश करेंगे," वह शेकनोज को बताती हैं। वह संख्या मेरे लिए थोड़ी अधिक यथार्थवादी लगती है - और वाटरफील्ड के लिए, जो कहती है कि वह अपने बच्चों के साथ पालन-पोषण और उपस्थित होने के दौरान इसे ध्यान में रखती है। "और यह जानकर कि एक सफल इंसान को पालने के लिए मुझे परिपूर्ण होने की ज़रूरत नहीं है, मुझे बहुत आराम मिलता है।"

यदि आप यह देखना चाहते हैं कि आप किस प्रकार के लगाव वाले माता-पिता हैं, तो लोवेनहाइम इसे लेने की सलाह देते हैं अनुसंधान आधारित प्रश्नोत्तरी.