अद्यतन: सीडीसी के मार्गदर्शन पर मार्च 2020 से कपड़े के फेस कवरिंग का बहुत विकास हुआ है. यह अनुशंसा की जाती है कि जब आप सार्वजनिक रूप से या ऐसे व्यक्तियों के आस-पास हों, जो आपके तत्काल बुलबुले का हिस्सा नहीं हैं, तो आप कपड़े से चेहरा ढक लें।
की बढ़ती रिपोर्ट के बाद संयुक्त राज्य अमेरिका में उपन्यास कोरोनवायरस (COVID-19) के मामले, सर्जन जनरल ने शनिवार को ट्विटर पर आतंक से प्रेरित नागरिकों को मेडिकल-ग्रेड खरीदना छोड़ने की चेतावनी दी सर्जिकल मास्क (कभी-कभी "सौजन्य मास्क" कहा जाता है) - क्योंकि इन सामग्रियों की आपूर्ति की कमी से वृद्धि होगी के लिए जोखिम रोगियों और उनके समुदायों का इलाज करने वाले स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता.
हालांकि किसी प्रकार के सर्जिकल मास्क पहनने की सिफारिश की गई है 1918 के इन्फ्लूएंजा महामारी के समय से डेटिंग करने वाले लोगों के विभिन्न समूहों में - और वहाँ हैं अध्ययन दिखा रहा है कि मास्क प्रभावी हो सकते हैं कुछ परिदृश्यों में फ्लू से बचाव के लिए - 2020 की शुरुआत में स्वास्थ्य अधिकारियों की प्रचलित कथा, खासकर जब बात आती है
पिछले सप्ताह के अंत में एक प्रेस वार्ता में, डॉ. माइकल जे. विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के स्वास्थ्य आपातकालीन कार्यक्रम के कार्यकारी निदेशक रेयान ने भी कहा कि मास्क हैं चिकित्सा सेटिंग्स में सबसे उपयोगी और सबसे अधिक आवश्यक - क्योंकि इन प्रदाताओं का संक्रमितों के साथ सबसे सीधा संपर्क होता है रोगी। “दुनिया भर में सुरक्षात्मक उपकरणों पर गंभीर तनाव हैं। हमारी प्राथमिक चिंता यह सुनिश्चित करना है कि हमारे अग्रिम पंक्ति के स्वास्थ्य कार्यकर्ता सुरक्षित हैं और उनके पास वे उपकरण हैं जिनकी उन्हें अपना काम करने की आवश्यकता है, ”डॉ रयान ने कहा।
फेस मास्क का उपयोग कब करना उचित है?
जब मेडिकल-ग्रेड फेस मास्क की बात आती है तो दो अलग-अलग मॉडल होते हैं जिनका लोग आमतौर पर जिक्र कर रहे हैं: एन 95 रेस्पिरेटर और आपका मानक सर्जिकल मास्क। नागरिकों के लिए, यह अनुशंसा की जाती है कि आप पर्याप्त संख्या में परतों के साथ कपड़े के फेस कवरिंग (DIY या खरीदे गए) का उपयोग करें।
पहले के लिए, चूंकि उन्हें एक पेशेवर फिट परीक्षण की आवश्यकता होती है और उन्हें किसी व्यक्ति के चेहरे पर कसकर पहनने की आवश्यकता होती है, वे हर दिन उपयोग के लिए थोड़े जटिल होते हैं और, जैसा कि एडम्स ने एक में कहा था सोमवार को फॉक्स एंड फ्रेंड्स के साथ साक्षात्कार, गलत तरीके से पहने जाने का जोखिम उठाते हैं और पहनने वाले को फिजूलखर्ची करते हैं, उनके चेहरे को छूते हैं और अन्यथा उनकी अखंडता के साथ खिलवाड़ करते हैं मुखौटा। आमतौर पर देखा जाने वाला सर्जिकल मास्क एक ढीला-ढाला मास्क होता है जिसे ज्यादातर श्वसन उत्सर्जन (सभी ) के बीच एक बाधा के रूप में डिज़ाइन किया जाता है सकल तरल पदार्थ जो लोगों को बीमार कर सकते हैं) और पहनने वाले स्वस्थ व्यक्ति के लिए उपयोगी श्वसन सुरक्षा माने जाने की संभावना कम है यह।
SheKnows को एक ईमेल में, के प्रवक्ता अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स (आप) ने कहा कि संगठन "इस विषय पर सीडीसी के नेतृत्व का अनुसरण कर रहा है।"
प्रेस ब्रीफिंग के दौरान डॉ. रयान ने कहा, "मास्क आपको संक्रमित होने से कैसे बचा सकता है, इसकी सीमाएं हैं।" "सबसे महत्वपूर्ण बात जो हर कोई कर सकता है वह है अपने हाथ धोना, अपने हाथों को अपने चेहरे से दूर रखना और बहुत सटीक स्वच्छता का पालन करना।"
मैं अपने और अपने परिवार को बीमार होने से बचाने के लिए क्या कर सकता हूँ?
सीडीसी और डब्ल्यूएचओ की सलाह डॉ. रयान के आकलन और उनके साथ संगत रहती है सांस की बीमारी को रोकने के लिए दिशानिर्देश:
- जो लोग बीमार हैं उनके साथ निकट संपर्क से बचें।
- अपनी आंख, नाक और मुंह को छूने से बचें।
- जब आप बीमार हों तो घर पर रहें।
- सार्वजनिक रूप से कपड़े का फेस कवर पहनें।
- अपनी खाँसी या छींक को रुमाल से ढकें, फिर उस ऊतक को कूड़ेदान में फेंक दें।
- नियमित घरेलू सफाई स्प्रे या वाइप का उपयोग करके बार-बार छुई जाने वाली वस्तुओं और सतहों को साफ और कीटाणुरहित करें।
- अपने हाथों को अक्सर साबुन और पानी से कम से कम 20 सेकंड तक धोएं, खासकर बाथरूम जाने के बाद; खाने से पहले; और अपनी नाक बहने, खांसने या छींकने के बाद।
- यदि साबुन और पानी आसानी से उपलब्ध नहीं है, तो अल्कोहल-आधारित हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग करें जिसमें कम से कम 60 प्रतिशत अल्कोहल हो। अगर हाथ दिखने में गंदे हैं तो हमेशा साबुन और पानी से हाथ धोएं।
