COVID-19 के बीच, नई माताओं को एक और स्वास्थ्य संकट का सामना करना पड़ रहा है: अवसाद और चिंता।
मार्च 2020 में लॉकडाउन शुरू होने के बाद से, अभूतपूर्व संख्या में गर्भवती लोगों और नई माताओं ने अपने प्रबंधन के लिए संघर्ष किया है मानसिक स्वास्थ्य. समूह के अनुसार अवसाद की दर में 15 से 20 प्रतिशत की वृद्धि हुई हैअनुसंधान ब्रिघम और महिला अस्पताल द्वारा संचालित। अध्ययन में पाया गया कि 36 प्रतिशत गर्भवती और प्रसवोत्तर महिलाओं ने अवसाद के महत्वपूर्ण स्तर की सूचना दी, जबकि प्रसवपूर्व अवसाद की पूर्व-महामारी दर 15 से 20 प्रतिशत थी। क्या अधिक है, पांच नई माताओं में से एक ने सामान्यीकृत चिंता के महत्वपूर्ण स्तर की सूचना दी, जबकि 10 प्रतिशत से अधिक ने अभिघातजन्य तनाव विकार के लक्षणों का अनुभव किया।
ब्रिघम के डिपार्टमेंट ऑफ पीडियाट्रिक न्यूबॉर्न मेडिसिन एंड साइकियाट्री के अध्ययन लेखक सिंडी लियू, पीएचडी के अनुसार, महत्वपूर्ण होने पर, ये निष्कर्ष अकेले पूरी तस्वीर को चित्रित नहीं कर सकते हैं। "जो लोग घर से काम कर रहे हैं, जिनके पास मातृत्व अवकाश है, या जिनके पास इस तरह का सर्वेक्षण करने का समय है, वे अनुपातहीन रूप से गोरे और संपन्न हैं," उसने कहा। "यह इस काम के लिए एक सीमा है... हम आबादी के विभिन्न महत्वपूर्ण क्षेत्रों के दृष्टिकोण को याद कर रहे हैं।"
अतिरिक्त शोध प्रकाशितNS चाकूपाया गया कि कनाडा में 31 से 35 प्रतिशत माताएं अवसाद और चिंता का अनुभव कर रही हैं, और इग्नाइट, एक सहयोगी शोध है लाइफस्पैन ब्रेन इंस्टीट्यूट (LiBi) और पेन के मातृ एवं शिशु स्वास्थ्य अनुसंधान केंद्र के समूह ने इसी तरह के वैज्ञानिक अनुसंधान शुरू किए हैं। पूछताछ। डेटा अभी भी एकत्र और विश्लेषण किया जा रहा है, लेकिन विशिष्ट समूह जैसे ब्लैक और लैटिनक्स महिलाएं दूसरों की तुलना में काफी अधिक प्रभावित होती हैं, डॉ. वंजीकु एफ.एम. कहते हैं। नजोरोग, एम.डी., यंग चाइल्ड क्लिनिक के चिकित्सा निदेशक और बाल और किशोर मनश्चिकित्सा फैलोशिप के कार्यक्रम निदेशक पेन.
"अश्वेत महिलाओं में विशेष रूप से अवसाद और चिंता की उच्च दर थी, और सफेद महिलाओं की तुलना में उनके पास अलग-अलग COVID-19-विशिष्ट चिंताएं भी थीं," नजोरोगे ने कहाक्यों. "काली माताओं को अपनी नौकरी की सुरक्षा, COVID-19 के स्थायी प्रभावों, प्रसव पूर्व और प्रसवोत्तर देखभाल और शारीरिक रूप से जन्म देने के बारे में चिंता करने की अधिक संभावना थी।"
विशाल को ध्यान में रखते हुएनस्लीय और जातीय असमानताएं शुरुआत में मातृ स्वास्थ्य देखभाल में, ये चिंताएँ मान्य हैं। काली माताएँ हैं गर्भावस्था की जटिलताओं से मरने की संभावना तीन गुना अधिक होती है उदाहरण के लिए, सफेद माताओं की तुलना में, और जब दर्द का अनुभव करने की बात आती है तो अक्सर विश्वास नहीं किया जाता है। ये प्रणालीगत पैटर्न जो सदियों से स्वास्थ्य सेवा में कायम हैं, और एक वैश्विक महामारी निश्चित रूप से किसी भी चिंता को कम नहीं करेगी।
स्पष्ट रूप से, दुनिया भर में माताएँ मानसिक स्वास्थ्य संकट का सामना कर रही हैं - और यह ऐसे समय में आया है जब वे पहले से ही विशेष रूप से कमजोर स्थिति में हैं।
“अगर हम पहले से ही अपनी क्षमता से अधिक या उससे अधिक काम कर रहे हैं, तो हमें बहुत दूर धकेल दिया जाता है। गर्भावस्था और छोटे बच्चों का पालन-पोषण जीवन में सबसे अधिक मांग वाले समयों में से एक है।" डॉ क्लियोपेट्रा काम्परवीन, द फर्टिलिटी एंड प्रेग्नेंसी इंस्टीट्यूट के संस्थापक और मुख्य वैज्ञानिक अधिकारी, पीएचडी, शेकनोज को बताते हैं। "यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है, कि महामारी - वित्तीय दबाव, सामाजिक अलगाव, और बढ़ती चाइल्डकैअर मांगों के साथ - इतने सारे परिवारों को उनकी सीमा से परे धकेल दिया है।"
डॉ।अकुआ के. बोटेंग, पीएचडी, फिलाडेल्फिया, पीए में एक लाइसेंस प्राप्त मनोचिकित्सक, सहमत हैं। "नए माता-पिता को गर्भावस्था के बाद कुछ हद तक 'ब्लूज़' का अनुभव होने का खतरा होता है," वह कहती हैं। “लेकिन महामारी ने एक नया मानदंड बनाया है। कुछ नए माता-पिता नए बच्चे के साथ तालमेल बिठाने के दौरान अपने काम के शेड्यूल को बनाए रखने के लिए मूड में कमी या चिंता का अनुभव कर रहे हैं। काम, स्कूल और नया बच्चा सब एक ही जगह पर हैं। जब आपके पास ऐसा करने के लिए जगह नहीं है तो ठीक होना मुश्किल है।"
एमिली ग्वारनोटा, मेरिक, एन.वाई. में एक नैदानिक मनोवैज्ञानिक, कहते हैं कि जब प्रसवोत्तर अवसादपहले से ही आसपास प्रभावित करता हैसात नई माताओं में से एक, एक वैश्विक महामारी के मामलों की संख्या में वृद्धि की संभावना है।
ग्वारनोटा भी अपने अभ्यास और अपने निजी जीवन दोनों में इस मातृ मानसिक स्वास्थ्य घटना को देखने के लिए अद्वितीय स्थिति में है। "मैंने अक्टूबर [2020] में अपने दूसरे बच्चे को जन्म दिया और यह मेरे पहले बच्चे की तुलना में बहुत अलग जन्म का अनुभव था, जो पूर्व-महामारी से पैदा हुआ था," वह कहती हैं। "COVID ने परिवारों को उनके पहले सोनोग्राम को एक साथ देखने, गोद भराई और अन्य समारोहों के अनुभव के अनुभव को लूट लिया है।"
लेकिन माताओं के लिए महामारी के सबसे कठिन पहलुओं में से एक अलगाव है।
"नए माता-पिता आम तौर पर अपने दोस्तों, परिवार और सहायक चिकित्सकों से घिरे रहेंगे,"डॉ. करेन एरोनियन, एड. डी।, एक पालन-पोषण और शिक्षा विशेषज्ञ, कहते हैं। “महामारी के कारण, होने वाले और नए माता-पिता को सामाजिक रूप से दूर और / या अलग-थलग करके गर्भावस्था और पालन-पोषण में प्रवेश करना पड़ा है। इसने कई व्यक्तियों और जोड़ों को गर्भावस्था और पालन-पोषण के लिए अनिश्चित और बेरंग छोड़ दिया है। ”
“अलगाव ने मुझे बहुत समर्थन से काट दिया। अकेलेपन की भावनाएँ और भी बदतर हो गईं, जो मेरे अवसाद के ट्रिगर्स में से एक है। ”
ऐसा था का मामलाकियाना ग्लाइड, कलामाज़ू, मिशिगन में एक लेखिका, जो महामारी और अपनी गर्भावस्था से पहले अवसाद से जूझ रही थी।
"जन्म देने के बाद, [प्रसवोत्तर अवसाद] से निपटना बहुत मुश्किल था," वह कहती हैं। “जब मैं सहायता समूहों में भाग लेना शुरू करने के लिए तैयार था, तो महामारी हुई, और इसमें भाग लेना असंभव हो गया। अलगाव ने मुझे बहुत समर्थन से काट दिया। अकेलेपन की भावनाएँ और भी बदतर हो गईं, जो मेरे अवसाद के ट्रिगर्स में से एक है। ”
वह अपनी बेटी के साथ या उसके लिए अधिक नहीं होने के लिए "दोषी" भी महसूस करती है। "मुझे ऐसा लगता है कि मैं बहुत सारे बच्चे और बच्चे के मील के पत्थर का शोक मना रहा हूँ।"
पनामा सिटी बीच, Fla में रहने वाली एक लेखिका सिल्विया पिटमैन भी ऐसा ही महसूस करती हैं। "[महामारी] ने एक माँ के रूप में मेरे द्वारा देखे गए कई अनुभवों को छीन लिया है, जैसे कि पुस्तकालय में कक्षाओं में जाना, खेल के मैदान में बार-बार आना, यात्रा करना और उसे दुनिया दिखाना," वह कहती हैं। "मैं लूटा हुआ महसूस कर रहा हूँ।"
पिटमैन भी अपने बेटे के स्वास्थ्य को लेकर चिंता से जूझती है। "जब मैं उसे पार्क में ले जाती हूं, तो मैं खुद को उन बच्चों से दूर खींचती हूं, जिनसे वह जुड़ना चाहता है," वह स्वीकार करती है। "यह वास्तव में मेरा दिल तोड़ देता है। कई बार मैंने उसे खेलने दिया और मैं अगले दो सप्ताह इस बात को ध्यान में रखकर बिताता हूं कि कहीं वह बीमार तो नहीं हो गया।"
अलेक्जेंड्रिया, मिन की कैसंड्रा व्रोन्का भी चिंता से जूझ रही है, जिसका उसने पहले कभी अनुभव नहीं किया। हालांकि, मार्च 2020 में उसका बेटा होने के बाद से, उसके चिंतित विचार आसमान छू रहे हैं। "मुझे चिंता है कि कोई हमारे घर में घुसकर मेरे बेटे को ले जाएगा," वह बताती है। "मुझे डर है कि मेरा बेटा 'सामान्य' नहीं होगा क्योंकि वह अपने पूरे जीवन को छोड़ दिया गया है और नहीं है अन्य लोगों या बच्चों के आस-पास रहने के लिए उपयोग किया जाता है, इसलिए जब वह सुनिश्चित नहीं है कि कैसे कार्य करना है या सुनिश्चित नहीं है कि क्या करना है करना।"
जॉर्डन कोरकोरनमानसिक स्वास्थ्य संगठन के संस्थापक सुनो, लुसी, वर्तमान में एक 21 महीने की है और अपने दूसरे के साथ भी गर्भवती है। वह भी संघर्ष कर रही है - दोनों घर पर काम करने के साथ, और अपने बेटे को "सामान्य" जीवन देने में असमर्थ होने के लिए अत्यधिक अपराधबोध महसूस कर रही है।
“एक बहुत सक्रिय बच्चे के साथ घर से काम करना असंभव है। मैं अपने कंप्यूटर को एक मिनट से ज्यादा नहीं देख सकती, इस बात की चिंता किए बिना कि वह कुछ ऐसा करने जा रहा है जो उसे चोट पहुँचा सकता है, ”वह कहती हैं। "ऐसा नहीं है कि मैंने पेरेंटिंग की कल्पना कैसे की।"
“मैं खुद को याद दिलाता रहा कि जो मायने रखता है वह यह है कि हम सुरक्षित और स्वस्थ हैं और हमारे परिवार सुरक्षित और स्वस्थ हैं। लेकिन, यह अभी भी दुखद था।"
पिटमैन की तरह, कोरकोरन ने हाल ही में पार्क में जाना शुरू कर दिया है - और उत्सव का कारण क्या होना चाहिए, कभी-कभी उसे और भी बुरा लगता है। "[मेरा बेटा] प्यार अन्य बच्चों के पास होने के नाते, ”वह कहती हैं। "वह विश्वास नहीं कर सकता कि दुनिया में कितना मज़ा आता है। इससे मेरा दिल टूट जाता है कि वह दूसरे बच्चों के साथ ज्यादा नहीं खेल पाता है।"
और कई अन्य माताओं की तरह, कोरकोरन पारंपरिक, उत्सव के मील के पत्थर के नुकसान का शोक मना रहा है। "मेरे बेटे की पहली जन्मदिन की पार्टी वह नहीं थी जिसकी मैंने कल्पना की थी और अगर मैं ईमानदारी से कहूँ तो मैं इस पर एक से अधिक बार रोई," वह स्वीकार करती है। “मैं खुद को याद दिलाता रहा कि जो मायने रखता है वह यह है कि हम सुरक्षित और स्वस्थ हैं और हमारे परिवार सुरक्षित और स्वस्थ हैं। लेकिन, यह अभी भी दुखद था।"
और फिर, ज़ाहिर है, अब बच्चे को जन्म देने के बारे में अधिक चिंताएँ हैं।
"हमें एक बच्चे को दुनिया में लाने के लिए एक समूह की आवश्यकता है। यह मुहावरा कि 'यह एक गाँव लेता है' जन्म और परिवार के पालन-पोषण दोनों में ही सही है। कोविड ने हमारे गाँव को छीन लिया है। ”
"यह थोड़ा भयानक रहा है, स्पष्ट रूप से,"जाना स्टडेल्स्क, सेंट पॉल, मिन्न में एक सर्टिफाइड प्रोफेशनल मिडवाइफ (सीपीएम), COVID के बीच बर्थिंग प्रक्रिया के बारे में कहते हैं। "उदाहरण के लिए, डोलास को जन्मों में शामिल होने से रोका गया है, और उनके सही दिमाग में कौन एक महामारी में अस्पताल जाना चाहता है? यह प्रति-सहज ज्ञान युक्त है, खासकर जब आप अपने परिवार को स्वस्थ रखने के लिए इतनी मेहनत कर रहे हों कि आप एक नए छोटे इंसान की तैयारी कर रहे हों। ”
ग्वारनोटा सहमत हैं, यह कहते हुए कि जिन महिलाओं के साथ वह काम करती हैं, उन्होंने अकेलापन महसूस करने की सूचना दी है और उनकी बर्थिंग अनुभव डरावने हैं, "चूंकि उन्हें COVID के अनुबंध की संभावना के बारे में भी चिंता करनी पड़ी है" अस्पताल।"
COVID को अनुबंधित करने के संबंध में बहुत ही वास्तविक चिंताओं के अलावा, स्टडेल्स्का ने दोहराया कि जन्म के बाद के अलगाव का नए माता-पिता की मानसिक भलाई पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। "मनुष्य सामाजिक जन्मदाता हैं। हम बिल्लियों या घोड़ों की तरह नहीं हैं, जहाँ हम अलगाव की इच्छा रखते हैं और सबसे अच्छा अकेला छोड़ दिया जाता है, ”वह कहती हैं। "हमें एक बच्चे को दुनिया में लाने के लिए एक समूह की आवश्यकता है। यह मुहावरा कि 'यह एक गाँव लेता है' जन्म और परिवार के पालन-पोषण दोनों में ही सही है। कोविड ने हमारे गाँव को छीन लिया है। ”
"प्रसव वर्ष, विशेष रूप से पहली बार माता-पिता और दादा-दादी के लिए, एक ऐसा महत्वपूर्ण मील का पत्थर है," वह निष्कर्ष निकालती है। “इस परिवर्तनकारी वर्ष में बिना किसी पार्टी या केक या यहां तक कि गले लगाने के लिए आगे बढ़ना है? यह सभी के लिए कष्टदायी है।"
