ब्रिटनी मैथ्यूज, कैनसस सिटी चीफ्स क्वार्टरबैक की मंगेतर पैट्रिक महोम्स, एक है जिम में बदमाश, इसमें कोई शक नहीं। सबसे पहले, वह एक फिटनेस उद्यमी है। दूसरा, वह 25 वर्ष की है। तो जब उसने साझा किया इंस्टाग्राम वीडियो उसके गर्भवती और अब 3 सप्ताह के बच्चे को गोद में लिए हुए, हमें आश्चर्य नहीं हुआ कि नई माँ इसे बिल्कुल कुचल रही थी। स्टर्लिंग महोम्स की हमारी पहली झलक प्राप्त करना रोमांचक था, लेकिन साथ ही, हम सभी को यह याद दिलाना चाहते हैं कि फिटनेस का यह स्तर निश्चित रूप से इतनी जल्दी प्रसवोत्तर किसी के लिए मानक नहीं है।
वीडियो में, मैथ्यूज ने एक बेंच पर हिप-डिपिंग व्यायाम करते हुए उसकी क्लिप को एक साथ जोड़ दिया उसकी गर्भावस्था के विभिन्न चरण, जिसमें प्रसव के ठीक पहले का दिन भी शामिल है और उसका स्वागत किया गया बेटी स्टर्लिंग स्काई 20 फरवरी को दुनिया में आखिरी क्लिप मैथ्यूज की है जो स्टर्लिंग को उसकी छाती के खिलाफ पकड़े हुए है, फिर भी उस दर्दनाक गहरी डुबकी के प्रतिनिधि कर रहे हैं।
"सबसे अद्भुत यात्रा, हमारे जीवन में सबसे बड़ा आशीर्वाद लाने के लिए," कैप्शन में लिखा है। "बेबी, हम तुमसे प्यार करते हैं! #sterlingskye।"
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धिक्कार है, लड़की! यहां काम पर गंभीर रूप से मजबूत कोर।
जैसा कि हमने उल्लेख किया है, हालांकि, यह हर उम्मीद या नई माँ के लिए #momgoals नहीं है। मैथ्यूज एक पेशेवर सॉकर खिलाड़ी हुआ करती थी, और वह एथलेटिक प्रशिक्षण के चरम स्तरों के लिए उपयोग की जाती है। हर महिला को अपने शरीर की बात सुननी चाहिए और केवल वही व्यायाम करना चाहिए जो वह करने में सहज हो। साथ ही, होने वाली माताओं को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि a डॉक्टर द्वारा अनुमोदित गर्भावस्था कसरत.
और जबकि प्रसवोत्तर माताओं को अपने गर्भावस्था से पहले के शरीर में जल्दी वापस आने का दबाव महसूस हो सकता है, उन्हें वास्तव में ऐसा नहीं करना चाहिए। आपने अभी-अभी अपने अंदर एक बच्चा पैदा किया है और आपके पास देखभाल करने के लिए एक नया इंसान है - एक ब्रेक लेना ठीक है! यह भी संभव है कि आप बना सकते हैं प्रसवोत्तर फिटनेस गलतियाँ और अच्छे से ज्यादा नुकसान करते हैं। हर माँ को अपनी फिटनेस यात्रा पर ध्यान देना चाहिए, और किसी और से अपनी तुलना नहीं करनी चाहिए।
इन और हस्तियों ने भी चुना अद्वितीय नाम उनके बच्चों के लिए।
