होमस्कूलिंग में असफल माता-पिता: आप पढ़ाने और माता-पिता के लिए नहीं हैं - वह जानती है

मौली एफ., 33, टुपेलो, मिसिसिपी में एक रेस्तरां के सहायक प्रबंधक, वर्तमान में मातृत्व अवकाश, को अपनी बिल्कुल नई, 7-सप्ताह की बेटी के साथ प्रसवोत्तर जीवन का आनंद लेना चाहिए। लेकिन अब जब COVID-19 महामारी ने स्कूल को खत्म कर दिया है दुनिया भर में 862 मिलियन छात्र, और इसके परिणामस्वरूप 4 में से 1 अमेरिकी जगह-जगह शरण लिए हुए है, उसे अपने 23 महीने के बेटे की देखभाल करने और अपने 9 वर्षीय सौतेले बेटे के लिए ई-लर्निंग की सुविधा प्रदान करने का भी काम सौंपा गया है। ऐसे समय में जब उसे बच्चे के जन्म से उबरना जारी रखना चाहिए और परिवार में नवीनतम जुड़ाव के साथ जुड़ना चाहिए।

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"मैं अपने सौतेले बेटे को असाइनमेंट में मदद करने और दो छोटे बच्चों की देखभाल करने के बीच लगातार आगे-पीछे हो रही हूं," वह कहती हैं। "यह तनावपूर्ण है। पूरे दिन, मुझे रोते हुए बच्चे को पकड़ने, डायपर बदलने, नर्स करने की कोशिश करने, असफल होने, फिर पंप करने, भोजन करने आदि के लिए स्कूल के काम में मदद करना बंद करना पड़ता है।

मौली अकेले से बहुत दूर है। अब वह

30 मिलियन से अधिक अमेरिकी छात्र अब स्कूल नहीं जा रहे हैं और हैं, इसके बजाय, lघर से दूर कमाई, माता-पिता घर से काम करने, घर से बाहर एक आवश्यक कार्यकर्ता के रूप में काम करने के तनावों को नेविगेट करते हुए अतिरिक्त कार्यों की एक अंतहीन अंतहीन सूची के साथ जलमग्न हैं, वर्तमान सार्वजनिक स्वास्थ्य संकट के साथ आए तनाव और अनिश्चितता का सामना करते हुए, बेरोजगारी को इकट्ठा करने या नौकरी के नुकसान को नेविगेट करने का प्रयास करते हुए, हम सभी हैं सामना करना पड़ रहा है। ए लैंसेट में प्रकाशित हालिया अध्ययन में पाया गया कि 28% माता-पिता संगरोध चीन में एक परिणाम के रूप में "आघात संबंधी मानसिक स्वास्थ्य विकार" का अनुभव कर रहे थे, और अतिरिक्त जिम्मेदारियों और नीचे या अकेले समय की कमी के कारण।

वाशिंगटन, डीसी में रहने वाली एक सरकारी अनुबंध कंपनी के लिए 33 वर्षीय तकनीकी भर्ती शैंडियन बेल, अपनी 6 वर्षीय बेटी के साथ एक जगह पर आश्रय कर रही है। महीने, घर से काम करना, अपने घर का रख-रखाव करना, और अपनी बेटी की ई-लर्निंग की सुविधा देना, जबकि उसका पति - एक आवश्यक कार्यकर्ता - हर दिन घर से बाहर निकलता रहता है काम।

"मुझे पता है कि बहुत से लोग अभी अकेला महसूस कर रहे हैं, लेकिन मैंने 13 मार्च से अपनी संपत्ति की सीमाओं को नहीं छोड़ा है और मेरे पास अकेले समय का एक भी क्षण नहीं है," बेल कहते हैं। "चूंकि मेरे पति पहले से ही काम के लिए बाहर हैं, हमें नहीं लगता कि हम दोनों के लिए जोखिम उठाना बुद्धिमानी है, इसलिए वह सारी खरीदारी भी करते हैं। मैं एक दिन के लिए अकेले रहने के लिए कुछ भी दूंगा। मुझे लगता है कि मैं वह व्यक्ति हूं जो हम सभी को एक साथ रखता है, लेकिन परिस्थितियों के कारण मेरी ज़रूरतें सबसे कम पूरी होती हैं। ” 

बेल ने कोरोनोवायरस संकट से पहले घर से काम किया था, लेकिन जगह-जगह आश्रय और अपनी बेटी को घर से सीखने से उसके दैनिक जीवन की गतिशीलता में काफी बदलाव आया है। बेल के लिए, इतने सारे माता-पिता के लिए जो एक साथ देखभाल करने वाले और शिक्षक दोनों बनने की कोशिश कर रहे हैं (और साथ में थोड़ा व्यक्तिगत समर्थन), इस पूरे अनुभव का उसकी मानसिक स्थिति पर महत्वपूर्ण नकारात्मक प्रभाव पड़ा है स्वास्थ्य। उसकी बेटी, जो किंडरगार्टन में है, की हर दिन सोमवार से गुरुवार, सुबह 9:00 बजे और दोपहर 12:30 बजे दो लाइव क्लास होती हैं। यह कठोर कार्यक्रम, जिसे बेल कहते हैं, प्रवाह में रहा है क्योंकि स्कूल जिले ने तकनीकी समस्याओं से निपटा है और ऑनलाइन सुरक्षा मुद्दों ने केवल एक माता-पिता, एक कर्मचारी और एक शिक्षक के रूप में बेल के सामने आने वाली कठिनाइयों को बढ़ा दिया है।

"दूरस्थ शिक्षा का पहला दिन, मुझे पूरे दिन चिंता थी," वह बताती हैं। “मेरे पास सप्ताह में एक बार पूरी तरह से बैठक होती है - एक वीडियो कॉल - और निश्चित रूप से कॉल और कक्षाएं एक ही समय में होती हैं। मैं यह सुनिश्चित करने के लिए इधर-उधर भाग रहा था कि मेरी बेटी के पास वह सब कुछ है जिसकी उसे आवश्यकता है - कि हमारे पास स्कूल द्वारा भेजे गए सभी लॉगिन और पासवर्ड हैं - और यह कि मैं अपने सम्मेलन के लिए तैयार था। दोनों कॉल किए जाने के बाद, मैं टूट गया और मेरी आँखें रो पड़ीं। ” 

इस देश में COVID-19 की शुरुआत से पहले से ही मातृ मानसिक स्वास्थ्य एक सार्वजनिक स्वास्थ्य संकट था। एक रिपोर्ट किया गया 21% महिलाएं एक प्रमुख या मामूली अवसादग्रस्तता प्रकरण का अनुभव करती हैं जन्म देने के बाद, और जितने 15-21% गर्भवती महिलाएं अवसाद और/या चिंता का अनुभव करती हैं गर्भावस्था के दौरान। एक संस्कृति के रूप में, हम जल्द ही और नए माता-पिता को बताते हैं कि यह "एक गांव लेता है", लेकिन वह गांव - कई लोगों के लिए, विशेष रूप से गरीब लोग और रंग के लोग जिनकी गर्भावस्था के दौरान और बाद में आवश्यक संसाधनों तक पहुंच नहीं है - बाहर हैं पहुंच का। और अब जब लोग वायरस के प्रसार को कम करने के लिए आत्म-पृथक हो रहे हैं मौसमी फ्लू से 10 गुना ज्यादा घातक — एक वायरस जिसमें 60,000 से अधिक अमेरिकियों को मार डाला - वह गांव अस्तित्वहीन लगता है।

यही कारण है कि माता-पिता से इस अभूतपूर्व वैश्विक संकट जैसे दर्दनाक अनुभव को सहने के लिए कहना साथ ही साथ बच्चों की देखभाल करना और कम-से-कम के साथ छद्म शिक्षक बनना पेशेवर शिक्षा अनुभव, न केवल अवास्तविक है, यह उनके मानसिक स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। (और चीजें के लिए कोई आसान नहीं हैं 48% शिक्षक जिनके घर में बच्चे भी हैं और करना है अपने स्वयं के बच्चों की ई-लर्निंग की सुविधा प्रदान करें एक साथ ऑनलाइन पाठ्यक्रम पढ़ाते समय।) 

लेकिन यह नया "सामान्य" उन बच्चों को भी नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है, जो छात्र-शिक्षक संबंधों से लाभान्वित होते हैं। आमतौर पर, बच्चे अपने शिक्षक के साथ 1,000 घंटे से अधिक समय बिताएं किसी दिए गए स्कूल वर्ष में - वह समय जो उन्हें एक ऐसे प्राधिकरण व्यक्ति के साथ संबंध स्थापित करने में मदद करता है जो प्राथमिक देखभालकर्ता नहीं है। अध्ययनों ने एक सकारात्मक छात्र-शिक्षक संबंध दिखाया है परिणामस्वरूप उच्च ग्रेड और कम विघटनकारी व्यवहार हो सकते हैं। लेकिन अब जबकि वह रिश्ता पूरी तरह से बाधित या कट गया है, यह माता-पिता हैं जिन्हें कदम उठाने के लिए मजबूर किया जाता है और उस शून्य को भरें - एक और कार्य, जो इतनी अनिश्चितता और निरंतर आघात के बीच, चौंका देने वाला महसूस कर सकता है।

“यह अनुभव भारी से परे है, ”हीदर मेन्सर, दो बच्चों की 32 वर्षीय मां, जो एक बड़े बाल विकास केंद्र के लिए एक स्कूल निदेशक के रूप में काम करती है। "मैं और मेरे दो बच्चे ध्यान घाटे विकार (एडीएचडी) से पीड़ित हैं। मैं आमतौर पर कठोर शेड्यूल के कारण अच्छी तरह से प्रबंधन करने पर गर्व करता हूं, लेकिन लगातार बदलती दिनचर्या भयानक रही है। अपने बेटे के कार्यक्रम में किसी भी बदलाव के साथ, मैं आमतौर पर तीन से 14 दिनों के लिए भावनात्मक मंदी से जूझता हूं। ” 

ई-लर्निंग की सुविधा प्रदान करने वाले प्रत्येक माता-पिता को इस अद्वितीय समय के दौरान क्या करने के लिए सशक्त महसूस करना चाहिए, वह है केवल ना कहना। यह एक मुश्किल सवाल है, खासकर जब 77% माताएं अपने बच्चों के जीवन में अत्यधिक शामिल होने का दबाव महसूस करती हैं, लेकिन ई-लर्निंग असाइनमेंट पर अपने मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता देना सर्वोपरि है। इसलिए जब आवश्यक हो और संभव हो, ई-लर्निंग से ब्रेक लें और माता-पिता बनें।

"[एक दिन], मेरी बेटी निराश थी क्योंकि उसे एक महत्वपूर्ण कक्षा की बैठक के दौरान कनेक्ट करने के लिए जूम कॉल नहीं मिल सका, मेरे बेटे का दिन विशेष रूप से कठिन था क्योंकि वह था अपने दोस्तों को याद कर रहा था और मैं दोपहर के भोजन के बाद उसके साथ बाहर नहीं जा सका, और मेरे मालिक ने मुझे एक ही घंटे में तीन बार फोन किया, जब मैं दोनों बच्चों को शांत करने की कोशिश कर रहा था, "मेनसर कहते हैं। "मैंने इसे एक दिन बुलाने का फैसला किया और हम सभी रात के खाने के समय तक पिछवाड़े में खेलने चले गए।" 

ई-लर्निंग के उस पहले कठिन दिन के बाद बेल ने ऐसा ही किया, अपनी बेटी के सो जाने के बाद काम करने का विकल्प चुना और अपनी बेटी के बाकी "स्कूल के दिन" को आराम दिया। "मैंने पॉपकॉर्न बनाया और हमने शुरू किया हैरी पॉटर श्रृंखला और शेष दिन के लिए छीन लिया, वह कहती हैं। "मुझे बहुत अच्छा लगा।" 

मौली के लिए, वह दिमागीपन पर ध्यान केंद्रित कर रही है — और बेशर्मी से अपने सबसे बड़े को स्क्रीन पर थोड़ा समय बिताने की अनुमति देती है — क्योंकि वह अपने सौतेले बेटे की ई-लर्निंग के प्रबंधन के साथ-साथ एक नवजात और एक छोटे बच्चे की देखभाल करने में लगी है।

"मैंने एक बार सोचा था कि मैं सुपर मॉम थी," वह कहती हैं। "और, मैं नहीं हूँ।" 

और पाठक, न आप हैं। और यह ठीक है, क्योंकि आपको कभी नहीं होना चाहिए था।

जबकि आप अभी भी इस बकवास पर अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास कर रहे हैं, यहां कुछ हैं बच्चों को घर पर ही व्यस्त रखने के तरीके.